情绪的识别与表达.ppt_第1页
情绪的识别与表达.ppt_第2页
情绪的识别与表达.ppt_第3页
情绪的识别与表达.ppt_第4页
情绪的识别与表达.ppt_第5页
已阅读5页，还剩21页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第八课 将心比“情”的交流,情绪与沟通,表情是世界的通用语言。,准确识别情绪,一,你能识别以下几幅图中人物的表情吗？,快乐,骄傲,愤怒,害怕,羞愧,吃惊,你能识别以下几幅图中人物的表情吗？,厌恶,蔑视,悲伤,尴尬,礼貌,怜悯,一、准确识别情绪,1、情绪识别水平是可以经 提高的； 2、每种表情都是“ 的特定运动“；,后天训练,特定部位肌肉,（1）“开心”与“友好”,（2）“害怕“与“吃惊”,（3）“愤怒”与“厌恶”,（4）“尴尬”与“羞愧”,（5）“骄傲”与“蔑视”,（6）“悲伤”与“怜悯”,3、“微”表情,人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 （1）非常短暂：1/25秒至1/5秒； （2）不能自主控制； （3）表达被压抑的情绪：愤怒、恐惧等； （4）只能作为一种非言语线索.,微表情对人际交往的启示：,是提高沟通效果的秘密武器； 注重自己表情识别能力的训练；,学会表达你的情绪,二,情绪是正常存在，无分对错。,不要压抑而是体察你的情绪。,我现在的情绪是什么？ 为什么我会这样? 我有什么感觉？,表达情绪的关键是自己承担责任；,当你处于极端情绪状态的时候请暂停情绪的表达； 选对讨论感受的时机：专注、相互没有压力和疲倦的状态。,共情与沟通,二,（1）共情是什么,共情：体验你的内心，如同我的内心。,（2）共情不是什么,共情不是思维过程。 共情不是同情。,（3）共情训练,我猜想可能是你被气急了才这样的。 “听起来像是你没得到奖学金，所以感到很失望。” 真可怜，我很同情你。 “*要被学校退学了。”“至少他是个优等学生。” “当我感觉情绪低落时，我感觉几乎所有其他人可能都比我过得更开心。” “我现在甚至不知该说什么好。我只是很开心你肯跟我说。” 当我觉得自己在某方面不足时，我会尽可能提醒自己，这种不足感是所有人都会体验到的。 “我讨厌那个混蛋！” “听起来你不喜欢你的父亲。” “听起来像是你感到你的父亲在你需要他的时候却不在。”,开放式提问：,“你说你是失败者，这是什么意思？” “你没被邀请参加婚礼舞会，
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论