如何制定学习计划范本.doc

如何制定学习计划范本 引导语：如果学生对整个教学计划制定不周或把握不好节奏,将会对工作、学习、生活造成不同程度的影响如何制定学习计划呢下面是小编整理的如何制定学习计划范本欢迎阅读 一.做计划要有原则： 1.计划的时间要有可伸缩性比如说周一晚8：0010：00学习英语;10：0011：00学习语文;11：0011：30准备睡觉不如改成8：009：30学习英语这样如果有些内容到9：30没有完成可以延长15分钟中间可休息10多分钟放松心情缓解眼疲劳 2.不要把一周安排的满打满算要有余地比如周三晚上学校占用了需要安排出时间来补这一天的计划本来这半个月的计划已经做好考试的时候又有新的内容等这些都是需要预留时间的 3.每周有自我总结反思的时间检查这个星期计划完成的时间程度漏洞措施犹如我们的工作中要计划执行检查一样 4.计划要具体不要让学生花时间去想“今天晚上学什么”而是按课程标准达到相应的程度(包括懂得、理解、掌握、学会、形成等)要求学生懂得各科体系的知识脉络理解各科的基本概念、学会利用方法、技巧规律去解决问题形成自主解题的学习习惯达到做题的准确性 二.做计划要有目标： 1.做到有两个学科平时拿手考前不用复习没有特别弱的课程也就是没有落分的课程 2.我们要定的中长期计划 短期：力争每个月改变一门功课的状态比如把一门功课从成绩靠后变成成绩中等要想把一科功课学精一个月是很难但是提高到一定程度还是有可能的这样考生看见结果也会有信心 长期：考生明确自己未来最终想考入目标院校?可以把这个学校的过去几年的录取分数拿来比如考生目前成绩是450总分是650分按照100分计算平均69分目标院校的录取分数是580分总分是750按照100分计算平均77分也就是说你平均每科差8分这个时候课程能够达到77分的算作合格课程远远超过77分的算作好的低于77分的算作需要努力的这种计算不一定很科学但是比较简单易做 3.是补弱项还是增加强项 通常说来说弱项补起来成绩比较容易提高因为从考试看一定有考基础知识的有比较容易的题有很难的题把基础学好就可以拿到一定的分数补习课程应按照高考中 成绩最大值为标准比如两科课程一科占分80分一科占分120分可以优先补120分的课程这样同样的学习时间可以帮助你得更多的分数同样可以把一科课程细分比如数学中统计部分比较难学占分又少就先放弃去补占分多又比较容易学的部分 4.提高有效学习时间 每天在学校里老师不会把六科功课都复习制定计划的时候要根据白天上课的内容定一种方法是白天学什么晚上复习什么还有一种办法是为了补一门功课每天无论上什么课都要花一些时间学习这门功课也就是说其他科目只要把作业做了知识点复习了就可以了;而这门功课则需要安排时间学习自己计划的内容如果白天有大课晚上可以考虑少复习一些(当然作业还是应该尽量完成的)要解决老师布置的作业和自己计划之间的矛盾做作业前花点时间想一想今天白天复习的知识点作业的目的是帮助我们学习知识点总之学要认真学不要分心要提高效率就要克服心理疲劳学生学习几个小时后会感觉累了有的是真累了有的是心理疲劳所以建议把没有兴趣的课程先学有兴趣的课程后学有助于在疲劳的时候延长时间 三.讲究学习方法 1.学习方法因人而异能够掌握的方法是最好的选择好适合自己的方法是最棒的 2.比较薄弱的,最好从基础补起,关键还是要能吃苦,多做题 3.每个学生的身体条件不同每天做一些锻炼跑步是一个锻炼意志很好的东西如果家长能够和考生每天早上跑2030分钟的步考生的锻炼也就够了由于学生的身体条件不同抓住有效的时间才能达到你的最好状态只有通过实验找出有效的时间的长短再根据有效时间制定计划尽量不要靠熬夜来延长时间 4.珍惜一切时间也要努力做到准点休息一定要保证上课不困 明确并懂得每天玩一会游戏看一小时电视的坏处看上去每天只花一个小时时间并不多但是如果可以玩一个小时在开始玩之前就已经开始想游戏的事情了之后还会想这些时间加在一起就不是一个小时了就可能是两个小时了每天一个小时一个月就是30个小时每个月就少3天十个月就少30天等于少复习了一个月少了10%的时间不算不知道一算吓一跳啊 5.态度决定一切不能坐着空想跳出机械学习阶段全心全意热情投入 四.家长做好的工作 1.计划的制定请家教帮助制定 2.监督计划的执行 3.每次考试做试题分析考生出错的原因?是基础不牢考试技巧不行背的不够多?找出原因我们才能知道如何修改计划 4帮助考生记忆知识鼓励学生多画图多用笔 5帮助做具体的工作比如帮助整理错题把每次考试中出现的错题记下来过一个月让考生看一次等等 五.学习方式方面 1.你要找到学习的好榜样 2.要善于不耻下问这是解决问题的最好方法 3.准备几个本子尤其是改错的本子搜集你的错点 4.每次考试后学会总结与反思 5.早读要放开声音读英语和语文,要争取完成比别人更多的内容这样你会占据优势 6.适当参加体育课上的锻炼宗旨：