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移动运输队的拓展心得 年7月14日一个值得深刻铭记的日子我有幸参加了公司为新入职员工策划和组织的为期一天的户外拓展训练拓展训练是一种户外训练起源于二战期间的海上生存训练而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式旨在激励人的斗志激发潜在能力创造性地发挥人的团队能力说实话这是我第一次参加拓展训练最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下参加之后我才发现拓展训练并不是普通的郊游或者娱乐活动而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训有研究表明：人类对听到的大约可记住10%对看到的大约可记住25%对亲自经历过的大约可以记住80%一天的训练使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻训练带来了心灵的冲击引发内心的思考令我受益匪浅 印象中七月的保定应当是烈日当头、酷热难耐的不过我们得到老天爷的特别眷顾这一次的拓展训练正逢酷暑中的“阴凉天”早晨七点集合我们乘坐大巴在TOP户外拓展培训师胡教练带领下怀着微微激动的心情出发了 经过将近两个小时的车程我们到达了位于易县明烛山庄的户外拓展训练基地聆听了胡教练对相关情况的简要说明以及对此次活动的期望我们就开始了培训前的热身热身的内容是给我们自己的团队命名、设计队徽、队训、创作队歌我们迅速推选出三名负责人分别负责不同的任务其他队员凭自己的特长自愿加入我们把自己的团队命名为“风帆青葵”寓示着我们作为新的一批员工朝气蓬勃为风帆注入新的活力正像那茁壮成长的向日葵永远面向太阳积极向上队徽则是以向日葵为主体配上“风帆青葵”四个大字以“朝气蓬勃努力开拓；展现自我青葵必火！”作为我们的队训这正体现了我们年轻人敢于挑战、奋勇拼搏的精神面貌队歌也是根据一首大家耳熟能详的小苹果改编的当然加入了跟我们“风帆青葵”内容相符的歌词既突出了“90后”的特色又强调了团结的意义大家唱了一遍还挺顺口的我们在短短的30分钟内就完成了任务这个对我们来说应该是第一个挑战更重要的是这个任务迅速地增加了我们队员之间的相互了解拉近了大家的距离今天之前可能大家还不知道彼此的名字而这之后大家就成为了荣辱与共、团结一心的队友 接下来的一天的活动中教练将我们分成了两个小组进行智力游戏的比拼 包括：“四脚八手过河”、“交通堵塞”、“找纸牌”通过这次拓展训练大家在一天里共同克服了一个又一个的困难增强了对彼此的了解这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的同时在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性让我在训练中体悟在体悟中受益这次拓展训练给了我一次难忘的经历更给了我一笔宝贵的精神财富 在“四脚八手过河”的游戏中我们最开始没有统一组内的意见都是“单打独斗”导致没能全组通过其实过程很简单正确方法就是大家手牵手一直保证河里有四个人每当前一个上岸后面就补充上一人这样依次通过做完这个游戏以后我觉得在团队中提出自己的意见是绝对必要的但要注意提出意见的方式不要光顾着急于表达自己的思想更要学会聆听他人的意见在他人发言时不要打断如果有幸成为领导者那么尽量尝试用委婉的方式拒绝你认为不可行的方案并决定为自己认为可行的方案负责若行动失败要勇于承担失败的责任在决策时领导者也要注意时刻维护团队秩序协调好成员之间的关系与沟通 “交通堵塞”的游戏规则是：两队人员依次站在一字型铺开的空格中两队人相对而站留中间一个空格不站人通过在中间的空格进行移动移动的方式是只能前进一格或者跳一格不能后退最终完成两边人的互换这个游戏是非常体现团队秩序、团队冲突的解决与领导力的 “找纸牌”游戏这是给我触动最大的游戏这个游戏规定每个人每次仅允许翻开一张牌如果一个人翻错牌或者是多翻牌牌就会重新被摆放之前各自记下的牌的顺序就会作废了一个人的差错将影响整个团队的工作成果而一个人的每一次成功又是最终目标完成的前提“找纸牌”这个游戏体现了个人成功的重要也要求了各自必须有高度的责任感切不可马虎否者将会是“一者败则全盘皆输”而且在取得自己成功的同时也要帮助对中的其他成员提供自己掌握的重要信息使得队友更加便捷地找到目标在实际工作中也是如此每个人首先必须对自己范围内的工作肩负起责任同时尽力帮助其他的同事这样方能取得集体的胜利 通过这次拓展训练我深刻地理解到什么叫“团队”回顾拓展训练的全过程在困难和挑战面前我们大家都能凝心聚力充分体现了挑战自我熔炼团队的精神没有凝聚力的团队就没有竞争力如果没有团队精神这次的所有训练项目就无法完成如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪势必一盘散沙工作就是难出成就相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心同舟共济在惊涛骇浪面前就能无所畏惧就能完成别人认为无法完成的任务就能顺利地到达胜利的彼岸在这次拓展训练的全程中所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用正是由于大家严格要求自己注重了细节一丝不苟、自动自发、拒绝借口才顺利地完成了任务 这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时也学会了如何突破自己心理的极限可以说是一次非常难得的经历这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力证明了自己超越了自己 通过这种拓展训练项目也使每一位成员成为一个真正能够发现问题解决问题的战略团队大家都各司其职、各负其责在拓展训练项目中寻找合作的黄金点不断形成一种默契这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心更可贵的是克服了有时只凭感觉行事的思维定式没有不可能超越自己就能够创造奇迹 在今后的日常工作中这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的当然这些游戏给我们的启发远远不止这些需要我们更多的去思考去挖掘如果我们在以后的工