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常喝羊奶保健康范文 文赵菁 羊奶被国际营养学界称为“奶中之王”、“乳类中的珍品”、“贵族奶”。欧美发达国家把羊奶作为必备的营养滋补品，美国加州还把羊奶列为甲级绿色食品。西欧一些科学家称羊奶是一种”天然抗生素”食品，常饮羊奶病不沾身，面色红润，体力充沛。 乳酸菌羊奶粉的5大优势 1羊奶奶中之王 羊奶是一种独特的奶资源，本草纲目记载“羊乳甘温无毒、可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺、利皮肤、润毛发。”羊奶不但营养价值高，还有食疗保健作用。 2营养全面，1杯羊奶=3杯牛奶 羊奶中含有200多种营养物质和活性物质，其中含有多种乳酸和氨基酸和维生素，丰富的矿物质和酶，富含免疫球蛋白。这些成分对人体健康十分有利。 3羊奶易吸收 羊奶中脂肪球和蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀。不饱和脂肪酸含量高，更有利于机体吸收利用。消化率可达95%。 4羊奶不虚胖 羊奶含有中链脂肪酸(MC)，不易造成体内脂肪堆积，滋养身体不发胖。乳糖分子细小，易于吸收避免呕吐、胃肠胀气、腹泻等乳糖不耐症发生。独有的上皮细胞生长因子(EGF)可减轻胃肠疾病症状，养颜润肌。 5羊奶不易上火、过敏 某些蛋白质如a-S1酪蛋白和乳球蛋白是目前公认的过敏源，羊奶不含这些过敏源，所以可减少过敏症。 现代医学发现羊奶中独含的EGF因子能刺激许多细胞的生长，包括肝细胞、血管细胞，有效促进血管细胞的重生，保持血管细胞的活力，并且含有丰富的生物活性因子“环磷腺苷”，它能使人体新陈代谢维持平衡，改善心肌营养，软化血管，对预防改善动脉硬化、高血压具有显著的作用。 通常情况下，心血管病一般是由动脉硬化造成，自由基是动脉粥样硬化的罪魁祸首。羊乳中羊胎素(SOD)丰富，是一种自由基清除剂，可以有效缓解动脉硬化，从而达到预防改善心血管病的效果。同时，羊奶中含有丰富的尼可酸，能促进红细胞的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。 羊奶中钙的含量也非常高，能防止老年人常见的骨质疏松，延缓衰老。丰富的维生素还能改善睡眠、保护视力、改善记忆力。羊奶中特有的上皮细胞生长因子(EGF)还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力，减少老年人被疾病侵扰的几率。 朵恩羊奶粉的原料乳经乳酸菌发酵，促进乳糖转为乳酸，增加了可溶性钙并适用于乳糖不耐症患者。乳酸菌能使乳蛋白和乳脂肪部分分解，增强消化性，促使人体吸收利用。乳酸菌的代谢产物乳酸
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