感悟人生哲文：人生的“里程碑”.doc

感悟人生哲文：人生的“里程碑” 感悟人生哲文：人生的“里程碑” 心理学家曾经做过一个实验：组织三组人让他们分别步行到十公里外的三个村庄第一组人既不知道村庄的名字也不知道具体的路程他们被告知跟着向导走就行了刚走出两三公里就开始有人叫苦;走到一半时有人几乎愤怒了他们抱怨为什么要走这么远何时才能走到有人甚至坐到路边再也不愿走了越往后他们的情绪越低落最后到达目的地的人寥寥无几第二组人知道村庄的名字和具体的路程但路边没有里程碑他们只能凭经验来估计自己走过的距离当走到全程一半时大家觉得有点累;走到全程的四分之三时大家的情绪已很低落觉得疲惫不堪而路程似乎还很长;直到最后有人说“快到了快到了”大家才又振作起来继续向前第三组人不仅知道村庄的名字和路程而且公路旁每一公里就有一块里程碑人们边走边看里程碑每缩短一公里大家便有一小阵的快乐行进中他们用歌声和笑声来消除疲惫情绪一直很高涨所以很快就到达了目的地 三组人面对的是相同的路程可他们的行进过程却迥然不同这种巨大的差别是因何形成的呢?目标?他们都要到村庄去;工具?他们都在步行;距离?都是一样的十公里尽管有人清楚有人不清楚我想决定性的因素是里程碑正因为缺乏里程碑第一组、第二组人很难了解自己努力的成果他们自然就越走越累情绪越来越差反之有了里程碑第三组人就清楚地看到了自己的成绩;每超越一块里程碑他们就获得一点成就感从而更有动力向前走 而在漫长的行程中这种动力是多么不可缺乏啊 1984年在东京国际马拉松邀请赛上名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军当记者问他凭什么取得如此惊人成绩时他说：凭智慧战胜对手 对于这句话他在自传里如此解释：“每次比赛前我都要乘车把比赛线路仔细看一遍并把沿途比较醒目的标志画下来比如第一个标志是银行、第二个标志是一棵大树、第三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点比赛开始后我以百米冲刺的速度奋力地向第一个目标冲去等到达第一个目标后我又以同样的速度向第二个目标冲去四十多公里的赛程就这样被我分解成几个小目标轻松地跑完了起初我不懂这样的道理我把目标定在四十多公里外终点线上的那面旗帜上结果我刚跑十几公里就疲惫不堪我被前面那段遥远的路程吓倒了” 其实山田本一所画下的那些标志不过是另一种意义上的里程碑他所越过的每一块“里程碑”都如同一座“心灵加油站”不断地向他的心灵输送能量最终使他一马当先抵达终点 正如山田本一要在马拉松赛中为自己寻找标志物作为“里程碑”我们的一生也要找到独属于自己的“里程碑”：或者是一份自己详细拟定的“人生规划”或者是自己具体记录下来的“成绩册”或者是心中仰慕的师长的成长历程有了人生“里程碑”作参照我们就能清楚地看出自己人生的每一点进步就能不断地收获成就感从而更有信心更有动力地走向终点 人最需要的 如果问一个人最需要的也许有人会说是权利是金钱是健康是快乐或者是满意的工作或者是美满幸福的家庭还有朋友还有知已等等其实都对这些都是一个人最需要的缺一样都是不完美的 但是应该认为一个人最需要的首先是良好的心态 试想如果我们什么都有了什么都不缺了但我们没有好的心态也许这些我们暂时得到的东西都会慢慢失去而拥有好心态的人就不怕得不到这些东西所谓“宠辱不惊看庭前花开花落去留无意望天外云卷云舒”就是一种极其好的心态 曾看到过有不少人喜欢用“宠辱不惊淡泊明志”作为自己的座右铭或挂于墙上或压于案头就是对自己心态的一种调节 有些人做事会一帆风顺有些人做事会艰难曲折但不管样没有人会永远一帆风顺也没有人会一直艰难曲折有句老话叫做“三十年河东三十年河西”就点明了这个道理 所以一个人不管在什么时候风光也好落难也好都需要一种很好的心态当我们有权有钱有地位了,一切都有了的时候更需要良好的心态不然这些东西不会长久权利是暂时的金钱是身外的健康也不是永恒的当这些东西一旦失去时我们就需要我们的心态来支撑我们所剩下的唯一的灵魂 当我们什么都没有的时候我们也需要我们的心态来鼓励我们去奋斗所以人最需要的就是一个良好的心态心态才是我们真正的主人是我们驾驭生命要么是生命驾驭我们谁都希望自己有个良好的心态因为什么样的心态决定了什么样的成就什么样的心态决定了什么样的人生.懂得自尊的人才会懂得珍惜生命 做人自尊的心态是必不可少的当我们遇到魔障遇到别人的指责和非难时自尊一定不能丝毫减少自尊是我们生命中最重要的部分只有懂得自尊的人才能真正懂得生命的意义才会在今后的生活过程中处理好各种困难和问题不轻易被打倒 无论做任何事情都可能会遇到困难但遇到困难与挫折时悲观的人可能会退缩不前无所作为最终与成功无缘而乐观的人则把所遇到的一切困难视为自然把同困难和挫折抗争视为人生的乐趣和事业有成的必经之路从而以积极乐观的态度去迎接困难与挫折并最终克敌制胜 当然积极乐观的心态不是每个人与生具有的但发现自己缺乏乐观心态时不要失望沮丧要相信我们自己完全可以通过心理训练 有目的地培养自己的乐观心态其中我认为最有效的办法之一就是树立培养“有所为有所不为”的哲学理念让“有所为有所不为”常驻心间不断调节心态同时经常有意识地和积极乐观的人呆在一起从这些人身上获得乐观情绪的感染调动自己的积极心态从而把消极的情绪从大脑中排挤出去正所谓“近朱者赤近墨者黑” 人总是在不断地接触新事物学习新知识只有通过学习我们才可以真正地跟上时代的步伐不