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大学生寒假读书心得精选 大学生寒假读书心得精选 读拖延心理学有感 校纪律部宫淼 拖延心理学是由简博克和莱诺拉袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书书中总共由五个方面介绍拖延：拖延VS行为拖延VS心理拖延VS大脑拖延VS征服之战拖延VS建议 身为心理学博士美国加利福尼亚大学的心理咨询师简博克和莱诺拉袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务终年活跃在伯克利斯坦福大学的讲坛 从学生到科学家从秘书到总裁从家庭主妇到销售员拖延的问题几乎会影响到每一个人本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作 读完这本书正如书中所述拖延的四大原因：对成功信心不足讨厌被人委托任务注意力分散和易冲动目标和酬劳太过遥远作者告诉我们：拖延是一种行为模式由心理根源生物因素和人生经验三者交织在一起形成的而做出改变和学会一种新的行为模式是一种渐进的过程 我们都因拖延而焦虑却又在焦虑中拖延 明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件还有自己焦急不安的小心脏可我还是边咬着手指甲边想再待一会儿就一下下我每天都很焦虑惦记着要做的事然后却不停地看网页直到半夜办 我们为什么会拖延 我们都是完美主义者希望能做好却害怕失败所以迟迟不肯迈出第一步有时因为拖延我们反而阴错阳差做得比较好；有时因为拖延别人称赞我们的小聪明和高效率；在最后期限过去时如释重负的感觉也让人很享受拖延源于厌恶和憎恨如果我们讨厌某个人、某件事可能对于这个人和这件事消极怠工作为另类反抗的一种形式 克服拖延的第一步 请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下你才能看清自己为什么会拖延才有可能让拖延之手从你的生活中松开！ 理想国读后感 校礼仪部马钰 让我们永远走向上的路追求正义和智慧人间的根下千年古苍再度延长长得从古至今朝世世代代的岁月中从零到无穷大的英雄人物与哲学勇士用自己的热血洒磨了光阴熏暖了人间烟火来染出他们追求的正义与智慧 凝聚着对正义与善的追求将它们用文字对话的形式来跃然纸上这新颖的模式也构成了柏拉图的一大独特风格才能被后世远远流传 理想国采用了独特的写作手法以苏格拉底和一系列人物对话的形式有条不紊的串联出一章章有规格的篇章如同明信片一样隽永全书大致阐述了柏拉图关于对哲学、伦理、教育、文艺、政治等内容的思考主要是探讨理想国家的问题小说里的人物通过深思的对话表达了自己对真善美的向往和理想国度的臆想蓝图 而对让我印象深刻的是他们对人性和真善美的思考： 苏格拉底：如果那么有一个人在心灵里有内在的精神状态的美在有形的体态举止上也有同一类的与之相应的调和的美这样一个兼美者在一个能够沉思的鉴赏家眼里岂不是一个最美的景观 格劳孔：那么是最美丽的了 苏格拉底：再说最美的老是最最可爱的 格劳孔：当然了 诙谐幽默的温婉的对话很有张力对人性的可爱和心灵的交融是简单中的华丽虽小说的主题内容是关于对理想国的建立构想背负着脑海中凝聚的智慧然而他对人类的柏拉图式灵魂间的爱情和人的真善美的探索却远远超过了我对理想国度和哲学城邦的感悟让灵魂可以有所依靠让肉体找到归宿 当历史的车轮载着这些几千年前的哲人们用心铸就的讲稿驶入二十一世纪是这样薄的一本书记载着对理想国邦和美的托念却让我们感受到了其中无法承受的重量这是日日夜夜用心叠加出来的追求的力量它厚重文字依然清晰思想依旧延续延续着我们世世代代对心灵最深处的那种渴望的追求折射出最苦涩的魅力 解忧杂货店读后感 一 社联发展部李腊 日本东野圭吾先生的解忧杂货店使我对小说有了新的认识故事内容并不复杂共5个章节花了两天的时间就看完了阅读完最后一段文字后内心一软眼角也有些湿润同时我也看了这部电影起初我看这本书是被书名所吸引的偶然间从网上看到了这本书便买了回来 三个不良少年在一次偷盗后无意间闯入了一间废弃的杂货店故事由此慢慢展开起初我以为书中讲述的是几个独立的小故事没想到越往后看越入神并且发现这几个小故事之间存在着一些奇妙的关联 杂货店店主原是一个情场失意的老爷爷他年轻时和一名女子私奔未遂阅尽人世沧桑之后开了一家杂货店同时兼做烦恼咨询的解答那名女子开了一家孤儿院杂货店老人用自己的方式认真地回答着那些两难的选择杂货店老人的做法一直让他的侄子不解后来也就习以为常了(.unjs.)他的解答使很多人获得了内心的安稳和幸福也改变了他们的命运更使一些人的命运神奇地联系在了一起 作家东野圭吾自然而简洁的语言、充满象征性的温暖笔触轻轻扣动着我的心弦无论表面上好还是坏的人都在故事中慢慢展现出了人性中的美好我终于慢慢明白这根线可以说是救赎.克朗在一次火灾中为救一名女孩而丧命女孩最终成为了歌手这位天才少女歌手将克朗的音乐一直传承下去；遭遇家庭巨变的浩介没有选择跟父母一起连夜潜逃而是经过努力成了一名木雕师；迫于生活而当陪酒小姐的晴美犹豫要不要当富商的情人在听取建议后最终蜕变成为商界女强人原来上天选择这三位少年是让他们来完成这未竟的事业.与此同时这三个少年在与过去的人对话的同时也在与自己的内心、良知对话终于他们幡然醒悟决定摒除邪念回归正途而这一切的一切不也正是人对自我最深刻的救赎 真诚与爱是最美的救赎总能帮助沉浮在生活困境中的人们找回自己总能引领迷失在选择岔路口的人们找到真正的归宿我想这救赎是不分时空的在温暖对方的同时也能温暖自己这是令人感动的也是值得践行的道理书中并不是所有的人物都悉心听取了杂货店老人或者是三个少年的建议但是无一例外的最后所有曾经收到咨询回复的人们都在浪矢杂货店重生的那一天寄来了感谢信 婚庆心动态分割线 因为他们要感谢的是在他们身处困境的时候能有人倾听来自内心