2020年高三理科学习计划范文四篇.doc

高三理科学习计划范文四篇 把高三的复习计划分为三大阶段每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法 第一阶段是整个高三第一学期时间这个阶段时间大约五个月约占整个高三复习的一半时间左右这高三文科复习四忌： 一忌抛开考纲盲目复习高考各科都有考试说明学生首先应该依据考试说明明确高考的考查范围和重点内容再有针对性地进行复习 二忌急于求成忽视小题有些学生认为文科需要背诵的知识点太多而在高考中基础知识题的分值不高所以索性就放弃了他们不知道解决好基础知识正是提高文科成绩的关键所在 三忌支离破碎缺乏系统有些学生认为与理科相比文科知识缺乏系统性和逻辑性可以随意捡章节进行复习其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次 四忌浮光掠影只重皮毛有些学生只重视知识的背诵缺乏专题性反思不知道自己的涨分点在里 这个阶段可以称为基础复习阶段学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习我们自己也应该和学校的教师步伐一致进行各科的细致复习我们要充分利用这五个月把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段甚至农字逐句地复习到应做到毫无遗漏这个阶段复习中切忌急躁、浮躁要知道“万丈高楼增地起”只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目 这个阶段还有一项重要任务这就是高三第一学期的期末考试这次考试十分重要它既可以检验自己一学期来的复习效果又可以查找自己急待解决的问题漏洞还可以向你提出新的挑战因此我们把它戏称为一次“小高考”这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据我这里特别提醒学习较好的高三同学要格外重视这次考试 第二阶段从寒假至第一次模拟考试前时间大约四个月这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期堪称复习的“黄金期”之所以这样说是因为这个时期复习任务最重也最应该达到高效率的复习也可以将这个阶段称为全面复习阶段我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化找到每科中的一条宏观的线索提纲挈领全面复习这个阶段的复习直接目的就是第一次模拟考试第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵是你选报志愿的重要依据一模成功可以使自己信心倍增但不要沾沾自喜；一模受挫也不要恢心丧气妄自菲薄应该为一模恰当定位在战略上藐视它在战术上重视它 第三阶段从一模结束至高考前时间大约两个月这是高考前最后的一段复习时间也可以称为综合复习阶段随着高考的日益迫近有些同学可能心理压力会越来越重因此这个时期应当以卸包袱为一个重要任务要善于调节自己的学习和生活节奏放松一下绷得紧紧的神经古人云：“文武之道一张一弛”在此时第天不必复习得太晚要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟以保证充沛的精力另外这个时期不必再做过多的过量的习题更不应死抠难题和偏题应该做少而精的练习比如花些工夫研究研究历年高考的题目因为这些题目既是经过千锤百炼的精品又是高考命题人意志的直接体现可谓字字珠玑在复习中我们中做题应先易后难选择题拿不准也不要放弃选一个最可能的空填上等等 以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会我想我们在复习中更重要的是从一点一滴做起“千里之行始于足下”我们也应该重视日常每天每周的复习安排 在高三一年的复习中我们应该注意合理安排每一天的复习时间在紧张的复习过程中每天可供我们自己利用的时间并不多其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间能否利用好这段时间是高三复习成败的关键在这方面我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到这样做只会不分主次、自找麻烦试想仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间能经得起五科的轮番轰炸呢因此我建议大家在一个晚上专攻一门到两门抓住重点集中精力以争取达到较高的学习效率每晚集中精力复习一门功课长期坚持效果不错 把高三的复习计划分为三大阶段每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法 这是整个高三第一学期时间这个阶段时间大约五个月约占整个高三复习的一半时间左右这高三文科复习四忌： 一、忌抛开考纲盲目复习高考各科都有考试说明学生首先应该依据考试说明明确高考的考查范围和重点内容再有针对性地进行复习 二、忌急于求成忽视小题有些学生认为文科需要背诵的知识点太多而在高考中基础知识题的分值不高所以索性就放弃了他们不知道解决好基础知识正是提高文科成绩的关键所在 三、忌支离破碎缺乏系统有些学生认为与理科相比文科知识缺乏系统性和逻辑性可以随意捡章节进行复习其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次 四、忌浮光掠影只重皮毛有些学生只重视知识的背诵缺乏专题性反思不知道自己的涨分点在里 这个阶段可以称为基础复习阶段学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习我们自己也应该和学校的教师步伐一致进行各科的细致复习我们要充分利用这五个月把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段甚至农字逐句地复习到应做到毫无遗漏这个阶段复习中切忌急躁、浮躁要知道“万丈高楼增地起”只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目 这个阶段还有一项重要任务这就是高三第一学期的期末考试这次考试十分重要它既可以检验自己一学期来的复习效果又可以查找自己急待解决的问题漏洞还可以向你提出新的挑战因此我们把它戏称为一次“小高考”这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据我这里特别提醒学习较好的高三同学要格外重视这次考试 第二阶段从寒假至第一次模拟考试前时间大约四个月这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期堪称复习的“黄金期”之所以这样说是因为这个时期复习任务最重也最应该达到高效率的复习也可以将这个阶段称为全面复习阶段我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化找到每科中的一条宏观的线索提纲挈领全面复习这个阶段的复习直接目的就是第一次模拟考试第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵是你选报志愿的重要依据一模成功可以使自己信心倍增但不要沾沾自喜;一模受挫也不要恢心丧气妄自菲薄应该为一模恰当定位在战略上藐视它在战术上重视它 第三阶段从一模结束至高考前时间大约两个月这是高考前最后的一段复习时间也可以称为综合复习阶段随着高考的日益迫近有些同学可能心理压力会越来越重因此这个时期应当以卸包袱为一个重要任务要善于调节自己的学习和生活节奏放松一下绷得紧紧的神经古人云：“文武之道一张一弛”在此时第天不必复习得太晚要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟以保证充沛的精力另外这个时期不必再做过多的过量的习题更不应死抠难题和偏题应该做少而精的练习比如花些工夫研究研究历年高考的题目因为这些题目既是经过千锤百炼的精品又是高考命题人意志的直接体现可谓字字珠玑在复习中我们中做题应先易后难选择题拿不准也不要放弃选一个最可能的空填上等等 以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会我想我们在复习中更重要的是从一点一滴做起“千里之行始于足下”我们也应该重视日常每天每周的复习安排 在高三一年的复习中我们应该注意合理安排每一天的复习时间在紧张的复习过程中每天可供我们自己利用的时间并不多其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间能否利用好这段时间是高三复习成败的关键在这方面我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到这样做只会不分主次、自找麻烦试想仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间能经得起五科的轮番轰炸呢?因此我建议大家在一个晚上专攻一门到两门抓住重点集中精力以争取达到较高的学习效率我在高三每天晚上复习时周一定为数学日周二定为英语日周三定为物理日周四定为语文日周五定为化学日每晚集中精力复习一门功课长期坚持效果不错 很多人在考试时总考不出自己的实际水平拿不到理想的分数究其原因就是心理素质不过硬考试时过于紧张的缘故还有就是把考试的分数看得太重所以才会导致考试失利你要学会换一种方式来考虑问题你要学会调整自己的心态人们常说考试考得三分是水平七分是心理过于地追求往往就会失去就是这个缘故;不要把分数看得太重即把考试当成一般的作业理清自己的思路认真对付每一道题你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我这句话的意思就是心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高怕是只高一分那我也是超越了自我;这也就是说不与别人比成绩就与自己比这样你的心态就会平和许多就会感到没有那么大的压力学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己你就会发现在不经意中你的成绩就会提高许多; 高三是紧张而且充满挑战的一年当同学们满怀信心准备迎接挑战的时候除了知道自己这一年该做还应该知道自己不该做因此我要与大家谈谈在高三理科复习过程中的一些忌讳 一忌“多而不精顾此失彼”许多同学(更多的是家长)为了在高考中领先于其它人总是绞尽脑汁想方设法要比别人学得多这无疑是件好事但他们最后所采用的方法却往往是对他们最为不利的那就是：购买和选择大量的复习资料和讲义花去比别人多得多的时间没日没夜的做他们的精神非常可贵他们的毅力非常惊人其效果却让他们自己都非常伤心失望有些家长甚至说：“我的小孩已经尽力了还是没有进步一定是太笨了”其实他们犯了很多科学性的错误却不自知 1.高中阶段所学的知识具有一定的范围再多的复习资料、讲义也只不过是这一范围内的知识的重复和变形你所做的很多题目都代表相同的知识点代表相同的方法对于那些你已经掌握的知识、方法做再多的题目还是于事无补简单无聊的重复除了使你身陷题海不能自拔耗尽了你的精力不算还使你失去了信心因为你比别人努力却没有得到相应的回报 2.每一套复习资料都经过编纂人员的反复推敲仔细研究都很系统地将相应的知识点按照一定的规律和方法融会于其中所以同学只要研究好一两套具有代表性的复习资料你该学的一定都能学到该会的都能学会 3.“丢了西瓜捡了芝麻”的故事告诉我们不能太贪心这本资料也好那本资料也不错好的资料太多了同学们的精力是有限的而题目是无限的以有限的精力去做无限的题目永远没有尽头必然导致你对每一套资料都没有很好的完成都没有系统地研究反而会因为各种资料的风格、体系的不同而使你的学习失去全面性、系统性多而不精顾此失彼是高三复习的大敌 二忌“学而不思囫囵吞枣”导致很多同学身陷题海不能自拔的另一个重要原因就是“学而不思”题目是知识的载体有的同学做了很多题目却仍然没有明白它们代表同一知识点不但不能举一反三甚至举三不能反一其真正的原因是他们没有养成思考、总结的习惯他们知不足却不知为什么不足华罗庚先生说过：“譬如我们读一本书厚厚的一本再加上我们自己的注解就愈读愈厚我们自己知道的东西也就由薄到厚了但是这个过程主要是记忆和接受的过程学并不到此为止懂并不到此为透所谓由厚到薄是消化提炼的过程即把那些学到的东西经过咀嚼、消化融会贯通提炼出关键性的东西来”这段话充分说明了思考再学习过程中的重要性以下是“学而不思”的几种具体表现也许你就有过这样的经历 1.上课以为自己听懂了可你仍然作业不会做去问老师的时候老师告诉你这就是上课讲的例题或例题的变形; 2.总是感到有做不完的题目觉得每个题目都很新鲜常常遇到那种好象从未见过的题型; 3.考试的时候突然觉得这就是老师讲的某个典型的东西却有那种话到嘴边说不出的感觉或者豁然开朗、猛然醒悟的感觉; 4.当老师要你总结一类题目的解题方法和策略或要你总结某一章所学内容的时候你总是支支唔唔无话可说; 5.一个自己所犯的错误只是轻轻的告诉自己下次要注意只简单地归结为粗心但下次还是犯同样的错误学而不思往往就囫囵吞枣对于外界的东西来者不拒全盘接受你很能做到华罗庚先生说的由薄到厚更不能由厚到薄找到问题地本质那么你的学习就很难取得质的飞跃 三忌“好高务远忽视双基”很多同学都知道好高务远对自己没有好处但却不知道什么是好高务远有的同学由于自己觉得成绩很好所以总认为基础的东西太简单研究双基是浪费时间;有的同学对自己的定位较高认为自己研究的应该是那些高于其它同学的别人觉得有困难的东西;有的同学总是嫌老师讲得太简单或者太慢其实这些都是好高务远 最深刻的道理往往存在于最简单的事实之中一切高楼大厦都是平地而起的一切高深的理论都是由基础理论总结出来的同学们可以仔细地分析老师讲的课无论是多难的题目最后总是深入浅出归结到课本上的知识点无论是多简单的题目总能指出其中所蕴藏的科学道理而大多数同学只听到老师讲的是题目常常认为此题已懂不需要再听而忽略了老师阐述道理的关键地方所以大家一定要重视双基千万别好高务远 四忌“漫无目标得过且过”一个人如果没有人生目标那么他的人生将失去意义;一个高三学生如果没有学习目标那么他就难取得进步很多同学从来不去想怎样发展自己的强项怎样弥补自己的不足从来不知道为自己分别制定长期和短期的学习目标只知道老师叫干什么就干什么布置了作业就做发了试卷就考可是有了问题却不问有了错误不主动弄清为什么甚而至于有的同学会认为做作业是因为老师要检查任课老师好说话的那门课的作业就少做这样的同学很难有大的成就原因就在于他没有明确的目标就没有内在的动力就没有努力的方向也因此而导致他们对一切事情都只会被动应付得过且过陈景润之所以成为数学界的泰斗是因为他上中学时就确立了攻克“哥得巴赫猜想”的目标所以制定合理的目标是一个人取得成功的先决条件一切盲目的行动多半会以失败告终刚刚走进高三的你正是制定一年的各种目标的最佳时机你还等什么呢? 1展开第一轮全面复习 2注意对自己的评估和反馈力争每隔一段时间成绩上升一个档次 选择自己最有可能选择的几类专业对培养目标、课程设置等情况进行了解；对学校的学费、地理位置、主要学科特色等进行了解确定自己最感兴趣的学科领域 对各专业的能力要求进行调查并和自己能力上的优劣势结合起来 1了解最有可能选择的几类专业在毕业时的最佳出路和发展前景 2高三是关键阶段应该根据计划心无旁骛地进行学习 3坚持锻炼身体保证营养和饮食起居的正常 一、二三月份继续综合复习提高成绩对于尚有弱势的学科尤其要注