联村联户民情日记：破除陋习让农民健康生活.doc

联村联户民情日记：破除陋习让农民健康生活 不仅要让农民活得富裕，更要让农民活得幸福。怀着这样一个目的，我到古桃村挂职任第一书记。经过一段时间的蹲点调查，我了解到要从根本上改变古桃村的面貌，提高古桃人的生活质量，不仅要通水修路，解决物质方面的困难，还要改变影响他们身心健康的五大不良生活习俗。 古桃村位于陇南礼县白河镇，这里是陇南山区地理条件较好的地方，境内平均海拔1400米，自然环境优美，山清水秀，空气新鲜，鸟语花香，四季宜人。年均气温12，年降水量500毫米左右，无霜期200天以上，属半干旱地带。土地平整肥沃，有耕地面积2131.61亩，人均耕地1.9亩。村民吸着新鲜的空气，喝着山泉水，吃着自产的绿色食品，通常情况下，这里的人们应该是健康长寿的。 然而，情况出乎意料，据我统计，古桃村共有村民1221人，60岁70岁107人，70岁80岁32人，80岁90岁只有2人，90岁以上只有1人，而且60岁以上的人百分之八十都有这样那样的疾病。以xx年为例，共去世了5人，其中，60岁以下的3人，70岁以上的只有2人。在这里，有子女的老人60岁以上去世就是喜事。活过80岁的人凤毛麟角。 经过认真调查分析，我发现，影响他们健康长寿的主要不是自然因素，而是村民的五大不良生活习俗。 食盐超标害处很多。1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多在升高血压的同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力;同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明，给小兔喂食高盐饲料12个月后，其骨密度降低50%。盐摄入过多不但对身体有以上的多种伤害，还阻碍体内脂肪细胞的分解，变成浮肿体质。这也就是古桃村人一上年纪就各种疾病缠身的最主要原因。 四是不讲卫生。古桃村的村民对个人卫生，家庭卫生，村庄卫生都不讲究。饭前便后不洗手，有些人也不刷牙，晚上也很少洗脚更谈不上洗澡;渴了喝凉水;很多家庭人畜同住一个院落，当地的农家院落都不大，大多在200平米以下，院内又有大牲畜的圈舍，一进大门气味很浓，院内空气质量很差;村里无论大人小孩都有随手丢垃圾的习惯，村庄里到处都能看到垃圾，卫生状况更差。村民不仅经常受到蚊虫跳蚤的叮咬，而且严重影响了村民的健康。村里五十岁上下的人，牙齿已经开始松动脱落，各种疾病缠身，身体明显呈现老态。 “十年育树，百年育人”，人们的观念是长期形成的，习惯也是慢慢养成的，要改变它不是开会讲一讲，在村民的家里，田间地头，赶集的路上说一说就能实现的，不可能一蹴而就一下子改变了，为此，我要有较长远打算，主要从以下几点入手，帮助他们改变陋习。 时光荏苒,转眼间到村挂职已经一年了,有艰辛、有辛酸,也有喜悦和感动,可以说感慨万千。当驻村“第一书记”,如果只是着意于跑跑腿儿,打打电话,要点钱,那不是真正地走到群众中间。要想做好“第一书记”工作,必须要把自己当成一个农民,站在农民的角度去考虑问题,必须“融入”到群众中,“沉”到群众工作中,和群众同呼吸、共命运，通过我们的努力付出能够为农民群众做一点实事,让