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随笔：可怕的食欲 可怕的食欲 本来想讲的，是一种病被另一种病治愈的过程。还没等写，另一种病好了，前一种病又复发，这种痛苦，百倍不止。 我觉得自己有心理疾病，检索维基百科，对应症状，把自己诊断为bingeeatingorbulimianervosa，对乱来之后心理上的痛苦和肥胖的恐惧让我越发难相信自己会真正变好。但医生说我是Anorexianervosa. 简单来说，就是暴食症与厌食症的循环。 每次失去理智大吃的时候，都是一个瘦骨嶙峋的模特吃下整个厨房要把自己撑死的节奏，在那十几分钟里，盲目的塞入食物，多巴胺的分泌带来短暂的快感，直到胃痛恶心被迫停止，之后陷入深深的悔恨和自责，不想说话不想交流无法思考，不敢照镜子不想面对自己更怕别人碰自己，思想是游离在身体之外的，想的是没有乱来时空气的清新和生活的美好，想的是自己为什么要毁掉自己，想的是如何对不起爱自己的人，想的是自己该如何运动消耗疯狂摄入的热量，下狠狠的决心，同时伴着对下一秒中自己能否控制自己的恐惧。加上身体的痛苦，回到正常状态通常要恢复3-5天，这期间，又是每一秒钟都在煎熬的过程。 正常的时候，快乐生活，用心工作，规律作息，时常健身，好像这一切都没有发生过。可实际上，每次感受着这最喜欢的城市带给我的一切，都默默跟自己加上一句，没有乱来的世界，真好。有时候也会陷入另一种极端，对摄入的每一口食物的热量都锱铢必较，错过哪一节瑜伽课就会抓狂，想的是，趁现在没有失去控制，能省则省，能动则动，清洁的身体和轻微的饥饿感让我思想更加清晰，注意力更容易集中，更有安全感。 这样乱来-正常状态的切换和循环，在近一年里一个人生活的期间越来越频繁，在婚礼之前达到巅峰，大量的吃，报复的运动，终于导致了严重的胃病，吃几口就会胀痛，终日没有饥饿感，失去食欲，迅速消瘦，这是抗议的身体发给我的讯号吧。 这种身体上的疼痛，使我被迫将心理问题治愈，半年时间没有一次乱来，慢慢我甚至觉得，这是坏事中的好事。可见我对它的恐惧有多么深刻。 更讽刺的是，我对食物之美有无限感恩的态度，希望食物在最好的状态下被享用，更热衷自己下厨。但自己与它的关系却从来没有健康过。不是严控热量，就是暴饮暴食。我知道这些症状的背后是拖延和逃避的心理作祟，是自我认知的偏差，可就是很难真正改变。还好有他有能理解我的朋友在身边，充满对患者爱意的业余心理师，让我有处倾诉，逐渐正视自己的体重，得到慈爱的规范。 这次时隔半年的恐怖降临，虽然仍让我痛苦万分，但还算有些进步，仔细想想其实成功阻止了几次，只是因为没有发生而被忽略了，而且鼓起勇气把自己吃过的东西记下来，甚至告诉他，算是阻止恶化的自发举动。耳边回响医生说的Youaredestroyingyourbody真切
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