生命教练读后感

1 / 5 生命教练读后感 生命教练读后感（一） 近期在阅读一本名叫生命教练的书籍，最初这本书是在 2 月份苏州 CPCP 课堂上，当时助教江俊蓉（学姐）随身携带的一本。当时借阅翻了下，看了目录和推荐序后就决定课程结束后认真学习下此书。转眼 8 个月了，虽然行动比较慢，今天总算完整的看完。只要有缘，早晚相见，现在市面上热门的教练三阶段大部分都跟这本书相关，在沙龙的时候很多人问我关于三阶段教练的类容，我都无法完整解释，借此书增加了我对生命教练课程的了解。今天借此文给大家分享下此书给我带来的锐变。 生命教练 阅读完此书，我对生命教练有了全新的认识，从四三二一来给大家分享。 四个收获： 1、课程结构及体系。此书非常专业，整本书 30 个章节外加七个工具，分成七个部分，从概念到运用还附带现成的工具，整个体系完整，适合各个层次阅读，只要对生命教练有兴趣的都可以读懂并用上。 2.专业加专注。我们现在看书，很多作者都是从各大书籍里直接复制粘贴，但是此书我没有看到，如没有大量实2 / 5 践是写不出此书的。 3.恰当的比喻。把高深的知识用我们熟悉的事物来代替，如耳朵上的哨兵与聆听，红绿灯与批评和嘉许等。让我能够快速的记忆并运用。 4.可落地的工具。书中第七部分都是工具，我们可以直接运用，在以往我们很多的书籍学习后都无法直接运用到生活中去，此书的工具可以直接应用，免去了我们设计的时间。 三点感悟： 1.自己悟不如名师开路。人生时间短暂，我们花很多时间来自己实践开悟，总结得到的东西，其实早几百年都已经存在，我们只要找到自己的导师、教练。听一次课，看一本书我们可以有更多时间。 2.知易行难，贵在坚持。我们都知道看书对自己很重要，学习很重要，但是真让我们来看书学习的时候，发现很好的解决了睡眠问 题，听了课后我们去行动的少之又少，如何将我们所学知识用于行动使我们应该关注的重点。 3.目标必须有，即使达不成，我们也在路上。我们不要怕起步晚，我们怕的是没有上路，曾经定了很多的目标，我们没有开始就结束了，只要我们在行动，我们一直在路上，即使没有 100%达成目标，我们也会有所收获。 两个转变： 3 / 5 1.对生命教练有了全新的认识。 以前听说三阶段教练很多负面的新闻，虽然未曾体验过，但是心里是抗拒的，对三阶段教练有些偏见，经过此书对这个课程了解后，心里认同，课程设计合理，同时也学习到了以前未曾学习 的知识。 2.专心、专注、专业。边疆教练对生命教练非常的专心，专注造就了专业，回顾自己的历程，我还不够专注。在未来的时间里，我就会专注我的领域，做到专业。 一个行动： 阅读完此书，我会立即行动，讲里面的核心知识点植入到我的教练沙龙，并和身边的的分享，在 10 月 7 日我举办的教练课程里面，我和和大家分享生命教练的人生成果树。 人生总是不可思议，在一个课上接触了生命教练，到今天阅读完，历时 8 个月，感恩江 学姐把生命教练带进了我的生命，唯一的遗憾是生命教练我没有买到原版，之买到了复印版，还好内容完整。 人生无需到处找好书，只要随心留意，都会有意外发现，期望此次分享能够对您有所启发，如有疑问可以通过以下方式联系我。 生命教练读后感（二） 由于家人推荐一些关于体验式教学之类的话，当时我并没有太多在意，可是家人不放弃，一次又一次的反复游说，4 / 5 我只好带着试试看的心态走进了一阶段研讨会。短短几天的体验式学习，虽然我也和其他学员一样的分析、回应，却不是十分的投入。说实话，收获并不比别人多。但我却一 下子顿悟了许多原来不明白的东西，我懂得了生命的真正意义和价值是什么，懂得了什么是爱，什么是付出。 经过一段时间的感悟和实践，我也渐渐品尝到甘甜的成果 : 事业方面，我逐渐找到了自己的方向，清晰了人生目标。在三阶段里我学会了很多， 其中之一便是看人与人之间的沟通。在读生命教练之前， 我不会欣赏别人， 也不会欣赏自己，我姐姐也说我很挑剔， 但我却觉察不出自己的问题。一直到自己读了这本书，我才懂得用感恩的心去生活， 用欣赏的态度去看待周围的一切。三阶段是一个磨练自己的过程，传授的许多东西， 我以前都听过 ， 也都知道， 但知道和做到完全不同， 更不用说亲自去体验了。因为知道的东西的多少都与我没有关系，只有把它活出来，把它运用起来，这些东西这些理论才是属于你的。这是我很大的一个感悟。在进入三阶段课程之前，我自己的家庭、生活全部是乱七八糟。 人类的语言充满力量，宣言更是如此。当我们针对某件事某项任务进行宣言时，事情就会神奇地向着我们宣言的方向发展。事情的结果，往往就是我们当初所宣言的。我是感受到一个宣言的力量，我在做一二阶学员的时候，我都没5 / 5 有够到感受到宣言的力量，在这一次走三阶段的时候，我的宜言是我要学会 了接纳和包容。同时，提高要求。我觉得我来