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文档简介

中班优秀的健康教案教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在幼儿园中班教学中占有十分重要的地位。下面是小编分享给大家的中班优秀的健康教案，希望对大家有帮助。1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?2.幼儿练习跳跃。1.导入：师：现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。(2)提问：刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。阶段放松：针对腿部进行捶
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