四年级品德与社会上册第二单元我爱我家3怎样面对压力课件1未来版.ppt_第1页
四年级品德与社会上册第二单元我爱我家3怎样面对压力课件1未来版.ppt_第2页
四年级品德与社会上册第二单元我爱我家3怎样面对压力课件1未来版.ppt_第3页
四年级品德与社会上册第二单元我爱我家3怎样面对压力课件1未来版.ppt_第4页
四年级品德与社会上册第二单元我爱我家3怎样面对压力课件1未来版.ppt_第5页
已阅读5页，还剩10页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

如何面对压力-1,压力是怎样形成？,每当我们面对关系或环境的改变时，头脑上会把情況分析，作出评估。 改变，往往会对我们有所要求。 而当这些要求被评估成超越了我们的能力和资源时，压力便会形成。,压力的作用,推动作用 增加趣味或挑战性 增加工作效率 提高個人警觉性,工作表现,压力的影响,在人生的旅途上，太大及急剧变化会造成紧张而形成压力。 但过大及持续的压力可以影响健康,压力的來源,工作：同事冲突、转工、升职、失业。 健康：个人；近亲或好友患病、过世。 关系：配偶分居、离婚(或近亲)。家有新人搬入。 财政：欠债、突然得到巨款。 法律：要上法庭、亲友入狱。,儿童压力來源(1),家庭不睦 雙双亲管教过严或不正常 家庭中有人去世 遭受严重意外或不愉快的事件 缺乏家庭溫暖,儿童压力來源(2),家庭中缺少沟通 其他家庭成员患病或情緒不穩 双亲管教不足或不协调 单亲家庭 学校压力,压力的生理反应,心跳加速 血压上升 胸口紧迫 呼吸困难 头痛 腸胃不适,疲倦 失眠 背痛 多小便 体重改变 容易伤风,心理及精神影响(1),紧张 容易受扰 多忧慮 自信低 负面心态 欠主动 工作缺乏滿足感 对事物无兴趣,多疑 妒忌 埋怨他人 发怒 敌亲心态 易哭 孤独 抑郁,心理及精神影响(2),心神不定 多幻想 难集中 善忘 忽略细节 思想反应缓慢,创作力下降 理解力
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论