【考试重点推荐】高中化学-主题2-摄取益于健康的食物单元测试-鲁科版必修1练习试卷.doc

主题2 摄取益于健康的食物(时间：90分钟，满分：100分)一、选择题(本题包括15小题，每小题3分，共45分)1每年的5月20日是中国学生营养日。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。下图表示不同人群每天摄入的食物比例，有关说法正确的是()A水果、蔬菜主要为人体提供水和无机盐两类营养物质B西式快餐肉食偏多，长期食用可以治疗营养不良C上图说明肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量D上图显示营养不良的原因是维生素摄入量较糖类少解析：选C。水果、蔬菜除了提供水和无机盐之外，还提供大量维生素；西式快餐多为高热量食物，长期食用可能引起肥胖；从图中可以看出营养不良的原因主要是肉类和水果、蔬菜摄入不足。2食品卫生与人的身体健康关系密切，下列做法会导致食品对人体有害的是()用乙烯催熟水果在沥青公路上翻晒粮食用甲醛浸泡海产品保鲜用硫黄熏制粉丝使之变白用苏打粉做发酵粉炸油条ABC D全部解析：选A。沥青为固态烃，会分解产生有毒物质附着在粮食上，甲醛与海产品作用，使蛋白质变性，SO2有毒性，故对人体有害。不会产生有害物质，对人体无害。3食品检验是保证食品安全的重要措施，下列哪些物质的含量在食品中是严格控制的()烧烤食品中苯并(a)芘的含量奶粉中三聚氰胺的含量亚硝酸盐的含量苯甲酸钠的含量淀粉的含量二氧化硫的含量甲醛的含量A BC D解析：选D。烧烤食品中苯并(a)芘属于强致癌物；奶粉中三聚氰胺会导致食用者患肾结石；亚硝酸盐属于强致癌物；苯甲酸钠用于内服液体药剂的防腐剂，有防止变质发酸、延长保质期的效果，用量过多会对人体肝脏产生危害，甚至致癌；二氧化硫为有毒气体残留物；甲醛能使蛋白质变性。4化学与生活密切相关，下列有关说法正确的是()A维生素C具有还原性，在人体内起抗氧化作用B糖类、蛋白质、油脂属于天然高分子化合物C煤经气化和液化两个物理变化过程，可变为清洁能源D制作航天服的聚酯纤维和用于光缆通信的光导纤维都是新型无机非金属材料解析：选A。B项，糖类中的单糖、二糖及油脂均属于小分子；C项，煤的气化和液化过程中均发生了化学变化；D项，聚酯纤维属于有机高分子材料；故B、C、D三项均错。5下列关于蛋白质的叙述错误的是()A在世界上我国首先合成了具有生命活力的蛋白质结晶牛胰岛素B蛋白质是组成细胞的基础物质，它是小分子物质C蛋白质水解的最终产物是氨基酸D高温灭菌的原理是加热后使蛋白质变性，从而使细菌死亡解析：选B。蛋白质是组成细胞的基础物质，它是天然的高分子物质。6某品牌西洋参含片，是以西洋参、甘露醇、阿巴斯甜(含苯丙氨酸)为主要原料制成的保健食品，经功能实验证明，具有抗疲劳、免疫调节的保健功能。以下关于该西洋参含片的说法正确的是()A该保健食品可做药品医治疾病B该保健食品适于任何人群食用C应在医生指导下服用D最适合体格健壮的人食用解析：选C。西洋参含片毕竟不是药品，不能依赖它医治疾病，故A项不正确；任何一种保健食品都不能适于任何人，故B项不正确；需要怎样的保健食品，应经医生对身体全面评估后才能决定食用什么保健食品，故C项正确；体格健壮的人无需服用保健食品，以避免毒副作用，故D项不正确。7下列说法错误的是()A根据服务的对象不同，可以将保健食品分为三类B保健食品有天然保健食品和合成保健食品C保健食品的功能就是代替药物治疗某些疾病D调节人体功能是保健食品的功能之一解析：选C。保健食品是食品，不是药物，只能起辅助治疗作用。8不法分子用硫黄熏生姜的制作过程为：在盛生姜的器具中，放上一个锅，锅内放硫黄，点燃使硫黄燃烧，漂白的生姜就制成了，其过程中利用的是()A硫的还原性 B硫的漂白性C二氧化硫的还原性 D二氧化硫的漂白性解析：选D。硫燃烧生成SO2，SO2具有漂白性，使生姜变白。SO2可以作为食品添加剂，但有使用范围和量的规定。9每克蛋白质完全氧化约放出18 kJ的能量，每克葡萄糖完全氧化约放出17.2 kJ的能量，每克油脂完全氧化约放出39.3 kJ的能量。维生素基本不提供能量，但对身体健康有重要作用。现今，部分青少年患有“营养过剩症”(肥胖)，最不适宜他们多吃的食品是()A蛋白质含量高的食品 B葡萄糖含量高的食品C油脂含量高的食品 D维生素含量高的食品解析：选C。多吃油脂含量高的食品更易导致营养过剩而肥胖。10菜谱中记载：河虾不宜与西红柿同食。主要原因是河虾中含有5价砷，西红柿中含有比较多的维生素C，两者同食时会生成有毒的3价砷。下列说法正确的是()A在该反应中维生素C做催化剂B因为河虾中含有砷元素，所以不能食用C砒霜是砷的氧化物，由上述信息可推知砒霜中含有的砷可能是3价砷D上述反应中维生素C做氧化剂解析：选C。5价砷与维生素C反应可生成有毒的3价砷，所以可判断维生素C具有还原性，显然A、B、D三项均错。砒霜是含砷剧毒物质，而河虾含5价砷且无毒，所以推测砒霜可能含有毒的3价砷，C项正确。11下列措施中能减慢食品的腐败，延长其保质期的是()降温冷冻 用食盐腌制加热烘干 适当地使用防腐剂A BC D解析：选D。低温时细菌滋生的慢，有利于食品的保存；用食盐腌制后，NaCl的浓度较大，细菌不易存活；加热烘干，在湿度小的环境中，细菌也不易生存；使用防腐剂也可以使食品长时期保持色、香、味和口感。12食品安全与健康密切相关。下列做法不会危及人体健康的是()A用“苏丹红四号”做食品添加剂B蒸馒头时加入适量的纯碱C加过量亚硝酸钠以保持肉质鲜美D把霉变大米淘净后继续食用解析：选B。非食用色素，如苏丹红四号对人体有害，禁止用做食品添加剂；加入的纯碱可与面团中的有机酸发生反应，生成的CO2可使馒头膨松；NaNO2可做发色剂，但使用量不可超过其最大使用量，否则可使血红蛋白变成高铁血红蛋白，导致组织缺氧；霉变大米中含有黄曲霉菌等产毒微生物，食用后易使人体中毒，故选B项。13食品安全是社会关注的热点问题之一。下列有关使用食品添加剂的说法正确的是()A为了提高奶粉中氮含量，加入适量的三聚氰胺B为了防止食品腐败，加入适量苯甲酸钠以达到抑制细菌繁殖的作用C为增加猪的瘦肉产量，可向猪饲料中添加瘦肉精DADI值越高，食品添加剂的安全性就越低解析：选B。三聚氰胺有毒，不可用于食品；“瘦肉精”有毒，不能作为饲料添加剂；ADI值是人对各种食品添加剂每日的允许摄入量，是衡量食品添加剂安全性程度的重要依据，ADI值越高，食品添加剂的安全性就越高。14下列关于合理饮食有利于健康的说法正确的是()A为防止变胖，炒菜时不放油B饮用水越纯净越好C养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等食物D调味剂和营养剂加得越多越好解析：选C。若长期炒菜不放油，会导致油脂水解所产生的不饱和高级脂肪酸和饱和高级脂肪酸之间的平衡被破坏，进而引起其他各种营养素之间的平衡被破坏，不利于身体健康；若饮用水太纯净，缺少人体所必需的微量元素和矿物质，不利于人体健康；调味剂和营养剂适当食用可促进食欲，增加营养，过量食用则对人体无益。15卫生部颁发的食品添加剂使用卫生标准规定，食品添加剂是在食品生产、加工、包装、贮藏和运输过程中，加入的对人体健康没有任何危害的物质。下列对食品的处理方法不符合食品添加剂使用卫生标准的是()A凉拌粉丝时滴入少许麻油B在煲好的骨头汤中放入适量加碘食盐C银耳可用足量的“吊白块”漂白D食用蟹黄汤包时蘸上香醋解析：选C。“吊白块”的分子式为NaHSO2CH2O2H2O，易分解为甲醛、CO2、H2S等，属有害物质，不能用于漂白食物。二、非选择题(本题包括5小题，共55分)16(9分)(1)脂溶性维生素主要包括_，水溶性维生素包括_。(2)维生素C广泛存在于_和_中，人体_合成维生素C，必须从_中获得。(3)维生素C在人体内的重要功能有：参与体内的_反应，维持_的正常结构；促进伤口愈合，维持牙齿、骨骼、_和_的正常功能；帮助_和某些_的吸收；增强对_的抵抗力，有解毒作用等。答案：(1)维生素A、D、E和K等维生素C和维生素B族(2)新鲜水果绿色蔬菜不能食物(3)氧化还原细胞间质血管肌肉无机盐氨基酸传染病17(12分)据药理研究，一种茅草的根内含有降血糖的因子等多种有益于健康的成分。某公司将它开发成一种保健饮品，该产品是否适用于糖尿病患者，化学兴趣小组的同学以此作为研究课题，请你完成下面的实验鉴定报告。(1)实验目的：鉴定该种茅草的根是否含有还原性糖和淀粉。(2)实验原理：还原性糖可用_，淀粉可用_来检测。(3)实验器材：该种茅草的根、所需试剂、刀片、载玻片、酒精灯、试管夹、火柴、滴管。(4)实验步骤：鉴定还原性糖：_。鉴定淀粉：_。(5)结果分析：_。(6)鉴定还原性糖的实验操作中应注意：_。答案：(2)新制Cu(OH)2悬浊液碘水(4)将茅草的根切成薄片或压碎，放在载玻片上，滴加12滴新制Cu(OH)2悬浊液。将载玻片放在酒精灯上加热，观察颜色变化将茅草的根切成薄片或压碎，放于载玻片上，滴加12滴碘水，观察颜色变化(5)学生可以有几种不同的回答，但一定要求观察到的实验现象与结果分析一致。如观察到有砖红色，说明有还原性糖存在；如没有砖红色，说明没有还原性糖；如有蓝色或蓝紫色，说明有淀粉存在；若没有蓝色或蓝紫色，说明没有淀粉(6)载玻片在火焰上加热时，要来回移动，以免加热不匀而暴裂18(14分)一个体重50 kg的健康人，体内约含2 g铁，这2 g铁在人体内不是以单质的形式存在，而是以Fe2和Fe3的形式存在，正二价铁离子易被吸收，给贫血者补充铁时，应给予含Fe2的亚铁盐，如硫酸亚铁。服用维生素C，可使食物中的Fe3还原成Fe2，有利于人体吸收。(1)在人体中进行Fe2Fe3的转化时，中的Fe2做_剂，中的Fe3做_剂；(2)“服用维生素C，可使食物中的Fe3还原成Fe2”这句话指出，维生素C在这一反应中做_剂，具有_性；(3)市场出售的某种麦片中含有微量的颗粒细小的还原铁粉，这些铁粉在人体胃酸(主要成分是盐酸)的作用下转化成亚铁离子，离子方程式为_；(4)请设计一个实验证明该麦片中含有微量的颗粒细小的还原铁粉_。解析：(1)Fe2Fe3时价态升高，Fe2被氧化，做还原剂；Fe3Fe2时价态降低，Fe3做氧化剂。(2)Fe3Fe2，Fe3做氧化剂，维生素C做还原剂，具有还原性。(3)盐酸与铁反应为2HFe=Fe2H2。(4)要证明该麦片中含有铁粉，既要证明含有铁元素，又要确定其价态为零价，注意排除Fe2和Fe3的干扰。答案：(1)还原氧化(2)还原还原(3)Fe2H=Fe2H2(4)将麦片研磨碎，浸泡在少量蒸馏水中，往其中滴加KSCN溶液，无明显现象；再往其中滴加H2O2，也无明显现象；滴加盐酸，溶液变红，即可证明其含有铁粉19(8分)由于玉米淀粉颜色发黄发暗，不法厂家竟用有毒的过氧化苯甲酰做增白剂，以达到“晶莹剔透”的效果。人食用这样的食品，会产生叠加中毒，许多原有的营养物质被破坏，如VA、VB、VE等。已知过氧化苯甲酰为白色粉末，微溶于水、甲醇，易溶于乙醇等有机溶剂中，其结构式为 (1)生产过氧化苯甲酰的原料是苯甲酰氯和双氧水，写出合成过氧化苯甲酰的化学反应方程式：_，该反应类型为_反应。(2)根据以上信息，判断下列有关叙述正确的是_。A过氧化苯甲酰是强氧化剂而VE等是还原剂B过氧化苯甲酰可与水反应，放出过氧化氢C面粉中决不能使用过氧化苯甲酰等增白剂D过氧化苯甲酰添入面粉后必须卖湿面粉解析：由产物的结构式可看出，是由双氧水与苯甲酰氯发生取代反应而生成的。过氧化苯甲酰是强氧化剂，会破坏各种维生素，但过氧化苯甲酰是我国允许在面粉中使用的添加剂，它能脱色漂白面粉，杀死微生物，加强面粉弹性和提高面制品的品质。20(12分)孝敬父母是青少年的美德，学生小王为他患糖尿病的父亲制作了一份食谱。为评价该食谱，他获得了下列资料。请阅读该资料回答下列问题。糖尿病的致病原因之一是缺乏胰岛素，主要表现为血糖浓度增高。合理的饮食是治疗糖尿病的基础，肥胖者要限制热量，减轻体重；消瘦者要有足够的热量以恢复理想的体重。饮食中糖类所提供的热量不要高于总热量的55%60%，胆固醇每日摄入量要低于300 mg，糖的食用要有节制。专家对该类病人每日主要营养成分的推荐摄入量和食谱的实测数据见下表：名称专家推荐摄入量图中食谱实测数据蛋白质/g9380脂肪/g7050碳水化合物/g330450总热量/kJ9 85110 910食谱图(具体数据略)(1)已知每克蛋白质、脂肪、碳水化合物分别产生17 kJ、38 kJ、17 kJ的热量；该食谱中蛋白质、脂肪和碳水化合物所提供的热量占总热量的百分比分别是_、_和_。(2)通过对(1)中数据的分析，小王得到的结论是_。(3)如果要对该食谱进行较为全面的分析，还需要的数据有_、_的实测数据。(4)小王对食谱的评价过程包括_、_和得出结论三个环节。解析：题干中提供的资料表明，糖尿病人饮食中碳水化合物所提供的热量不要高于总热量的55%60%，而该食谱中碳水化合物所提供的热量高达70.1%，所以该食谱中碳水化合物提供的热量偏高，脂肪和蛋白质提供的热量偏低。根据资料，体重与糖尿病有一定的关系，并且资料中还对每日饮食中胆固醇的摄入量做出了限制。所以如果要对该食谱进行较为全面的分析，还需要的数据有体重和胆固醇的实测数据等。小王对食谱的评价过程包括获取资料、数据处理和得出结论三个环节。答案：(1)12.5%17.4%70.1%(或13%17%70%)(2)碳水化合物提供的热量偏高，脂肪和蛋白质提供的热量偏低(3)体重胆固醇(4)获取资料数据处理，针对大一的学生上大学之后存在一段的迷茫期，他们之所以迷茫，是因为他们没有奋斗的目标，是因为没有班主任在每天的早自习对他们进行了教育，以往他们的学习目标性都十分的明确，小学目的就是升入一个比较好的高中，上初中是为了上比较好的高中，上高中为了去一个比较好的大学。可真的到大学了，他们究竟应该怎么办不知道了?他们缺少一定的奋斗目标，在这个特殊的心理时期，我给他们开了主题班团会，给他们专题讲授职业生活规划，帮他们一起确定自己在大学的奋斗目标。让他们觉得原来的那个爱唠叨的班主任还在，还是有人管他们的。我个人觉得，大一时期是大学四年非常重要的一个时期，也是基础，是需要认真对待的，所以在每天固定课室的早读、晚修我都非常重视，除找同学谈心外，更有重点的进行主题教育活动，使大家尽量避免懒散，养成良好的个人学习、生活、工作习惯。所以大一，我主要是从养成教育入手，有针对性的对大一新生进行养成教育、校情校貌教育、安全教育、心理教育、适应性教育、为人处世教育等。(二)谈心工作大学生心理问题一直都是辅导员工作的重中之重，大学生的整合程度相对来说较低，他们个人与班级并没有联系起来的纽带，对于大学生日常生活最重要之一的教室是一个流动是场所，就像一个临时停靠站一样，在这停两站，明天又在不同的地方上课。没有固定的教室就没有一个家，个人永远是个人，他们和集体之间没有联系，更不要说纽带了，由此可以看出，缺乏一定的社会整合使大学生感觉自己没有归属感，没有集体责任感，没有了学生人人向往的家，向往的那份信念，他们没有一个统一的思想。虽然他们现在有固定的课室，但也只是相对稳定而已。为此我以寝室、班级、特殊学生等为单位在我的学生中进行了谈心工作，和学生们聊学习，聊生活，聊兴趣爱好，在大家发言中留意每一个学生的状况，一旦发现问题及时解决。在谈心过程中我也会和大家分享我的大学寝室生活，讲讲发生在我身边的故事，让每一名同学在寝室中首先找到自己的家，让他们觉得自己不再孤单。在开展班级团日活动、主题班会的过程中，又让同学以寝室为单位出节目，通过这一形式，让每一个寝室在班级这个集体中找到自己的归属。(三)深入沟通坚持“三个深入”和“两个沟通”的工作理念。三个深入”即经常深入到课堂、经常深入到寝室、经常深入到班级。“两个沟通”，即经常和学生沟通，经常和学生家长沟通。利用自己住校的便利条件，经常深入寝室，与学生进行沟通，及时发现学生在寝室生活中出现的问题，和各位班委一同解决。定期与学生家长进行电话沟通，将学生在校各方面情况向家长进行反馈，与家长一起把小孩教育好，使小孩在各方面得到很好的发展。管理学家说：“高级管理者，引导人的思想。低级管理者，管理人的行为。”作为一名辅导员，十分注重学生思想政治教育工作。主要从以下三个方面开展工作。(一)班委带头，学生跟进作为一名专职辅导员，我清楚的认识到，我所带领的不仅是普通大学生，其中绝大部分是青年团员，还有部分党员，对他们要注重政治意识的培养和提高。在新生入学不久后，他们部分参加了学院团课的学习，在第二期系举办的团学干部培训中又有一部分同学参与，通过各种学习和培训，使班级的凝聚力和向心力不断增强，使得班委在实际工作中，也得心应用，不但使每一次活动都开展的好，而且在活动过程世纪的一代新人，学校教育必须面向全体学生，特别是面向那些残疾学生，并使每个学生都得到充分和谐的发展，随班就读工作小结。为深入贯彻执行中华人民共和国义务教育法和中华人民共和国残疾人保障法，在我校开展随班就读工作，它既有利于普通儿童少年理解、帮助残疾儿童少年，有有利于残疾儿童少年在普通学校环境中受到应有的发展，使特殊教育和普通教育有机结合，互相渗透，共同提高。使特殊学生在德、智、体、美、劳等方面得到发展，为今后自立、平等地参与社会生活打下基础。一、教师是搞好随班就读的主要力量。我校的“随班就读”工作，就是让轻度残疾和学习困难儿童在普通班中与同龄儿童一起接受义务教育，并提供必要的个别帮助。担任“随班就读”工作的老师，工作责任心强，热爱学生，对这些学生付出了更多的爱心。制定个别化教案，在课堂教学过程中对学生多启发多鼓励，对学生进行个别辅导，经常与家长取得联系二、领导高度重视，成立了“随班就读”领导小组，配备了专门的特教老师，积极、稳妥地开展随班就读工作，并将该工作列入议事日程，逐步健全和完善工作规范，总结随班就读工作小结。三、学校尽可能地提供适合于他们发展的教育环境，让特殊学生愉快地接受符合自身发展需求的教育，学到一定的科学文化知识和基本劳动技能，为他们今后能真正自立、平等地参与社会生活，成为社会主义事业的建设者和接班人奠定基础。四、学校设立了专门的特教老师，指导本校随班就读工作的开展，特教老师不定期到有随班就读学生的班级听课，直接与学生谈话，与班主任、任课老师探讨随班就读的课堂策略、随班就读的教育补偿等问题。五、对教师进行培训，要求教师适应新的要求。随着教育的发展，对特殊教育教师的培养、提出了新的需求，也要求普通教师具备必要的特殊教育知识，为此，学校挑选出一些教师进行特殊教育的培训，使教师的思想政治、职业道德、教育教学能力、教育科研能力在原有的基础上有了进一步的提高。并在学校中开展特殊儿童和残疾人的全纳性教育。六、在学校教育中，要求教师热情关心学生，爱护学生，尤其对特殊学生更要关心、爱护，不能歧视特殊学生，要善于发现学生的优点和长处，鼓励学生克服困难，取得进步。七、加强了“随班就读”工作的管理。由校长主管，德育主任专管，年级组长监管，具体落实到特教专管员、班主任、任课老师的管理形式，加强了心理咨询室、资源教室的管理和运用，每周安排两次对随班生进行现将此次实践活动的有关情况报告如下：在整个过程的起初的两三天里，我并未贸然进行实质性的教学活动。我首先翻阅了该生本学期的作业及考试试卷，又向其家长了解了一些情况，我对该生的基本情况有了初步掌握：由于该生贪玩且学习积极性差，造成学习上的长期松懈，基础较差，具体表现有：对平行线以及角的证明掌握的不是很好，计算能力差，不能准确而迅速的算出结果;对英语单词的识记和正确拼写有困难;针对上述情况，我为该生制定了一个夯实基椽逐步提高超前学习分三步走的辅导计划：第一阶段夯实基幢：我出了几组专题训练让其练习：例：实数的加减运算：58= 913= 7+15= 9(5)=解方程： 3x10=5x18+7x=123x通过大概一周(一周五天，每天两小时。下同)的练习后，该生计算的速度和准确度都达到了令人满意的程度。我认为这一阶段的教学没有多少方法和技巧的讲究，关键在于熟练程度，即所谓熟能生巧。所以在这两周时间里，我保证每天都有足量的书面习题让其练习，并随时出题进行考察来使其加深印象达到巩固的效果。而在英语方面，对于单词的识记，据我观察，该生属于场依存型借用心理学的一个术语。于是我就采取巧妙的方法来使其识记单词。死记硬背法，we all can , but it difficult词根记忆法，Useful , you have a try谐音记忆法，Intresting , but not all words can象形记忆法，Intresting and useful音节记忆法，Best way (In my opinion)And so on在教其在这种方式下反复认读后，又对其进行听写，逐渐开始打乱顺序和单个提取，出现混淆和错误的现象大大的减少了。上述两者同步进行，耗时看起来长了一些，但我认为磨刀不误砍柴功，只有夯实基础，才能将后面的教学顺利的进行下去。第二阶段为逐步提高阶段(耗时约一周)：由于第一阶段的功夫下得扎实，在计算方面，实数的运算在教其运算规则及少量练习后，实数的加减法无论口算、笔算都显得较为轻松;较复杂一点的实数综合加减法口算略显吃力，而笔算则没有什么问题。唯一容易出现的毛病就是在计算中由于粗心而忽略正负符号。单纯的计算题对于该生来说已经不存在什么知识性的障碍了。然而，该生却在实际应用题方面存在极大的困难，对其应用题的辅导是整个过程中费时费力最多的一个环节。该生在解答应用题时的主要障碍是：对语言文字的表达理解不足; 对数量关系分析不准确; 迁移能力较差。在解决这个问题时仍然本着由浅及深、循序渐进的原则。我在为其编写应用题的开初阶段：语言叙述尽量直白，数量关系尽量简单，;等到这一关过了以后，我便逐渐加大难度，语言叙述，数量关系略显复杂。与此同时，为培养该生的迁移能力和语言表达能力，我将供其练习过的应用题变换主题后抽劝条件或问题让其补充完整再解答。经过这番辅导后，该生解答应用题的障碍基本得以扫除。在英语单词的正确的拼写和拼读这个问题上：我首先让其明确了英语单词拼写拼读的基本规则，然后在其课本单词表内找出易错读、易混淆的单词为其特别指出，帮其加以辨认、辨读。接下来，我将单词表按发音相似、型相似的原则分类后，让其识记;还将单词的拼写出来，让其写出汉语意思。以此来加深其对单词形与读音、拼写方式的印象。这样的练习完成一遍后，我又将在练习中出现错误的整理出来，先提供正确答案让其辨认、朗读，再为其听写。这样反复几遍，逐渐缩小包围圈，扫除死角。最终，该生在做单词拼写看单词，写汉语意思这类型习题时都有了很高的正确率。第三阶段，快乐复习阶段(耗时一周)：即对本学期册内容作全面复习。在这个阶段，我并未对该生作过于严格的要求和施加太大的压力。因为该生容易在高强度复习状态下会感到很疲倦，因此我采取使其感到轻松快乐的复习方法。数学方面，先回顾所学知识，再针对知识点做一些相关习题，最后查漏补缺，而不是采取题海战术。英语方面，让其熟记单词，熟读课文，记一些句型和短语，并针对阅读和作文做一些技巧性的讲解和训练。实践结果：最后让该生做模拟考卷，英语、数学均能达到90分以上;了解实数，掌握了实数的运算方法;英语单词基本记住了，课文能够熟读。基本达到了预想效果。第一，从事教学工作需要专(钻)心：我为这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然说对于初中一年级的知识不在话下，但我还是找来了教材和教参等专心备课，力求做到在知识上准确无误;除了在教什么上下功夫，我在怎样教也丝毫不敢马虎，我翻阅了教育心理学、发展心理学、初中英语、数学教学法等专业书籍，上网查询了有关经验交流，在充分尊重青少年身心发展规律的前提下开展教学活动。第二，从事教学工作需要耐心：面对一个年仅13岁的初中一年级的学生，他对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限制，我们在教学中不能从自身主观出发想当然之。对学生在学习中所遇到的障碍要耐心的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否对路，切忌简单粗暴。第三，从事教学工作需要与人交心：在教学中不能够闭门造车、一叶障目，不视泰山，要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流，一方面更深入了解学生的情况，有利于我有的放矢另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长，有利于家长的配合与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的经验都给了我莫大的帮助。我通过这次为时半个多月的实践，从另一个侧面检验了自己的学习情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力;同时也发现一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是受益匪浅。我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。在社会实践以后最想说的一句话，它反映了实践过程中的我.原来那对创业满腔热血的我，如今明白了创业之路的艰辛，因为它需要长期的奋斗、拼搏，但需要一种不断的创新精神，还需一双善于发现的眼睛，与那一颗永不放弃、长久坚持临危不乱的坦然心.社会实践让我更快更深的了解社会，虽然有点累，但我很幸福。在实践期间天气和环境对我也是一种考验，天气确实很热，在这期间有一天的气温竟然达到了四十摄氏度以上，可我一直坚持着。在这期间也锻炼了我的交际能力，使我学会了如何去与比我小的人交往。我开朗和热情的性格很快就博得了他的喜爱，我能和他相处的很好，并与他谈论学习以外的各种话题，我们之间建立起了一种友谊。我的思考：社会实践不仅仅局限于校内，真正的社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。 以上就是我的实践的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和一定的影响吧!这次社会实践也使我认识到了自己的不足之处。使我很清楚的了解到了自己与他人的差距所在。也使我对学校，政府部门和社会的一些机制有了自己的看法。1、我发现我的表达能力还不是很强，在与他交谈时我不会灵活巧说，而是过于呆板，总是充满书生，很容易看出我就没有多少经验。因此，我在以后的生活和学习中要锻炼自己的表达能力，要学会巧说妙说的能力。当然，我因为缺乏自信而不敢去尝试一些新的事物，因而我要不断地去增强自己的的自信心。社会经验的缺乏是使我寸步难行，因而我应多参加一些社会活动。2、通过这次实践我想了很多。我认为学校应该多组织一些社会实践活动，学校也应该联系一些单位来向学生提供实践的平台。而政府部门应加强对相关私营企业的监管，也应与学校加强联系，在学生实习实践方面政府应给予更多的方便。学校应向学生讲解一些社会实践应该注意的相关事项。校园实践总结范文篇二：系别：经济与管理科学系班级：xx级财务管理四班学号：20xx03040459姓名：周晓敬系别：经济与管理科学系班级：xx级财务管理四班学号：xxx姓名：xxxx在本学期的校内生活中，依然在学校的学生会内工作，虽然已经工作一年，但是在这一学期的时间里依然学到不少，在过去我的位置更多是在第一线的工作的位置上，但是这学期以来我更多的是在组织者的角度和位置去工作，相比之下也许今年学到的更多，也接触了更多的不同的事情。本学期在学校的学生会工作，相对而言也是比较忙碌。在开学之初便迎来了迎新的工作，之后又是纳新，接下来又是由我们经管系生活部承办的经管系温馨家园宿舍文化周的活动，随后又是系运动会以及院级的元旦游园会这个活动，但是总得来说这学期我们参与最多的，干的最多的，也是最忙碌的就是我们经管系生活部承办的经管系温馨家园宿舍文化周的活动。第一次自己正式接手承办这样的工作自己也真是学到不少的东西。首先策划，做活动之前的策划总是必不可免的，这也是给我们的一个大概的工作内容经过这次自己办活动才知道这样的活动办下来是怎样操作的，到底是怎样干的，策划也是给个大概的方向，而不可能将所有的事情计划到内，毕竟凡事总是有变化的。所以就先定下了一个初步的计划，剩余的就是按计划按照实际情况来看将计划一步步慢慢完善，然后将整个活动做下去。在11月中旬我系经管系学生会承办了宿舍文化装饰大赛之时，开始之初详细制定了工作方案，并按照计划顺利进行。这次活动共有三轮。在第一轮活动中生活部提前通知了系各辅导员老师，动员所带班级响应，并及时做好准备，其次，为了更好的办好这个活动，生活部给每个辅导员安排了两名干事，及时沟通，督促各班级，更新信息，将活动承办得更加圆满。随后当各班评选出优秀宿舍，报与辅导员老师，自此第一轮活动结束。第二轮主要以辅导员老师为单位，干事及时沟通，从辅导员老师所带班级推选出的优秀宿舍中再推选出了四名优秀宿舍，并及时上报确定了最终入选宿舍，参与了最终评眩第三轮，从推选出的推选出的优秀宿舍中进步，总结是一面镜子，通过总结可以全面地对自己成绩与教训、长处与不足、困难与机遇的进行客观评判，为下一步工作理清思路，明确目标，制订措施，提供参考和保障。所以总结不仅仅是给领导看的，更是对自己进行全方位的剖析，使自己更加认识自己，发挥优点，弥补不足，不断提高。为此，必须认识到总结的重要意义。当然各级领导也要重视总结的重要性，要让下属广开言道，言无不尽，言者无罪，实事求是，客观认真地总结。二、对一年来工作的回顾，对一年来各项工作的完成情况进行总结，全面总结成绩：各项计划完成了多少、销售指标(销量、销售额、回款、利润)完成情况、与去年同期相比各项任务是否有增长、产品结构是否得到优化、渠道建设和客户关系是否得到加强、经销商的素质是否得到提高、经销商与消费者对品牌的满意度和忠诚度是否得到提升、竞争对手衰退了没有、如果作为团队领导还要总结团队建设、培训学习等方面的内容。三、分析取得成绩的原因。没有人会随随便便成功，每一个成功的后面都是付出的艰辛努力。认真分析取得成绩的原因，总结经验，并使之得以传承，是实现工作业绩持续提升的前提和基础。成绩固然要全面总结，原因更要认真客观分析：1、成绩的取得客观因素分析：行业宏观环境的势利性、竞争对手失误所造成的机会、公司所给予的资源支持程度、团队领导在具体方面的指导、同事的帮助。2、成绩取得的主观因素分析：自己对年度目标任务的认识和分解、自己对市场的前瞻性认识、自己的困难的挑战意识、自己自我学习素质提升、解决问题能力提升、自己对市场变化的反应能力。四、分析导致工作目标没有达成的失误和问题。人贵有自知之明，年度总结并不是要总结得形势一片大好，必须认真客观的分析在工作中的失误和存在的问题。通过分析问题，查找原因，认识不足，不断改进和提高，实现工作质量的持续提高。来反思自己为什么没有进步。1、主观认识不足，思路不够高度重视。2、自身没有远大理想与目标，对自己不能严格要求，对下属和自己过于放任。3、计划制订得不合理，脱离客观实际。4、对计划的分解不到位，执行和过程监控不到位。5、对竞争对手的跟踪分析不深入，市场反应速度滞后。6、产品结构、价格策略、促销组合、渠道建设、品牌传播计划不合理、执行不到位。7、团队管理能力差、个体成员素质差，不能胜任工作的要求。8、来自于竞争对手的强大压力，使自身的优势不能突显。1、外界宏观与微观环境分析：行业发展现状与发展、竞争对手现状与动向预测、区域市场现状与发展、渠道组织与关系现状、消费者的满意度和忠诚度总体评价。2、内部环境分析。企业的战略正确性和明晰性、企业在产品、价格、促销、品牌等资源方面的匹配程度。3、自身现状分析。自身的目标与定位、工作思路和理念、个人素质方面的优势与差距。通过对现状与未来的客观分析，能够更加清楚所面临的困难和机遇。从而对困难有清醒的认识和深刻的分析，找到解决困难的方法，对机遇有较强的洞察力，及早做好抢抓机遇的各项准备。六、下一年度工作计划与安排。总结上年工作当然是年度总结的重点，但更好的筹划和安排下年工作才总结的目的，所以下一年度工作计划和安排同等重要。1、明确工作的主要思路。战略决定命运，思路决定出路，良好的业绩必须要有清楚正确的思路的支撑。否则人就变成了无头苍蝇，偏离了方向和轨道，就会越走越远。2、新一年度工作的具体目标：销量目标、回款目标、利润目标、渠道建设目标、区域市场发展目标、团队建设目标、学习培训目标。3、完成计划的具体方法：团队整体素质与协作能力的提升、资源需要和保障措施、目标任务的分解、渠道的开发与管理、产品结构的调整与优是建立在班主任老师学习基础上的。以下是XX整理班主任专业化发展总结的资料，欢迎阅读参考。班主任专业化发展总结1必须在加强和发展教师教育，促进班主任专业化发展的同时，加快班主任老师专业化进程，以适应学习化社会、终身化学习的需要。由此通过对班主任专业观发展历程的回顾，通过对班主任专业能力的时代内涵以及教师继续教育课程改革原则的论证和阐述，探讨教师继续教育课程创新的机制，明确班主任的专业成长与教学的发展性是一种不断演进、不断超越的创造发展历程。因此，努力实施继续教育工程，加强中小学班主任老师师资队伍的建设，开展面向21世纪的中小学教师继续教育，是面临新形势的需要，是增强县域经济实力、综合实力的需要，教师整体素质的提高，为教育夯实了基础，教育的发展必将迎来一个美好的春天。班主任老师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。学习期间，在与实际相结合不断的实践，取得了非常大的进步。现将一些学习体会做个小结。一、通过学习，我首先是更新了观念：对于一位小学班主任来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。通过学习，从“过去的我”与“现在的我”的对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。小学班主任老师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是“变革”。二、教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。在教育中，我们教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程，除了需要不断客观的看待“过去的我”，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求！有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。而我要说，教师就象一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有符合时代特点的教育言论，有广博的学识，有令人佩服的教学艺术，有较强的人格魅力，有不断开拓进取的精神。 为了达到这一目标，我始终在做着一个“好学生”。从琼海师范毕业至今整整十五个年头，在教学工作的同时，我积极学习先进的教育教学理念。新课程改革这股春风吹来之后，我更感觉到如鱼得水，反复翻阅新课标，领会其中的真谛，在教学实践中不断反思。学校组织的各项活动，我都积极参加。 “教师应有一种苦读，苦学的精神。”苦读、苦学应该是教师的“天性”。学习研究新课标新课程，让我有了方向从学习中我懂的了 “三人行必有我师焉”的道理。我在不断的学习，也在不断的研究、不断的探索，从教材、教参、课程标准中去触摸新课改的灵魂，准确把握教学的尺度。研究“教书育人”的方法。在同行身上学到的好方法也及时去应用。我和学生们相互学习，共同成长。我想，所谓的教学相长就是这个意思吧！ 如此种种，我在做“好学生”的基础上，也在努力的做好教师、好班主任。做“好学生”是磨练我的重要历程；而做一名好教师是我的终极目标。总之，继续教育学习的收获是非常丰富，它引发我更多的思考，也让我收获了很多的知识。然而，憧憬未来，我知道前方的道路依然是曲折的，毕竟这些思考和理论需要我在今后的教学实践中不断的去尝试和运用，并最终将其转化为自身的东西，我想只有这样才算是真正达到培训的目的。最后用一句话和大家共勉：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！班主任专业化发展总结2班主任是“学校中全面负责班级工作的教师，是学生班集体的教育者、组织者和指导者”。21世纪的中国教育改革进入了以加强德育为核心的新阶段，班主任是教师队伍中的骨干力量，班主任队伍的素质如何，直接关系到教育改革的成败。因此，促进班主任专业化成长具有非常重要的意义，关于班主任专业化的理论和实践，也越来越引起人们的关注、研究和探讨。班主任工作是一项复杂的工作，出于种种原因，目前的班主任工作存在着很多问题，具体表现在以下几个方面：缺乏正确的理论指导受传统教育观点的影响，大部分班主任一直扮演着优秀教师、教务管理员和生活指导员的角色。班主任工作没有明确的理论指导，缺乏研究，仅凭经验开展工作，因此班主任工作带有很大的随意性和盲目性。缺乏积极健康的心态部分班主任在班级管理中不善于根据学生的生理、心理、思想特点教育学生，往往用规章制度去限制学生，甚至为了维护自己的权威，要求学生必须绝对服从，从而引起学生的反感。对于处于反叛期的学生来说，这样就容易导致他们