大学生空心病-大学生心理培训总结Word.doc

大学生空心病-大学生心理培训总结 空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，一定会被诊疗抑郁症，但是问题是药物无效，所有药物都无效。内心空虚，觉得生活无意义；不知道自己所做的一切事情有什么真实性、重要性或价值；缺乏真正和深刻的满足感，不能体验别人为什么活得那么起劲和心满意足。大学生“空心病”的几大表征：一、从症状上来讲可能符合抑郁症诊断。他们表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以他们外表上看起来可能跟其他同学或大多数人并没有差别。二、他们会有强烈的孤独感和无意义感。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻。更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。他们取得了非常优秀的成绩和成就，这些成就似乎是一种瘾，一种毒品。他们似乎很多时间都是为了获得成就感而努力地生活、学习。但是当发现所有那些东西都得到的时候，内心变得空荡荡的，就有了强烈的无意义感。三、通常人际关系良好。他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生。但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，常常疲惫不堪。四、对生物治疗不敏感，甚至无效。很多个案在国内最好的精神专科医院治疗，用了所有的药物，甚至用了电休克治疗，但是都没有效果，似乎生物因素并不是导致他们问题的主要原因。五、有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。”六、选择比较温和、痛苦比较小的方式来尝试自杀行为。他们并没有那么强烈想要摆脱痛苦，所以倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己，比较常用的方式是自缢、服药等。七、他们非常缺乏支撑自己意义感和存在感的价值观。他们不知道为什么要活着，不知道我是谁。从存在主义角度来说，他们很难去理解或去找到关于being的答案。早期的症状都和大多数青少年一样，只是有些自我迷茫和自我认同的问题，但是深入下去之后，会发现他们的内心是空的，是没有灵魂的。八、困扰也许早已存在。出现这样的问题已经不是一两天，可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫，可能之前已经有过尝试自杀的行为。九、传统心理治疗疗效不佳。他们的问题不是通过改变负性认知、研究原生家庭、处理早期创伤就可以解决的。大学生之所以得空心病，其实原因有多种。排在第一位的，是因为大多数的学生，专业都是家长给选的，学生对此根本就没有兴趣。其次，多年从计划体制下走过，一样充斥着不合格甚至混饭吃的教授。没入学时期待过高，进了门之后发现，教授水平不过尔尔，大失望导致厌学。当然，也不排除很多学生，经过高考的拼命厮杀之后，上了大学，尽管在别人眼里，自己成了大学生，却感到深深的虚无，生活没有意义。越是天资聪慧，越是条件好的学生，越容易生出这样的虚无感。几乎每一个爱读书，喜欢刨根问底的学生，都有过类似的经历，只是有人会走出来，有人就走不出来。碰上这些的学生，再赶上学校的环境比较压抑，根本没有办法自由表达自己的思想和观点，学校的管理者，又只会简单粗暴对待学生的思想“异动”。所谓的空心病，就会更加严重。归根结底，大学生的“空心病”是整个社会的空心与异化造成的，理应倒逼着社会各方反思自身问题。我们需要做的，也并非一味地批判，而是尽快修正学生的价值观。活着到底是为了追求成功等外在标准还是追求内心的平和、快乐？这是很多人经常思考的人生命题。大学不仅是教育，更是一场生命教育，帮助学生寻找自我，思考人生的意义以及规划人生的方向。高校要为这些学生搭建寻找自我的平台，让他们觉得大学生活有意义。对于大学生而言，往往还需要通过外在的评价认同和社会比较，来确立自我价值。那些缺乏内在力量和生命意义感的人，可能只是没有目标，没有前进的方向罢了。因此，学校和家庭必须充分尊重学生及其抉择，让他们有尊严、有价值、有意义地活着，同时赋予他们以新时