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演讲稿，再一次 超级演说家150404演讲稿演讲稿，再一次(一) 超级演说家150404 第三季第三期 演讲稿 本期选手及演讲稿为：汤彦杰城市英雄、陈星合来自太阳的勇者、胡白再来一次、刘思达爱要坦荡荡、阿依古丽姐姐的告白和齐跃时代的“怕”。 城市英雄 汤彦杰 相信每个男孩小的时候都有一个警察梦，威风凛凛、帅气威威，我也一样，一直以为警察就是现实当中的城市Hero，后来我梦想成真，自己真的成为了一名警察。2013年9月2号是我第一天到派出所上班，我万万没有想到我今后每天的工作竟然会是这样：喂，派出所吗，我是你们小区的那个居民，我钥匙丢家里边了，你们赶紧过来帮我把门给撬开吧，我赶时间，谢谢啊。接到报警电话、处理警情、抓捕嫌疑人、宣传安全防范知识等等等等，这些工作每天都充斥着我整个的生活。亲，说好的威风凛凛呢，说好的帅气威武呢，这，这跟我想象的英雄梦差距也太大了点吧。 去年夏天，住在我们辖区的一位老大爷拿着手机，在银行的ATM机面前鼓捣了有半个多钟头，这银行大堂经理发现，一问才知道原来这个大爷正在和一个陌生电话沟通呢。对方说了这大爷的身份证被冒用了，涉嫌严重的经济犯罪，公安局正在抓他呢，但是对方他有办法可以帮助这位大爷，只要大爷把所有的钱转到对方指定的安全账户上，对方经过检验说大爷的钱没有问题，然后才会把这个钱还给大爷。没办法大堂经理只能报警，我们民警到达现场以后经过了百般劝说，这个大爷最终是相信了我们停止了汇款。对于这个问题我想了好久，要想群众的财产不被黑，安全宣传得到位，于是就有了接下来的这段视频。 有一天我上着QQ、逛着淘宝、聊着微信，突然就有人发信息给我说我：中宝马了先要上税，孩子车祸交医药费，身份证被冒用说我违法犯罪了，黑社会说我把他小弟得罪了，突然一下把我整崩溃了，就这样绑我、骗我、吓我、威胁我，最后想尽一切办法让我用网银、支付宝、ATM机把钱转给你。不对呀，咱一不认识二不说话三不见面四不联系，没声没印象，没图没真相，我跟你什么仇什么怨凭啥给你钱呀。之前说的那些都是忽悠、大忽悠，亲，我说这么多你都明白了吗。不轻信、不透露、不转帐，坚决预防电信诈骗，平安幸福你我来建。 没想到这段视频在上传到网络以后，无数人浏览点赞，在优酷网上呢也有了超过一百四十万的点击量，这说明有一百四十万个老百姓看过了我的防范视频，有一百四十万个老百姓听到了我讲的防范知识，多一个人听到这些就多一个人不会在这上面吃亏，就少了一批能够再坑咱老百姓的骗子。 我好像明白了城市Hero的含义，好像又找到了做警察的意义，回想我第一天穿上警服的时候，我曾对着国徽大声宣誓，我宣誓：我志愿成为一名中华人民共和国人民警察，我保证忠于中国共产党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律、服从命令、听从指挥、严守纪律、保守秘密、秉公执法、清正廉洁、恪尽职守、不怕牺牲、全心全意为人民服务，我愿献身于崇高的人民公安事业，为实现自己的誓言而努力奋斗。这是我刚入警校时的入警宣誓，而今天我站在这个舞台上，我想向全国人民保证这也将是我毕生对人民的承诺。 来自太阳的勇者 陈星合 我小时候呢是一个特别爱幻想的小孩，我总希望自己可以跑得很快、跳得很高，最好可以飞，就像那些有特异功能的超级英雄一样，可以用他们自己的能力来拯救全宇宙。可是不知道怎么搞的，你年纪越来越大做梦的勇气就越来越小，我不晓得那个很有热情的自己跑到哪里去了，可是有一次我看见了一个马戏团，因为他们的表演挑起了我的热情，我后来才知道这个表演是世界顶尖有名的马戏团太阳马戏团，他们被誉为一生一定要看过一次的表演。我开始幻想自己能够踏上那样子的舞台，我觉得我的人生有了目标了，可是这目标在别人的眼中看起来还是一个痴人说梦，就是个白日梦而已。我跟大家说我好想要加入太阳马戏团，我的老师呢他听到了我的目标，他说你想改行啊来不及了，没机会了；我爸爸跟我说一个正常的人应该要有一份正常的工作。我觉得大家都不相信我，虽然我不知道在未来到底有没有办法踏上那个舞台，可是至少我选择了踏出第一步。 2006年的时候，太阳马戏团真的来台湾举办甄选了，我当然去参加报名，把我的资料送出去，然后两个礼拜之后我收到它的回复，它说我通过初选进入复选名单里面了，我又离我变成超级英雄的目标更近了一点点，可是事情不是我想象中的这么顺利，因为我根本没有拿到太阳马戏团的工作合约。到了第二年，我主动把我练习的记录寄到它在加拿大的总部，希望它看见我的进步，然后我收到它的回复了，它就说很开心看见你的进步，而且我也相信你绝对能够在太阳马戏团的舞台上找到属于你自己的位子，只是我不晓得机会什么时候出现，所以你要有耐心。到了第三年呢，我有机会上电视台表演我最喜欢的表演水晶球，然后我把这个演出的记录寄到加拿大去，又收到它的回复了，它说很开心看见你的成就，我们也相信你绝对能够在太阳马戏团的舞台上找到属于你自己的位子，只是我不晓得这个机会什么时候出现，所以你要有耐心。就这样三年过去了，到了第四年了，我甚至写信告诉它即便不支薪我都愿意跟你们一起工作，因为对那个时候的我来说这辈子我最想做的事情应该就是踏上太阳马戏团的舞台了，我马上收到它的回复，它说我们终于看见你的决心了，不过后面还有一小段话，它说我相信你绝对能够在太阳马戏团的舞台上找到属于你自己的位子，只是我不晓得这个机会什么时候出现，所以你要有耐心。 就这样一直等、一直等、一直等、一直等，又因为长期训练的关系，我的下辈有椎间盘突出的问题，身体状况最差的时候呢我的左脚是麻的，所以我觉得太阳马戏团离我越来越远了，就这样等啊、等啊、等啊，在2010年的8月25号，我接到一通电话，它要正式邀请我加入太阳马戏团成为他们的一份子，所以我十七岁做的白日梦经过十年的累积，我终于成真了，我终于成为超级英雄的一份子。 你知道吗，到了太阳马戏团呢，我们每天晚上要做两场表演，每个礼拜十场，一年最起码超过四百场演出，而且我们的观众席一次可以坐下两千个观众。我又开始在怀疑我自己到底有没有办法接下这样的挑战呢，可是有一次演出结束，我走到台口鞠躬、跟观众敬礼，两千个观众一起起立鼓掌，我觉得他们的掌声变成一阵风吹上舞台吹向我，那时候我觉得虽然我现在还是不会飞，可是因为我的等待让我有机会体验到变成超级英雄的感觉了，所以在接下来呢，每当我面对挑战的时候，我就会告诉我自己再多坚持忍耐一下下吧，或许你想要的呢时间都会给你。 再来一次 胡白 回想我三十多年的人生里也有很多个再来一次，做婚礼主持第一次走上舞台是朋友结婚，那时候我很紧张，以至于说前言不搭后语，婚礼被我搞砸了，但朋友没有怪我，反而回过头来安慰我说胡白，第一次嘛难免会紧张。正是因为这样我才有了第二次、第三次走上婚礼的舞台，正是因为这样我才成了一个有着数千场主持经验的婚礼“疯子”。 七岁那年我爸妈就离婚了，我暗暗下定决心我长大了一定不离婚，可是讽刺的是我的婚姻真的再来了一次，我和前妻离婚，我可以感受到七岁那年爸爸妈妈离婚的时候那种无助，我不想上街、不想出门、不想遇到熟人、更不想走上舞台去工作，因为我一旦走上婚礼的舞台我得跟别人说婚姻是爱情的升华，是幸福的开始。我觉得我就是个骗子，因为我自己都怀疑婚姻真的可以让人幸福吗？直到后来遇到那个她，她让我再次地相信爱情、相信婚姻，我现在很幸福，我相信现在我的女儿正坐在电视机前看着我，我老婆现在就在台下看着我。 再来一次超级演说家有人问我，胡白你不怕失败吗？我怕呀；又有人问我如果再来一次超级演说家你又败了呢，再来一次；又败了呢，再来一次；又败了呢，那又怎样，再来一次。再来一次，我相信有很多个再来一次，就是在我们输的那一口气、那一口气、那一口气它还在，那一口气是不服、是不甘心，那一口气就是我就是不信这个邪了。再来一次，让我成为了一个婚礼“疯子”，再来一次让我收获了今天美满而幸福的家庭。如果说人生总有失败，那就再来一次，再一次努力地把心跳澎湃一些吧。 爱要坦荡荡 刘思达 你们有过表白的经历吗，表白这件事情本身其实并不可怕，最可怕的是在发生这件事情之前你的心理过程，他会接受吗，他要是拒绝了怎么办，最好的结果是他也喜欢你，你也喜欢他，然后你们特别幸福的在一起，最坏的结果就是他可能对你没有感觉，然后最后连朋友也做不成。很多人就是因为害怕第二种情况所以宁愿把自己的整段青春全都耗到暗恋里，也不愿意去向自己心爱的人表白。我一直觉得其实能够对自己喜欢的人去表白是一件特别酷的事情，可是呢从小到大我没有表白的机会，直到我参加了一个比赛遇到了一个男孩，当我发现我开始不自觉地去翻看他的聊天记录和朋友圈的时候，我觉得我可能是喜欢上他了。 我和闺蜜躺在被子里聊天，分析他的每一句话的用意和潜台词，闺蜜就告诉我她说爱情呢其实就像博弈，技巧很重要，男生追女手册道高一尺，女生防渣指南魔高一丈，她说起来好像看起来是满嘴的金句、一身的绝技，她特别耐心地教我应该怎么样能够吸引他的注意，怎么样能够吊足他的胃口，该如何去假装偶遇、制造浪漫、保持距离，甚至还计算好了按照这样的不主动战术他会在什么时候对我动心，是不是真的要像这样按照作战计划步步为营、一点一点地把他拉进陷阱，然后等他向我表白，如果是你们你们会怎么选呀，我想了一下我做不到，所以我选择了一个最直接、最笨拙、最零技巧的方式，我怀着一腔孤勇我站在了舞台上，我当着所有的人的面我向他表白了，就是那么短短的几句话我觉得我用光了我所有的力气，当众表白之后这段感情理所应当的“流产”了，他告诉我说他不喜欢把感情放在台面上来讲，这样会让他觉得很尴尬。除此之外有人说我不分场合对他进行道德绑架，有人怀疑我以爱为名自我炒作，甚至有人扒出了对方连我都不知道的家世背景说我贪慕富贵、虚荣，一瞬间胸口就好像被打了一剂天马流星拳，鼻子酸的发痒，眼眶里面有千军万马的眼泪在排兵布阵，那是一种什么感觉，委屈、难过、不知所措，甚至开始怀疑我是不是做错了。后来有人问我，他说你怎么看待你这一次的表白失败，我说我特别庆幸我今年二十岁，这是一个最好的年纪也是一个最坏的年纪，坏在太幼稚、好在够年轻，而这个年纪的爱也是一样，坏在太莽撞、好在够真心。 所以你们看我人生的第一次表白的经历就这样莫名其妙的失败了，不过我还是依然觉得这个世界太大了，然后你能遇到一个真心喜欢的人这种机会太少了，所以我觉得总得为自己爱的那个人去破釜沉舟、义无反顾几次，如果我够幸运的话，下一次能够再让我遇到一个我真心喜欢的人，哪怕会被拒绝，哪怕会很没面子，哪怕会受伤害，但是我还是会理直气壮地告诉他我喜欢你。我也相信一定会有一天我会遇到那么一个人，他会和我对于爱情的所有想象都不谋而合，一定会有那么一个人他能够接受我的不完美，包容我的冲动、任性，不会因为我的直接表达而尴尬，一定会有一个人他会在这个喧闹的大街上无视周围人异样的眼光，穿越汹涌的人潮来到我的身边牵起我的手，也一定一定会有一个人他会无条件的拥抱我所有的所有，所以呢如果你就是那个人的话就来跟我相爱吧。如何完成一次成功的演讲演讲稿，再一次(二) 如何完成一次成功的演讲？ 什么叫演讲？ 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。 演讲和朗诵的区别【演讲稿，再一次】 朗，即声音的清晰。响亮；诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。 演讲和表演的区别 如何完成一次成功的演讲？ 相声的幽默、小说的形象、戏剧的冲突、诗歌的激情 有准备的演讲（有稿/无稿）；即兴演讲 演讲技巧的4P原则：Plan(计划)、Prepare(准备)、Practice(练习)和Present(演讲)。 计划(Plan) 熟悉你的观众，包括知识、经验、需求和目的。根据你听众来制定确你演讲的目的。 准备： 练习： 演讲： 我们可以把演讲分为两个部分：演讲前和演讲中 演讲前： 一次成功的演讲必须是一次经过充分准备的演讲。 没有充分准备的结果：始于不知所云，也止于不知所云。 林肯曾经说道：“我相信，我若是无话可说，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得太深刻了，要进行成功的演讲，就必须有成功的准备。否则，未经准备即出现在听众面前，就像一个人上战场一样，带着有故障的武器，并且身无弹药，如何能够战胜敌人呢？ 准备的内容： 一、了解对象或主题和自己 1、对于你面对的观众的熟悉和了解，包括知识、经验、需求和目的。根据你的观众来确定你的演讲内容和目的。（见人说人话，见鬼说鬼话；知己知彼，百战不殆） 2、了解演讲的主题和相关要求:吃透、弄清，抓住重点，提炼核心要求 3、了解自己：演讲者应当是权威者，要选择符合自己年龄、身份、气质的论题 二、演讲稿或发言提纲的准备 一篇好的演讲稿是一次成功演讲的一半。 好的演讲稿的标准：立意新颖、观点鲜明、举例生动、说理清晰、富有感染力和鼓动性。（写成篇的演讲稿再试着删除掉1/3，看看是否伤筋动骨，否则，继续删。） 需要做到以下几点（平衡）： 1、开头和结尾的平衡。（演讲中哪些部分最有可能显示出你是个缺乏经验的新手或是演说专家？是开头和结尾！） 开头： 先声夺人； 单刀直入； 一百年前，一位伟大的美国人签署了解放黑奴宣言，今天我们就是在他的雕像前集会。这一庄严宣言犹如灯塔的光芒，给千百万在那摧残生命的不义之火中受煎熬的黑奴带来了希望。它的到来犹如欢乐的黎明，结束了束缚黑 人的漫漫长夜。 娓娓道来； 在第五届全运会的跳高决赛中，我看到这样一件事：横杆升到了二米三八，朱建华并不急着活动筋骨，而是躺在草地上，戴着耳机听起了音乐。（陶俊现代中国人民的自信力） 循循善诱： 关于青年和祖国的关系，人人皆知。但是，我想提个问题，谁能用一个字来概括青年对于祖国的关系呢？（杨高潮青年和祖国） 结尾：（编筐编篓，难在收口） 余音绕梁平淡无奇，过于简单或突然 我们不怕死，我们有牺牲精神。我们随时像李先生一样，前脚跨出大门，后脚就不准备再跨进大门！ 2、叙事和说理的平衡。（将演讲感性化、体验化） 将自己的生活和经历融入所要演讲的内容之中，并让你的故事或经历充满切题的细节，从容通过这些故事给出自己的切身体验和建立在这些体验与经验基础上的观点、看法，以及最后的鼓动和号召 3、说理和对话的平衡。 给自己的观点找一个稳妥的成立范围，不要无限放大自己观点的真理性。充分考虑可能存在的质疑和争论，不要试图说服每一个人。 将观点的表达放到自然的谈话式的交流中，放弃和隐藏自己不经意间流露的说教和训诫的姿态，这只会带来观众自发的抵触情绪。 4、书面语和口语的平衡。 演讲是一种基于口语基础上的语言艺术，但是经过书面化的口语。朗朗上口，适于表达，语义流畅是语言运用上的要求。 多用常见词，少用生僻词；多用短句，少用长句；多用单句，少用复句。 5、演讲稿和演讲的平衡。 不要把演讲变成了对演讲稿的机械的记忆式的背诵。 “我不喜欢听刀削式的、枯燥无味的讲演，当我听人讲演时，我喜欢看他表现得像在跟蜜蜂搏斗似的。” 三、演讲前的练习 体态；语速；语调；停顿； 实景练习和自我练习 片段练习 （不包括肢体语言的练习）【演讲稿，再一次】 演讲中： 1、 体态 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台，鞠躬致意站到话筒前深呼吸放松微笑开始把烂熟于心的讲稿讲出来； “轻松的姿势” 要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。切忌“垂头丧气”！ 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 2、目光 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩 固信心来进行演说也具有效果。 视线向上傲慢、思索 视线向下忧伤、懊悔、胆怯 视线闪烁神情慌张、心绪不宁 3、表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。7%文字+38%声音+55%表情 “轻松的表情”，表情不是人为设置的，而应当取决于演讲内容，应当随着演讲内容的行进，自然的辅以恰当的表情。（言出色动，色动神随）笑面虎、铁面公主 喜眉飞色舞 怒咬牙切齿，怒目圆睁 哀蹙额锁眉 乐笑逐颜开 方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 4、肢体语言 自然的、恰当的、适度的、收放自如的。 上台之后，什么都不多，就多一双手。 胸部以上为上区积极、理想、宏大、激昂的情感 胸部到腹部之间为中区平静的思想和情绪，大多手势语言都在这里。 腹部以下为下区憎恶、鄙夷、不屑、厌烦的情感。 身体的移动前后左右 前移肯定、进取、希望、坚信的意味 后退退让、否定、犹豫、畏惧的意味 左右移动活跃气氛，体现演讲层次 5、着装 6、声音和腔调及语速 声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。 音准：用普通话，发音准确，吐字清晰 音色：响亮悦耳、圆润柔和，富有感情（弱音、鼻音、喉音、刺音） 音量：适度（前排不刺耳，后排能听见） 腔调：音调的变化（和谐悦耳，生动自然） 高低变化（重音语法重音/强调重音） 语速：缓急和停顿 缓急说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。【演讲稿，再一次】 停顿语法停顿/逻辑停顿/修辞停顿/心理停顿2016超级演说家胡白演讲稿 再来一次演讲稿，再一次(三) 2016超级演说家胡白演讲稿 再来一次 超级演说家胡白演讲稿再来一次为大家整理超级演说家第三季第三期节目中，婚礼主持胡白的演讲再来一次他2016年在超演的舞台上失败，这次他