身体素质练习和游戏课后反思.docx

身体素质练习和游戏课后反思身体素质练习和游戏课后反思本节课我于本月11日上午第四节四年级学生上的课。我设计了从跟音乐节奏慢跑热身导入，练习力量、速度、耐力等身体素质；借运球接力游戏练习学生的灵敏、柔韧身体素质，学生轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐，同时向学生进行集体主义的教育。本节课从备课到上课始终贯彻“健康第一”的指导思想，积极践行我校推广的 “三三二、五环节”高效课堂教学模式实施教学，坚持“少讲、精炼、多练”的原则，采用语言口令、示范和讲解、练习与纠错、游戏与竞赛、合作与探究的方法进行教学。在场地选择方面，确保即活动安全又省时高效。在器材选用方面，做到简单实效。通过这节课的学习，学生不仅掌握了练习身体素质的方法，还提高了身体综合素质和足球运球的能力；同学间增进了友谊，也培养了吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质和团结协作、竞争进取的精神品质；同时学生也感触到严于律己的队列活动的必要性。在第一环节：慢跑热身。学生对此项并不陌生，我采用了大课间跑步音乐慢跑热身法，借此指导学生冬季长跑的动作要领和跑步节奏，从跑的效果来看学会踩步点和呼吸节奏；同学们都认识到准备活动的重要性，积极的参与到伴随音乐跑步中。但在活动中由于所授班级运动路线不熟、所选场地的空间不够宽敞，学生在奔跑和追逐中不能尽情施展，教师也忽略了学生喊口号。所以在没有达到课间冬季长跑的完美标准，但达到了热身的目的。第二环节：素质练习。我在课堂上采用了语言直接导入法，从长跑之殇谈起，引入到身体素质的重要性，然后告诉学生本节课的主要目的，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。首先是下肢力量练习，学生从简入手、环环相扣、循序渐进，中间加踏步调整，也给体育特长好的学生搭建自我展示的平台，效果很好。其次速度素质练习，学生先练、教师后指导，对比效果好，学生掌握的牢。应该说学生的观察很仔细，学习态度也很认真，但学生身体素质参差不齐，多数学生感觉吃力。第三环节：足球运球接力比赛。在掌握了正确运球的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，在音乐生命之杯的伴奏下学生们跃跃欲试、自主参与、激情澎湃、你追我赶，表现出了强烈的展现自我的欲望。在此我及时渗透了集体主义教育，使学生在比赛中加强了集体主义荣誉感。第四环节：结束部分。利用整理运动让学生疲惫的身心得以释放，学生们对本节课活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。对教师而言，上身体素质练习课，最让老师们担忧的是学生参与积极性问题，比如：学生上课练习时积极性不高，学生组织的队列松松垮垮，但如果关注学生的差异进行分层教学效果会更好，游戏竞赛练习学生参与的积极性被调动起来，情绪高涨，用时最多的队伍进行5次立卧撑加转体跳，男360、女180。当我把这个想法告诉学生之后，学生的积极性一下子被调动起来了，课堂气氛一下子活跃了，每个学生都想把足球运的更快、更稳、更好，竞争的气氛也浓了。学生参与的过程中既锻炼了学生的身体素质，又提高了反应能力和控球能力。下课时学生还意犹未尽，不少学生还喊着要再来一轮呢！这样的一节课，学生的上肢和下肢都得到了全面锻炼，身体素质得到全面提高，效果非常好。总的来讲，在本堂素质练习课教学活动中，我的感受是学生有组织，有纪律，并积极的参与活动，认真自主的练习动作，教师充分调动了学生的学习积极性。但在准备中还不够充分，和学生沟通交流过少，对分层组织教学不够深入，整堂课教学过程过于急促，时间安排上还不够准确。在今后的教学中，还需不断学习，进一步提高自己的教学水平。身体素质练习和游戏课后反思本节课我于本月11日上午第四节四年级学生上的课。我设计了从跟音乐节奏慢跑热身导入，练习力量、速度、耐力等身体素质；借运球接力游戏练习学生的灵敏、柔韧身体素质，学生轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐，同时向学生进行集体主义的教育。本节课从备课到上课始终贯彻“健康第一”的指导思想，积极践行我校推广的 “三三二、五环节”高效课堂教学模式实施教学，坚持“少讲、精炼、多练”的原则，采用语言口令、示范和讲解、练习与纠错、游戏与竞赛、合作与探究的方法进行教学。在场地选择方面，确保即活动安全又省时高效。在器材选用方面，做到简单实效。通过这节课的学习，学生不仅掌握了练习身体素质的方法，还提高了身体综合素质和足球运球的能力；同学间增进了友谊，也培养了吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质和团结协作、竞争进取的精神品质；同时学生也感触到严于律己的队列活动的必要性。在第一环节：慢跑热身。学生对此项并不陌生，我采用了大课间跑步音乐慢跑热身法，借此指导学生冬季长跑的动作要领和跑步节奏，从跑的效果来看学会踩步点和呼吸节奏；同学们都认识到准备活动的重要性，积极的参与到伴随音乐跑步中。但在活动中由于所授班级运动路线不熟、所选场地的空间不够宽敞，学生在奔跑和追逐中不能尽情施展，教师也忽略了学生喊口号。所以在没有达到课间冬季长跑的完美标准，但达到了热身的目的。第二环节：素质练习。我在课堂上采用了语言直接导入法，从长跑之殇谈起，引入到身体素质的重要性，然后告诉学生本节课的主要目的，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。首先是下肢力量练习，学生从简入手、环环相扣、循序渐进，中间加踏步调整，也给体育特长好的学生搭建自我展示的平台，效果很好。其次速度素质练习，学生先练、教师后指导，对比效果好，学生掌握的牢。应该说学生的观察很仔细，学习态度也很认真，但学生身体素质参差不齐，多数学生感觉吃力。第三环节：足球运球接力比赛。在掌握了正确运球的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，在音乐生命之杯的伴奏下学生们跃跃欲试、自主参与、激情澎湃、你追我赶，表现出了强烈的展现自我的欲望。在此我及时渗透了集体主义教育，使学生在比赛中加强了集体主义荣誉感。第四环节：结束部分。利用整理运动让学生疲惫的身心得以释放，学生们对本节课活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。对教师而言，上身体素质练习课，最让老师们担忧的是学生参与积极性问题，比如：学生上课练习时积极性不高，学生组织的队列松松垮垮，但如果关注学生的差异进行分层教学效果会更好，游戏竞赛练习学生参与的积极性被调动起来，情绪高涨，用时最多的队伍进行5次立卧撑加转体跳，男360、女180。当我把这个想法告诉学生之后，学生的积极性一下子被调动起来了，课堂气氛一下子活跃了，每个学生都想把足球运的更快、更稳、更好，竞争的气氛也浓了。学生参与的过程中既锻炼了学生的身体素质，又提高了反应能力和控球能力。下课时学生还意犹未尽，不少学生还喊着要再来一轮呢！这样的一节课，学生的上肢和下肢都得到了全面锻炼，身体素质得到全面提高，效果非常好。总的来讲，在本堂素质练习课教学活动中，我的感受是学生有组织，有纪律，并积极的参与活动，认真自主的练习动作，教师充分调动了学生的学习积极性。但在准备中还不够充分，和学生沟通交流过少，对分层组织教学不够深入，整堂课教学过程过于急促，时间安排上还不够准确。在今后的教学中，还需不断学习，进一步提高自己的教学水平。身体素质练习和游戏课后反思本节课我于本月11日上午第四节四年级学生上的课。我设计了从跟音乐节奏慢跑热身导入，练习力量、速度、耐力等身体素质；借运球接力游戏练习学生的灵敏、柔韧身体素质，学生轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐，同时向学生进行集体主义的教育。本节课从备课到上课始终贯彻“健康第一”的指导思想，积极践行我校推广的 “三三二、五环节”高效课堂教学模式实施教学，坚持“少讲、精炼、多练”的原则，采用语言口令、示范和讲解、练习与纠错、游戏与竞赛、合作与探究的方法进行教学。在场地选择方面，确保即活动安全又省时高效。在器材选用方面，做到简单实效。通过这节课的学习，学生不仅掌握了练习身体素质的方法，还提高了身体综合素质和足球运球的能力；同学间增进了友谊，也培养了吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质和团结协作、竞争进取的精神品质；同时学生也感触到严于律己的队列活动的必要性。在第一环节：慢跑热身。学生对此项并不陌生，我采用了大课间跑步音乐慢跑热身法，借此指导学生冬季长跑的动作要领和跑步节奏，从跑的效果来看学会踩步点和呼吸节奏；同学们都认识到准备活动的重要性，积极的参与到伴随音乐跑步中。但在活动中由于所授班级运动路线不熟、所选场地的空间不够宽敞，学生在奔跑和追逐中不能尽情施展，教师也忽略了学生喊口号。所以在没有达到课间冬季长跑的完美标准，但达到了热身的目的。第二环节：素质练习。我在课堂上采用了语言直接导入法，从长跑之殇谈起，引入到身体素质的重要性，然后告诉学生本节课的主要目的，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。首先是下肢力量练习，学生从简入手、环环相扣、循序渐进，中间加踏步调整，也给体育特长好的学生搭建自我展示的平台，效果很好。其次速度素质练习，学生先练、教师后指导，对比效果好，学生掌握的牢。应该说学生的观察很仔细，学习态度也很认真，但学生身体素质参差不齐，多数学生感觉吃力。第三环节：足球运球接力比赛。在掌握了正确运球的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，在音乐生命之杯的伴奏下学生们跃跃欲试、自主参与、激情澎湃、你追我赶，表现出了强烈的展现自我的欲望。在此我及时渗透了集体主义教育，使学生在比赛中加强了集体主义荣誉感。第四环节：结束部分。利用整理运动让学生疲惫的身心得以释放，学生们对本节课活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。对教师而言，上身体素质练习课，最让老师们担忧的是学生参与积极性问题，比如：学生上课练习时积极性不高，学生组织的队列松松垮垮，但如果关注学生的差异进行分层教学效果会更好，游戏竞赛练习学生参与的积极性被调动起来，情绪高涨，用时最多的队伍进行5次立卧撑加转体跳，男360、女180。当我把这个想法告诉学生之后，学生的积极性一下子被调动起来了，课堂气氛一下子活跃了，每个学生都想把足球运的更快、更稳、更好，竞争的气氛也浓了。学生参与的过程中既锻炼了学生的身体素质，又提高了反应能力和控球能力。