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老人外出旅游必备物品 现在生活越来越好随着人们的生活质量也越来越高老年人出游的频率也越来越高那么老人外出旅游必备物品有些呢下面就和小编一起来看看吧 老年人旅游必备物品 1、日常及应急药品 老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜高血压患者勿忘带降压药；心脏欠佳者更应携带救心丹或速效救心丸人在旅途一旦因水土不服或引发小病小痛这些药品即可起到应急作用一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物旅途中也要定时定量的吃药以免因没有吃药延误病情 2、老人证 一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免而其他一些商业景区也会有一些类似的规定所以一定要带上老年证可以节省不少开支此外老年人到使馆签证也能得到特殊照顾像申请美国签证时满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请无需亲自前往排队面签还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价各个航空公司的优惠方式和程度不同不妨细心留意 3、身份证、护照 出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少随身携带证件以备不时之需现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记所以身份证是人们无论旅行里的必备物品之一 4、现金、银行卡 老年人出门身上可以携带一定量的现金老人吃饭、住宿到要用到现金不过现金金额不宜过大以免出现遗失或者遭遇偷窃等危险状况有些老年人因为不会使用银行卡往往携带大量现金出门旅游所谓财不露白老年人容易疏忽不小心被人看到随身携带的金钱引起歹人注意歹人或实行偷窃或诈骗的行为获取老人的钱财因此老年人最好学会使用银行卡使用银行卡的过程也要小心注意以免出现损失 5、衣物 老年人身体较弱出门旅行要携带足够的衣物以便根据天气情况随时增减衣物至少带厚、薄裤子各一条厚、薄外套各一件内衣两套围巾袜子鞋子等看个人需要自行增添 6、卫生用品 毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些以免需要的时候找不到 老人外出旅游注意事项 增强自身抵抗力 按时进餐多饮水提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法现在是秋季北方地区天气已经转凉而且温差较大要注意保暖避免感冒 注意预防心脏病 有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车因为长途旅行易疲劳加上环境嘈杂拥挤易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病所以应随身携带些防治药品如发现心脏不舒服可立即做深呼吸和大声咳嗽以缓解病状 坐车时适当活动 较长时间乘坐车、船、飞机身体长时间处于一种姿势易引起双腿肿胀腰酸背痛头重脚轻故要想办法把双腿抬高并不时地走动 注意饮食卫生 保持饭前便后洗手的习惯购买卫生的食品尽量不吃凉拌菜
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