高效学习技巧范文.doc

高效学习技巧范文 导语：学习的技巧有很多那么有些是高校的学习技巧呢?下面小编为您推荐文章高效学习技巧 1、形象化 在我们遇到抽象的概念时可以把它具化成一副图像当你努力理解一个概念时形象化容易使你上手 2、死记硬背 总体上鄙人不常用此方法但有时死办法也是必须的死记硬背也就是通过不断地重复刺激大脑来记忆信息 努力记好常用的信息和基本概念对你实际应有有好处 3、举一反三 比较两种概念找出它们之间的联系两者不仅可以是一个领域的也可以是不同领域的这样你的大脑就能构造出信息地图 4、比喻 把较复杂的概念简单化我在学编程时常把程序比作卷笔刀而把参数比作钝铅笔经过处理我们就得到尖铅笔了比喻得当是关键有些作用有限而有些却能加深你的理解(译者感言：常有朋友和我谈起在学习中他们用这个方法的效果不佳我想很大一部分人只是做了个简单的名词替换了吧这就像引进了西方的管理机制却没有管理思想、逻辑结果还不是画虎不成反类犬) 5、图表 鄙人有个习惯用图表来表示文字信息曾经我编写的程序冗长繁杂后来通过用一桌的图表我解决了这个问题 6、Fluid笔记 大多数人用线性思维记笔记一条内容接着另一条Fluid笔记看上较杂乱但你可以画关系图随意涂写记住笔记是促进掌握知识而不是记录谁说过什么 7、首字缩写 记忆术相比死记硬背较有效率首字缩写是很好的降低记忆难度的一种方法在我还是救生员时我常用诸如RED、ABC等不同的缩写来记忆事情的不同步骤创造你自己的缩写法则来储存散乱的信息吧 8、关联法 这是个较高级的记忆方法我发现它蕴含这惊人的效果不过你得花时间并多实践才能掌握基本道理是吧两种概念通过奇思异想串联起来比如当我想记下包涵苹果、牛奶、豆的购物清单时就得有苹果和牛奶以及牛奶和豆的映象前者是挤牛奶的大苹果而后者就是流烘豆的牛奶盆 9、炫音法 与关联法不同此法帮助你记数字用的你可用09的数字创造的语音系统代替关联法用特定的单词和句子为每个数字编码这里无法全面介绍此法如果有兴趣可用Google学习关键字pegmethod 10、追溯 另一个对全面学习大有裨益的就是追溯或复习基本上这得从你有的知识概念中开始从里面找出蛛丝马迹然后追根溯源直到你回到原点或者卡壳了 11、聚焦核实 先泛读你所学的资料你的目标因该是注意你不知道的材料当你对某个章节产生了疑问时请停止并从头开始 12、自测 自测一下看看你是否掌握去试试看 13、拟人法 这条听上去复杂其实不然所谓拟人化就是赋予无生命的事物以人格特征描述一块石头很寂寞就是一例为了更容易记忆我们可以向抽象的概念增添一些人格特征这里我心理导师提供了一个例子他通过人们在关门开门时进出旅馆的方式来阐述信息在脑神经元的传递机制 14、灵感 有点类似形象化不过灵感得调用你所有的感官这东西不可言传啊你只能通过触觉、听觉、直觉去领悟 了我还记得我是在手划过一个盒子时突然想出如何解决基础矩阵问题的 15、活学活用 为什么这个有用呢?利用好你已掌握的知识很多科目不尽相同但你可以找出它们或多或少的共性善加利用你所学吧钱能生钱资金的流动产生更多的利润;知识的流动增加更多智慧 16、拾遗补缺 以前我用这个技巧没花精力就通过了很多测验要点是抓住材料的主题我曾在省化学竞赛得奖我还记得有一题是关于写篇肥皂论文的然而当时我根本不知道肥皂我先搜集关于肥皂的任何信息然后记下产生的问题再找出答案这样当我写文章时起码可以避免错误了虽然这个技巧并不高明有时无法领悟就是无法领悟的但当你知之不多而又不无法专研时它确实可以帮到你不少忙啊 17、头脑风暴 找些人在房间里一起讨论思考个人觉得二到三人较理想尽管专家推荐6人 18、思维体操 这条是对个人而言的头脑风暴写下你能想到的所有想法、概念、信息写在纸上释放大脑负荷这样有助你深入思考 19、关系图表 把相互联系的信息画成脉络图这条不仅仅显示信息本身还有它们间的联系结合fluid笔记这是个整合信息的好方法 20、搭把手 用你的手指作为记忆工具记住不同的单词或名字分别用手指代替此法用途有限但可以作为缩写法的替代应急用 21、虚拟房间法 这是一个读者告诉我的关于联想的技巧想像出你熟悉的房间及所有主要物品然后就是分别给不同物品指代不同的信息喽另外一种版本是把你的身体(最好你老婆)代替房间当然你得有足够的想象力和灵感 22、兴趣化 是不是废话?你对感兴趣的事情一定记得很多尽量把信息考虑成能带给你高分这或许真能实现的 23、教授 找个人阐明事物因果教授是最好的学习方法了 24、易于理解 类似于教授此法宗旨是向一个6岁小弟都能阐明你的研究所得当你不得不用到微积分或生化学继续进行时那你有必要回炉重炼了 25、歌唱或故事 另一个技巧是把信息按顺序编排成歌曲或故事你可以试着按顺序把手上的骨头编排成一个故事 26、把握节奏 一次学习15分钟小憩一下消化一下刚学的知识我从不以同一节奏连续1到2小时进行创造和学习 27、留心记录 你有没在学习或者看书时卡壳过?当你眼睛在书本上时留意你思想是否开小差如果有从头开始 28、只学一次 如果只能看一遍办?只看一遍的哲学前提是学习是很浪费时间地遇到事物时你得尽可能快地学习而不是在以后研究这会变慢但它迫使你把掌握代替泛读 29、界定信息 类信息是重要的?定下你学习的目标和对考试的预测这样你就对那类信息可以泛读类需重点记忆了然于胸 30、填鸭式 我恨这个但它如此普遍我不得不把它列进来 31、专心致志 这个涉及的学习方法远远超过你所需的他是最快速的方法之一相当于潜水至充满鲨鱼的池子里我认识很多开始学一门新语言的人用此法基本上你沉溺于此并且认为怕学到它的细枝末叶也比用其他方法学到的多 32、需要时才学 专心致志的相反一面是需时才学当你在要求较松的领域时这个方法较有效的我在学习博客技术时就是用此技巧 33、即时问答 我年纪还小时我的祖父用这个教我的乘法表在早上任何时候他会突然说“快812是几”这种方法可能需要一个认识的朋友或一个复杂的计算机程序但它可以迫使你们在任何情况下记住信息 34、丰满 不要让你的想法仅仅停留在抽象阶段给他个形状、构架、颜色和意义想像成你是个在操作台上制作陶器的陶匠 35、睡眠促进 睡眠已被证明对记忆有影响花点时间休息足够的睡眠可以让你记住你想学的 36、精神集中 偶尔我看到有人边学习边听音乐和看电视尽管他们具备我所没有的一心二用能力但我想他们实在愚弄自己关掉所有的娱乐设备专心学习否则不可能精神集中 37、为什么 你曾经对邻座那个老问为什么的小子烦过?也许你也该学学他那样对你想知道的去问个为什么现在信息构成的逻辑形式非常容易记忆 38、找出你精神最佳的时间 每个人都会有不同的生理高峰点我习惯于晌午左右当我试着工作很晚时我会失眠而如果很早的话我的大脑很混沌找到生理高峰点学习就是自然而然了 39、运动 CalNewport曾在他博客上提到过这点及后面两项首先是锻炼、健康体魄、健康思想我知道闷头运动的人思想往往愚钝而通常能保持苗条的人、思想也很活跃 40、释放压力 聚会、社交放送你的神经这样做可以保持精神稳定帮助你更好学习还有酒吧不是你写书的地方要划清娱乐和学习的界限 41、创造 学习和创造在一定程度上是差不多的我们要学以致用而不是把知识停留在学习状态我们要形成自己的交流方式、叙述技巧和个性内容 42、自我审视 要有适合自己的学习风格强扭的瓜不甜 43、发现弱点 为什么你在最近的测验中考砸了?是准备不充分还是没有记住课本或者不会fluidnote缺啥补啥要有针对性地学习 44、备忘贴 在你房里的任何地方备忘任何信息每隔几天复习一遍 45、井井有条 说实话我并不是个井井有条的人我经常把周围搞得一团糟还丢三拉四后来发现井然有序的布置能让我有更多的精神空间整洁有序的布置才能有条理的思维 46、按部就班 如果我不在椅子上我是无法入定学习的而当我散布或在其他地方时我也无法集中精神当写文章时很难再去做其他事