高三学习计划书

1 / 26 高三学习计划书 【篇一：高三学习计划书】 1、晚上一定要保证睡眠。 2、上课听好课 3、哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。 4、晚上不用苦命的熬夜！ 5、每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。 好的学习成绩，在于好的学习习惯。 要想分配好学习时间就要制定学习计划！这是相当重要的！ 学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。 2 / 26 列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以 有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。 检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。 不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、 休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。 灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。 3 / 26 最后补充几句：计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定的计划一点用也没有！而且还浪费墨水！呵呵！开个玩笑！总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最理想的效果！ 【篇二：高三学习计划书范文】 1、激发学习斗志 斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表 现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个 20 分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：永不放弃决不决不决不！当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课4 / 26 前呼号，内容大致是：做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种我一定成功的渴望中，怎么能学不好呢？ 一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：我不是懒汉，我不是孬种，我要成 功！每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。 【篇三：北大学生的高三文科学习计划】 很多同学问到 高三一年如何复习最为有效，为方便起见，5 / 26 在这里总结一下我个人高三复习的算是一点小小的经验（因为我是文科生，所以只适用于文科）。仅供大家参考。 复习的计划应该总体上跟着老师的步骤走，在此同时自己制定计划并执行。如果自己有特殊情况再加以调整。我是文科，基本上最后的复习是分成三轮。 第一轮是全面撒网式的复习。把高中课本按顺序过一遍（语文除外）。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍，能把内容跨度较小的题目基本解决（如果你的要求比较高的话），英语要把高一到高三的知识点重过 一遍，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。文综跟着老师的复习过程走就可以，重点还是要把基础知识巩固背熟。语文要多注意积累，字音、字形等方面需要注意，该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束（不同的地方在具体时间安排上可能不同），文科生应该把更多的重点放在语数外上。 第二阶段是属于专题性质的复习。这一阶段在跟着老师的步骤走之外，最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料。语文除了前面的基础知识之外，要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综6 / 26 合，也可以 是最新的高考快递题目等。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题，对于要运用的原理不要有疏漏。英语应该保持大量做题，碰到新的题目要注意总结，要注意听力和阅读。文综应该市场上有很多专题复习的资料，可以选择一些。比如说政治需要看一些时事材料，可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习，还要注意三科结合的题目。这一段时间大概要到高考前一两个月，重点是多做题，多总结。要适当加强对文综科目的重视。 第三阶段是冲刺阶段。主要是 做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到，但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。无论从内容还是心理上。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻，熟悉熟悉。 当然最后在高考前的调整也是必不可少的。到那个阶段可以采取以看历年高考真题为主的复习方式，多思考思考。 【篇四：高三复习计划书】 7 / 26 总目标：上海复旦大学 总大概分数要求 640 分（ 380）（括号内为现在分数） 总计划： 12、 12 2、 05 日复习完全部的基础知识，要求 基础题的 90%合格率 2、 06 3、 15 日重点提高中等难度题目，并且做到基础题 95%合格率 3、 16 3、 31 日重点压轴题，适当练习，做到压轴题40%合格，中等题 70%合格率 4、 01 5、 10 日做综合性试卷，做到基础题 99%，中等题 85%，压轴题 50%合格率 5、 11 5、 25 日补遗补漏，做到基础题合格率 100%，中等题 90%，压轴题 60%合格率 5、 26 6、 06 日做综合性试卷 8 / 26 【第一阶段复习时间】 12、 12 2、 05 日 成绩目标要求 总成绩要： 550 分（一本线呵呵） 语文 105（ 85） 数学： 120（ 75） 英语： 105（ 70） 物理： 90（ 65） 化学： 95（ 55） 生物： 55（ 35） 日常： 9 / 26 5： 30 起床（换衣服洗漱扎下头发） 5： 45 开始读英语，背中文不背英文，做到看英文能迅速反应出中文 6： 15 抄下刚才背的单词的英文 吃饭 6： 45 开始默写刚才抄的单词的中文，错误的订正做记号 7： 00 开始背诵语文 8： 00 开始复习，早上生物或者化学（到 12 点，含 吃饭） 12： 00 复习早上背诵的语文和英语 13： 00 休息一个小时 14： 00 开始复习，下午物理或者数学（含吃饭，洗澡等等） 10 / 26 21： 30 休息半个小时 22： 00 开始复习英语，听力 25 分钟，完型 1 篇，阅读 3篇 23： 00 开始复习语文，做任何有关语文的事就好 00： 00 复习早上背诵的语文和英语，然后睡觉 注：除非特殊原因，比如有事出去，身体不适等可更改安排，其余严格按照安排执行。 【篇五：高三文科学习计划书】 语文 我主要强调一下作文平时一定要积 累素材因为高考是话题作文涉及到一些典型故事名言警句素材怎么积累就是平时多读多看记什么呢记一下好的开头语句和结尾因为高考时我们不仅要让阅卷老师读的懂而且读的舒服阅卷老师速度很快主要看开头结尾文章的大概例如如果结尾句写一些立志的话四川只要你加油你就会成功四川否则你放弃11 / 26 否则没有人能把你打败可以自己比较一下你看到哪句话分数会高所以我们平时一定要注意好的语句的积累 历史 历史首先是要背年历表的为什么呢因为每个时间前后都会有联系的例如中国近代史部分鸦片战争对太平天国有没有影响？如果你都不知道太平天 国运动之前有鸦片战争的话你怎么会理解社会性质是半殖民地半封建？每一个事件都会对后的事件有影响的那么历史怎么检测自己会还是不会呢可以像我这样学了中国近代史我得知道中国近代史的划分 1840 鸦片战争 1949 中华人民共和国成立中间有个1919五四运动那么 1840五四运动就是旧民主主义时期五四运动 1949 这一段是新民主主义时期你说你学了中国近代史你都不知道中国近代史是啥时候的事那你根本就学不明白那拿鸦片战争来为例既然学完了我得能做到和上书对着墙自己给墙讲故事讲什么像我这个顺序就行鸦片战争爆发背景得从政治经济文化 上分析从国内到国外对比经过爆发根本原因直接原因历史影响都怎么怎么样如果你能阐述明白那你这节课没问题怎么考都行这些东西知识导学里给你罗列的特别清晰你一定要掌握如果只是看的话肯定都能看懂但你并不能知道自己会不会一旦说出声音你都不用做题你12 / 26 就知道自己会不会阐述对不好立刻回来重新学 政治 背目录政治一共就三部分经济哲学政治那考材料题的话如果考经济了那我脑袋里立刻出现目录有什么商品企业银行还是劳动者啊思路特别清晰考哲学了那脑袋里立刻出现是唯物论辩证法还是认识论啊那考的是辩证法的话那就知道辩证法里是联系发展还 是矛盾啊这样你答题就不会有漏的知识点如果你不背目录的话那你掌握的都是零散的知识点你会想不起来是考哪 地理一定背地图首先脑海里有地球仪知道哪个国家在哪例如像澳大利亚美国等国家是列为考试大纲主要城市那么我就应该知道他在地球仪哪个地方因为维度等因素会决定这个地方的大概气候再就是主要山川河流湖泊海峡沙漠盆地等都会影响具体气候类型影响植被等例如由于临海是季风气候是一年几熟等等就很形象很好理解如果你对地图不熟悉的话那你只能靠单纯的背了地理考的很活单靠记忆是指定不行的 以上我是简单的说了一下各科的掌握程度现在 我来说一13 / 26 下学习时间在安排学习计划的时候不要只是三件事吃饭学习睡觉要安排一些运动听歌等适当放松再就是保证学习效率不要在电脑前坐一天啥也没学到早上一定要早起平时几点起床那现在也几点起床平时几点睡觉那现在也几点睡觉否则一开学你的生物钟调不过来很难适应在学习时间比较集中的时候安排一些你不擅长的科目在零散或时间比较紧迫的情况下安排一些自己擅长的科目文理搭配如果这一科学的不是很理想的话那就先放下学习别的然后回过头来再重新学习这样效果会好些学习坐姿一定要保证否则你很容易困防止困也有很多办法困了就可以换哥姿势学当然不是躺着 可以蹲着也可以走动的可以多吃些水果吃的多总上厕所就会精神的多 老师说了这么多如果你能按照我说的做高考肯定是没问题的如果你现在成绩不理想你还不努力那肯定不行我们一定要建立自信心怎么建立呢例如数学不好那你就告诉自己就当自己没学过重新来过谁都是从第一节学的那我现在也从第一节开始就不信学不好对不对 记住高考是给自己考的那几个本你完善不完善都是为你自己 14 / 26 【篇六：高三学习计划完美大攻略】 做学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划，学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同，学生的水平 不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习计划也就不一样了。 任何计划能否实现都基于计划执行人是否努力去完成。不努力，再好的计划也是没有用的。有一个计划监督者，有利于计划的完成。这个监督者就是我们家长。 在做计划的时候，首先要有些原则： 1、计划的时间不能定的太紧，否则有些意外就不能完成了。比如说，周一晚 8： 00-10： 00 学习英语； 10： 00-11：00 学习语文； 11： 00-11： 30 准备睡觉，不如改成 8： 00-9：30 学习英语，这样如果有些内容到 9： 30 没有完成，可以延长 15 分钟。 2、为意外留出时间。每周的计划要为意外留出时间。比如周二晚上学校占用了，需要安排出时间来补这一天的计划。本来这个月的计划已经做好，考试的时候又发现新的内15 / 26 容，更基础的问题，需要时间补。这些都是需要预留时间的。 3、每周留出总结的时间。检查这个星期计划完成的时间。不要想计划做完了，就没有我们的事情了。我们的工作中，不是也要计划 -执行 -检查吗？ 4、计划要具体。比如我们确定了这个月重点补习的科目是历史，那么每周完成哪些部分，必须明确。不要让学生花时间去想今天晚上学 什么。 我们定的目标： 1、做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会非常有信心。 2、没有特别弱的课程，也就是没有落分的课程。 首先，我们把学生目前的水平做一个判断，我暂且分了四档： 16 / 26 1、入门 -不能够完成老师作业的； 2、初级 -刚刚能够完成老师作业的； 3、中级 -能够完成老师作业的，有一定的自由时间； 4、高级 -大部分作业 比较容易，多数难题能够解决。 这里讲的是学生总体水平，暂时不要和别的学校的学生比，只考虑你在本校的学习情况。 要把课程也分类： 1、班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心，学习起来也比较有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也是学的比较好的。我们称为 A 类课程。 2、成绩中等的，作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高。我们称为 B 类课程。 3、成绩靠后。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这17 / 26 些学科，完成作业也有困难，我们称为 C 类课 程。 当然，是否有信心也不完全取决于学习成绩。 如果你愿意，可以把一科功课中的内容细分。比如物理的光学，力学，电磁学，也可以分为掌握较好，中等，较差。但是，我觉得过于细了。 我们要定的中，长期计划 短期：力争每个月改变一门功课的状态。比如把一门功课（ C 类课程）从成绩靠后变成成绩中等（ B 类课程）。要想把一科功课学精，一个月是很难的。但是提高到一定程度，还是非常有可能的。这样，考生看见结果，也会有干劲。 长期：考生的目标院校应该有一个计划。目前的目标院校是什么？最终希望进入的目标院 校是什么？可以把这个学校的过去几年的录取分数拿来。比如，考生目前成绩是 450，总分是 650 分，按照 100 分计算，平均 69 分。目标院校的录取分数是 580 分，总分是 750，按照 100 分计算，平均 77分，也就是说你平均每科差 8 分。这个时候，课程能够达到77 分的，算作合格课程，远远超过 77 分的，算作好的，低18 / 26 于 77 分的，算作需要努力的。这种计算不是十分科学的。但是比较简单，容易做。 是补弱项还是增加强项 通常说来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试看，一定有考基础知识的，有比较容易的题，有很难的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分 80 分，一科占分 120 分，可以优先补 120 分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。 要根据学校的课程表来定计划 每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候，要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上复习什么。还有一种办法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花 一些时间学习这门功课。也就是说，其他科目只要把作业做了，知识点复习了，就可以了；而这门功课则需要安排时间学习自己计划的内容。如果白天有大课，19 / 26 晚上可以考虑少复习一些（当然，作业还是应该尽量完成的）。同样，如果晚上某一门功课的作业很多，也可以少看，或不看这门功课。 要解决老师布置的作业和自己计划之间的矛盾。 每次家长会，老师强调学生要跟学校的安排走，这个原则是正确的。原因是老师比任何人都清楚高考。现在学校也花时间研究给学生留多少作业合适。但是，每一科任课的老师并不清楚别的老师留了多少作业，有时就会出 现今天作业多，明天作业少的情况。同时，由于一个班的学生的学业水平不同，同一份作业，对于好学生来说，完成可能很轻松。对于成绩差的学生，可以难以完成。对一个学生来说，有些科目的作业很容易完成，有些科目的作业要花费许多时间。如果每天晚上必须把所有的作业都完成，结果可能是按照老师的安排走了，但是，没有时间做自己任何的事情了。如果每天都在忙于完成学校的作业，学生已经没有任何自由支配的时间，也很难根据自己的情况来做更有效的学习了。 做作业前，花点时间想一想今天白天复习的知识点，作业的目的是帮助我们学习知识点。如果 可能，让学生讲给家长听。能讲出来，可能就是学会了。我每次做讲座的时候讲的20 / 26 内容都记得比较清楚，也是经验之谈。 请家教，补习班 许多家长为学生学习比较差的科目请一个家教老师。对于自学能力不强的学生，有一个家教帮助掌握进度，讲习知识点，应该有帮助。更重要的是通过家教帮助考生提高信心。如果有家教，最好请家教安排学习计划，家教的作用不光是讲讲题。白天在学校上的课程已经听的挺多的了。我原来在美国上学的时候，我们学校明确表示，上课一个小时，课下需要三个小时。如果能够通过家教，参加补习班，让学生更有兴趣学，更有 信心，这个家教就请对了。 改变学生的学习习惯 注意学生每天回来学习的习惯。他首先做什么？是玩一会，看会电视？睡会觉？还是直接做作业？是先把今天老师讲的东西搞明白，还是等作业做不出来时再去翻书？作业先做哪科？白天上课后，都会有作业。学生回来是先做强项的作业？还是先做弱项的作业？上面说过，学生对成绩比较好的科目会比较有信心，也比较愿意学。学生回家后，常常是喜欢先做自己有兴趣的；而且有时还会多花一些时间。等有21 / 26 兴趣的科目做完了，人也累了。再做成绩不好的科目，就更费劲了。结果强的越来越强，弱的越来越弱。是 否和学生商量，改变一下习惯，不妨先做弱项，在做强项。 每道题做完后，把这道题所用的知识点写一下，这样等于又复习了一遍基础。 放弃一些作业 如果一道题占用的时间太多，学会放弃。这道题对学生可能太难了。如果题做不出来，可以坐车的时候想（不要在睡前想，睡前应该回顾今天学习了什么）。有时，一道题就卡在一个地方。想明白了，难题就不是难题了。没有完成的作业，等老师讲完了，要把没有掌握的知识点写出来。千万不要因为一道难题，把今天的计划全盘打乱。 如何处理补哪科，哪科成绩就好的问题。 有些学生 最近学习哪科，哪科的成绩就好。从一方面说明学生有实力能够学会这科功课。另一方面也说明学生基础不是很好。这些学生更需要计划好时间。尽量每两天照顾到一科功课。同时，在每一段时间内，花时间把一科，二科课程22 / 26 做到考前不复习。 提高有效学习时间 学的时候认真学，学的时候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考虑如何增加每日有效学习时间，克服心理疲劳。学生学习几个小时后，会感觉累了。有的是真累了。有的是心理疲劳。前面建议把没有兴趣的课程先学，有兴趣的课程后学，有助于在疲劳的时候延长时间。 要有再坚持一下的 劲头 最近看电视连续剧解放。在刚刚结束一个战斗的时候，有的干部要求几天休整时间。粟裕大将说：蒋介石让我们休息吗？共产党就是凭借这种精神，用几十万条破枪打败了美式装备的国军。高考也一样，时间不等你。我一直相信，大部分学生都希望学好，但是一到需要努力的时候，就放弃了。我们家长也一样，坚持每天读一篇文章的人并不多。所以，还是强调一下坚持。 学习方法 23 / 26 学习方法因人而异。能够掌握的方法是最好的。听起来不好的方法，对你可能是最好的。当年我学习英语很困难。虽然在大学中英语也是快班的，但是学的很累 。后来我就放弃了学习英文，应该说放弃了学校的英文学习。反正不再考试了，何必每天记忆那些语法，单词。我的学习目的就改成能够读英文。所以我放弃了学习语法，每日做我喜欢的事情，比如打桥牌，去参加体育锻炼，看一些英文小说。后来我的英文阅读很好。再后来，为了考 TOFEL，每天晚上复习挺晚，早上不想起床，每天早上，我就把耳机带上，半睡眠状态听radioBeijing。结果我的 TOFEL 考试，听力，阅读都很好，中国人强的语法部分是我考的最差的。不要听一个学习方法好就去用。不能为你所用的东西，对你来说是没有用的。 困 了，累了怎么办。 每个学生的身体条件不同。如果有可能，每天做一些锻炼。跑步是一个锻炼意志很好的东西。如果家长能够和考生每天早上（特别是冬天）跑 20 分钟的步，考生的锻炼也就够了。由于学生