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文档简介
复习旧知识,1、挫折的含义2、造成挫折的原因3、面对挫折的三种不同态度和结果,挫折面前也从容,仔细听音乐,看谁答得快,快速抢答,谁能讲讲贝多芬的故事?,贝多芬出生在一个音乐世家，从小就打下了良好的音乐基础，很早就以钢琴演奏而闻名，可在他26岁的时候，耳朵突然聋了。他绝望极了，甚至打算自杀，对音乐执着的爱最终拯救了他，他发出了坚定的呼喊：“我要扼住生命的咽喉，命运休想使我屈服”。贝多芬终于找到了生活的勇气，创作了举世闻名的命运交响曲。,名人战胜挫折事例,增长才智,绊脚石,垫脚石,阻碍前进的步伐,产生消极心理,磨炼意志,挫折的影响,天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。,大家来讨论：挫折能带给人们哪些智慧,看谁说得好。,只要你参与,胜利属于你,苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克,对于你来说呢？,生活中，哪一次挫折使你记忆犹新？受挫后你是怎样做的？为什么这样做？,实话实说,应对挫折的有效方法,树立正确的人生目标,正是因为张丹有正确的人生目标，所以她跌倒后才能站起来。,失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。爱迪生,正确认识挫折,激发探索创新的热情,全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。,如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。,会自我疏导,你是怎样自我疏导的?讲出来与大家分享。,看谁的点子多？,移情法,自我疏导的方法,合理宣泄法,目标升华法,应对挫折的有效方法,1、,3、,2、,4、,要树立正确的人生目标,要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法,应激发探索创新的热情,会自我疏导,新
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