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如何预防初入园的宝宝生病 第一加强身体锻炼： 宝宝在未入园前如同温室里的花接触病菌的机会相对较少虽然体质不一定很强但也很少生病但入园后就不一样了在人员密集的幼儿园感染病菌的机会大大增加如果宝宝平时不注意身体锻炼上了幼儿园后很容易生病而且往往是这茬病刚好没几天又被别的宝宝传染了再一次生病弄得宝宝遭罪大人焦急仔细观察不难发现那些平时注意多进行户外活动甚至即使刮风下雨都坚持出外锻炼穿着又很少的宝宝身体素质相对较好即使生病也很容易好转过来所以建议未入园宝宝的家长平时加强宝宝身体的锻炼 第二培养宝宝不偏食挑食的习惯： 大多数宝宝在生活中都会形成自己的饮食喜好如果一味按照宝宝喜欢的口味喂食难免宝宝不出现偏食挑食的习惯直接的恶果是宝宝营养不均衡缺乏必要的维生素而造成的表现往往是这样的宝宝爱生病于是有些妈妈陷入了这样的怪圈购买各种补药而不顾宝宝体内是否缺乏这种物质俗话说“是药三分毒”巨能钙的爆光也正说明了这点所以最好的办法还是食补在宝宝的饮食上注意营养均衡如果实在想不出饭菜的新花样不妨与周围的朋友交流同时也不妨买点烹饪的书或是上网查询 第三穿衣有讲究： 父母都很害怕孩子生病感冒可是他们采取的预防手段多半是给孩子多穿衣里三层外三层的事实上刚好相反很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的幼儿园游戏多、活动量大而且孩子本身都好动穿得太多很容易出汗汗湿了衣服凉凉的贴在身上就容易受寒着凉另外穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率 可以准备1件薄厚适度的外套马甲交由老师保管在孩子外出活动时它的作用可大呢与厚重的外套相比马甲既起到保暖的作用又不影响孩子奔跑、攀爬等活动是这个季节入园必备的物品之一 第四卫生与饮食： 讲究卫生勤洗手：进幼儿园和回家后的第一件事是洗手这是不少父母常常忽略的一个细节感冒的宝宝抹了鼻涕手上沾染了病毒或者病菌再和其他宝宝一起玩同一个玩具这样宝宝们相互传染着因此严防病从口入饭前一定要洗手 饮食疗法：多喝鸡汤鸡汤富含蛋白质能增强机体抵抗力回家后多喝水多吃水果（少吃上火的）多吃富含维生素C的水果和蔬菜从而起到预防感冒的作用 第五坚持就是胜利 宝宝一旦生病做家长的常常是如临大敌不是亲自侍候就是找个帮手帮忙当然宝宝也就有非常正当的理由不去幼儿园了待宝宝病愈后来到幼儿园往往又一次不幸染病这样就陷入了恶性循环生病回家再生病再回家经过几番折磨后有的家长索性不让宝宝上幼儿园但过来人的经验却是狠下心即使宝宝生病如果不妨碍宝宝正常吃喝玩
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