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INFP人格脚在地狱 梦在天堂 中间是拉扯的魔床【原】收藏人：叫我水儿2013-06-16|阅：19301转：93|来源|分享前言美国的凯恩琳布里格斯和她的女儿伊莎贝尔布里格斯迈尔斯研制了迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)。这个指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，即外倾(E)内倾(I)感觉(S)直觉(N)思维(T)情感(F)判断(J)知觉(P)在柯尔塞气质类型测试中被称为治疗者（TheHealer）或者哲学家型（INFP），属于理想者的四种类型之一。INFP大概占总人口的4%-5%。外倾型内倾型与他人相处精力充沛独自度过时光精力充沛行动，之后思考思考，之后行动喜欢边想边说出声在心中思考问题易于“读”和了解；随意地分享个人情况更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人的情况说的多于听的听的比说的多高度热情地社交不把兴奋说出来反应快，喜欢快节奏仔细考虑后，才有所反应重于广度而不是深度喜欢深度而不是广度感觉型直觉型相信确定和有型的东西相信灵感和推断喜欢新想法除非它们有实际意义为了自己的利益，喜欢新思想和概念重视现实性和常情重视想象力和独创力喜欢使用和琢磨已知的技能喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就厌倦了留心具体的和特殊的；进行细节描述留心普遍的和有象征性的；使用隐喻和类比循序渐进地讲述有关情况跳跃性地展现事实着眼于现实以一种绕圈子的方式着眼于未来思维型情感型退后一步思考，对问题进行非个人因素的分析超前思考，考虑行为对他人的影响重视符合逻辑、公正、公平的价值；一视同仁重视同情与和睦：重视准则的例外性被认为冷酷、麻木、漠不关心被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱认为圆通比坦率更重要认为圆通与坦率同样重要只有情感符合逻辑时，才认为它可取无论是否有意义，认为任何感情都可取被渴望成就而激励被为了获得欣赏而激励很自然地看到缺点，倾向于批评判断型知觉型做了决定后最为高兴当各种选择都存在时，感到高兴有“工作原则”：工作第一，玩其次（如果有时间的话）“玩的原则”：现在享受，然后再完成工作（如果有时间的话）建立目标，准时地完成随着新信息的获取，不断改变目标愿意知道它们将面对的情况喜欢适应新情况着重结果（重点在于完成任务）着重过程（重点在于如何完成工作）满足感来源于完成计划满足感来源于计划的开始把时间看作有限的资源，认真地对待最后期限认为时间是可更新的资源，而最后期限也是有收缩的INFP：个性描述理想主义，对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚。希望外部的生活和自己内心的价值观是统一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成为实现想法的催化剂。寻求理解别人和帮助他们实现潜能。适应力强，灵活，善于接受，除非是有悖于自己的价值观的。我的性感里面有逃避的成分总是想去一个无人认识的地方，一个人和另一个人不期而遇，然后简简单单的生活；或者我会逃向内在的自己，曾听过一个恰当的比喻，活在星星里的孩子INFP的成长之路非常艰难：比其它人格的成长更加艰难困苦却也百折不挠。-最大的特质在于：理想主义、善良到木有辨别力。I：内倾：社交中消耗能量，宁静而不轻易表达看似不合群与冷傲【尤其是成绩好的孩子会被认为孤高冷傲；成绩不好的孩子会被认为胆小孤僻，而且不轻易表达自己的需要，为了和谐宁愿牺牲自己（部分险恶成熟的小孩非常会利用这一点有意无意地捅上几刀）】N：直觉：对于抽象的事物感受能力非常强烈，敏锐的直觉有时候会默默洞察一切；对于细节的不关注会有粗心、马大哈、不顾自己形象、凌乱的特点，直接掉价的形象分几乎为负数。【对于细节的忽视会非常厌恶做家务之类的（无论为此和母亲吵多少遍)；此外专注抽象事物会直接无视生活细节如钱包、校园卡、钥匙经常会丢掉；就算被人忽悠欺骗也很少从逻辑方面进行推理证实。（二货和弱智并且缺少判断力和决断力，优柔寡断更是致命的弱点）】F：情感：天马行空的想象力和狂风暴雨般天翻地覆的情感感知能力。上一秒写日记痛哭流涕，下一秒换保险丝毫不犹豫。高度敏感的情绪如滔滔江水可以瞬间天翻地覆；对重要的人际关系极为信任和依赖，非常专一和忠诚，为朋友两肋插刀在所不辞。对名利无所求，重视内在的和谐和价值观【在天国，这种诚信根本不是东西的，感情可以贱卖，没有钱是万万不能的，而INFP天生对名利无感，简直就是优胜劣汰的对象，消亡简直就是达尔文社会主义进化的必然】P：知觉：对事实视而不见，是非判断力主要依赖知觉而非判断，逻辑上就有漏洞的，怎么经得起推敲。【木有独立思维和自我思考能力，就等着被别人收尸吧，被卖了都不知道的】且不说再好的家庭也会有孩子成长中受伤，加上在天国这样现实、喧嚣、名利、竞争，INFP几乎没有任何活路的。最重要的是：INFP只占人群的3-4%，非常的稀少，内心世界无人可以体会，成长的孤寂和困惑不言而喻。周围的人和他们都不一样。他们的世界是万丈高的白塔和星空以及手中的水镜与塔罗牌，看世事变幻始终淡定如旁观者，一切与自己无关，懒的极致就是忘记自己原来是个人。两种INFP：草根：天朝是基本不允许阶层流通的，INFP缺心眼缺爱钱的动力，死守价值观不肯妥协又是对艺术哲学高度敏感的穷酸书生。文人作家都是生活在自己书的世界的，守在小圈圈里混着二两饭前老婆热炕头的日子过生活。官富二代：如果您美貌与智慧并存的话，有后台有背景有追求有原则，你就是戴安娜再世和下一个达芬奇。良好的教育会使你的艺术才华极大的爆发，瑰丽的想象力使你遗世独立，对世人挚爱使你万众瞩目。前者折腾来折腾去，抵不过现实的坑坑洼洼，趁早归隐山水，享受宁和生活；后者天时地利人和，若顺应时势，则一代大师，百年流芳。INFP一场活着的悲剧面对职业：厌恶工作，不断跳槽，很多人都先做销售后坐编辑后来就木有后来了的；很多做会计做机械把自己整的人格分裂；热爱生活爱码字爱自由超过爱情人，光棍的背包客大多是INFP。面对感情：稀少配型成功的INFP；矮矬穷注定望眼欲穿偶尔此生不换；要么天生丽质转化成孤傲淡漠的姑姑，要么哲学型才女看穿世界冷暖最后弄得像程灵素妹妹含恨而终；还是熬成灭绝师太？（还是回家种菜吧）面对现实：不肯接受现实，活在幻想和自我世界里。承认黑暗简直就是要他们的命。他们的世界纯粹的木有坏人。他们对于价值观的守护就像是守护一个雪白的灵魂一样不愿意有一丝的污迹。因为破坏他们的价值观就是侵犯他们灵魂的领地。面对错综复杂的世界常常拼尽了全身的力气和心血依然头破血流一无所获，这导致他们会木有安全感。结局预测：心智不成熟的人会认为自己做的不够好，还是非常努力的撞墙死不回头；心智成熟的人可以看穿现实与个体的巨大矛盾不可调和后选择归隐；具有内在平衡能力达到高度和谐可以自由进行模式切换。【走出自我发现真实世界，均衡就是生命】INFP是如何活下来的。-上述文字道尽一个INFP的艰难困苦和悲剧性“宿命”。长歌当哭，追求困境的本质和存在的意义，叩问宇宙的本源和宗教与科学的极限；大概活在天朝木有变态与精神分裂的INFP都是异常强大的吧！I的影响在生存中应该比重不大的，如果性格外向活泼的话就不是什么问题的；N是决策的主要方向和判断来源，很高的N主导会有大的宏观导向和思辨能力，非常重要的N在生存中；F是主要的精神动力和支撑，木有了F，INFP活着就是行尸走肉；P知觉为主导而不是判断能力。在危机状态下反应灵活和机动，可以变化于无形。INFP的极限模式。I：内倾和专注有一定关系。由于社交中属于能量消耗者，在高专注力过程中才能不断弥补能量。在平日里，我会因为过于专注于自己（内倾）而直接忽略身边的一切（包括自己）案例解释：如高三，选择关闭自己的五蕴六识。完全提升了专注力，几乎可以直接忽略外在的一切，在人群中只剩个人和课本，完全的抗干扰能力达到顶峰的。复读成功。发生完全封闭条件是：一度的精神崩溃的，求助无门和深沉的绝望。完全封闭一方面可以导致巨大的成功(很多成功案例）另一方面会面临一些问题的：比如：让人觉得冷漠和不可接近；忽略细节和逻辑，凌乱和混沌，非重点的选择。内倾的极限是高度专注力使自己的灵魂抽离出现实。修炼的平静如水。即使做自己不喜欢的事，也可以高度专注。这个时候情感F处于0甚至负值，对外界完全忽略，不在乎别人怎么想同样更不在乎自己是什么感受。【处于一种冷漠、机器、把自己不当人的境界】N：创造的源泉，结合各种灵感和抽象的跳跃：比如纳什均衡就是N的内在T的表达；如果换成F的表达就是艺术，如达芬奇。目前非常擅长进行关联、碎片化信息直接转化成有机的模型，并且可以借助于这种模型进行转化和分析。【N最相关的能力是洞察力透过现象去发现模式，规律等（比如我今天写的东西）】F：情感是主要的驱动力。由于F对于金钱和名利的无感，对于感情的高度忠诚，对于理想和自由的追求，使得INFP如果要做成一件事，其动力必然会是：对于家庭、朋友的高情感投入，才有非常持续的动力去开拓事业，求取名利（使得家人身边的人生活的更好）因此对于高F的人而言：鼓励、深情、期望是其奋斗的核心驱动力。P：兴趣广泛而不聚焦，灵活，适应新环境，不够坚持一件事情（除非是本能的热爱）。P高的人在自由的环境下极度活跃，经常看到新的可能性，但是为了适应现实和生存，最好慢慢向J转化。关于隐形INFP的识别和误区：-1、木有逻辑2、不关注细节（N太高，直接忽略）案例佐证：7岁那年，我因为过于专注，忘记爸爸叫我，使得爸爸认为我的听力有问题，还去医院检查了的。当时医生说是：小孩子闹着玩的。事实是：爸爸所看到的我没有听到的茫然的表情是真实的；我没有听到的事实是真实的。真正的结论应该是：我从未见识到自己的专注力如此强悍的。至于我的数学为什么出奇的差劲，我一直以为是自己的逻辑有问题。事实上不是这样的。不要忽略一个喜欢哲学的INFP的逻辑分析能力。事实在于：INFP喜欢纠结于本源和起点。而高中的数学老师根本无法在我有的思维模式上对我进行引导，生拉硬套对于INFP具有毁灭性的的伤害。数学老师只讲whatnotwhy。面对我强烈的好奇心和无法回答，老师自己根本木有办法的骂我和鄙视我的数学成绩的。当时心灵幼小必然木有任何分辨能力的。错以为自己就是IQ低下，纠结这个问题长达6年。深深地伤害了自尊心。INFP如我者，自尊心出奇的高。好奇心和自尊心成正比的。INFP转型之路：-1、首先确定的应该是：尊重每个人大脑的思维模式偏好，这是具有生理学基础的。2、一旦自我意识觉醒，具备反思自己思维模式的能力，与本体保持一定的距离，可以通过思维训练进行改变的。【和INFP呆一起，向ENTJ学习】3、INFP可以向INTJ进行转化（个人感觉可能性比较大）转化基础：I的内倾模式是其进行能量获取的主要方式（性格外向活泼者更加擅长于沟通交流归纳内化）N基本不存在向S转化的倾向，高N达到一定程度（热爱头脑风暴和新概念）F：高F情感泛滥，过度善良比较软弱而缺乏判断力。【独立思考的能力训练可以使F向J转化，同时由于INFP热爱哲学，具备很高的思辨天赋，因此F到T转化是非常可行的】P：P高在现代社会生存状态不是特别好，如果将F先转化成T，那么P向J会容易很多。平衡是一方面，但更是选择只有一个（此消彼长的关系）例如：放弃N加强S：加深细节感知能力会使自我专注能力方面下降。比如，我今晚已经可以注意到室友对话了的，还有她们各自的情绪了的。一边在写文章反思自己的思维，一边可以记得别人的对话而且清清楚楚的。但是关注细节在事实上确实会分出一部分精力减少我的专注力的。但是应该不多，因为我还在敲字。【关乎选择】：-发展建议1：首先我们应当承认：任何模型（况且只是模型而已），无论多么强大都是有局限性（样本量、偏差等）的，自我局限性是无法超越的（除非外力或者内在的信仰）心之所在就是道路渴望的强烈度会有助于你突破不断转型和提升，成为自己想要的样子。选择：找到同类INFP，志同道合有共同目标；同时和ENTJ们合作共赢。发展建议2：盖普洛咨询：改变劣势是最为艰难的一条道路。克服局限性成本过高（修炼强大的内心是需要昂贵的代价青春、时光、生活乐趣）INFP最大的盲点：拿自己的劣势与ENTJ对比，本身具有完美主义倾向，什么都想要、好奇心和看到过多的可能性。会为了达成别人的要求或者标准（获得情感或者能力认可），为自己制定非常多的改变计划和修炼宣言，给自由的天性套上重重枷锁。现实与理想的差距：INFP需要宽松灵活自由的生活环境，如果不是富二代或者官二代，在天朝基本上很难顺应本性地存活。【移民吧】选择：也许除了哲学、艺术、宗教木有其他职业更合适。但是首先不要给自己设限制，先去好好体验生活，用力活着，最后选择忘情山水。妥协也是艺术。PS：人格测试不过是星座的升级版本，命运在于抉择。先死后活-不束于形【认识模型发现自我利用模型提升自我摆脱模型创造自我】Ameth2013.6.16让你的INFP力量强健 作为一个INFP,你有其他类型所没有的特殊天赋。通过认定你的特殊天赋并激励它们的成长和发展，你将更容易地看到你在世界上的位置，并知道如何更好地运用你的天赋来达到你的梦想。几乎所有的INFP们会认可在他们身上有下列的特性。他们应该领会和加强这些力量： 高度的创造性，艺术性和神性，他们可以在艺术、音乐和文学方面有极好造诣。INFP是天生的艺术家。如果他们激励并发展了他们的艺术能力，他们会感到很大的满足。这并不是说为了感到满足，他们只能选择成为一个著名的作家或者画家。只是创造性的工作对于INFP是自我恢复和充实的完全源泉。一个INFP应该给自己一些其“艺术性”的抒发途径，因为这将给他们的生活增添丰富和积极的精神力。 他们比大多数人更关注精神层面，并比其他人更多和自己灵魂的接触。大多数INFP有强烈的信仰。但是在他们失去一些重要的东西前可能无法发现这一点。一个INFP应该强健他们的信仰。 INFP对社会上的不公平很在意，并同情受压迫者。他们对受压迫者的同情和对社会不公平的过度在意令他们极端具有同情心并对我们社会中处于劣势的成员进行扶持。INFP在努力帮助我们社会中不幸的人们的过程中感到最大的有益和充实。他们可能是教师、大臣、作家、顾问或心理学家，但是所有的INFP都非常可能花费额外的时间来试图帮助人们解决特殊问题。一个INFP在促成某种能够帮助受压迫者的社会变革时会感到极大的满足。 他们通常是好的倾听者，真诚地希望倾听别人的问题并真诚地希望帮助他们。这使他们成为杰出的顾问，和好朋友。一个INFP在义务地充当顾问时感到很大的满足。 他们认可并重视人们作为个体的存在，并抱有强的平等主义。他们相信一个个体拥有成为他自己的权利，而并不仔细审查对方的态度和观点。因此，他们在和可能通常遭到社会负面判定的人接触时有很强的容忍和接受力。他们可以在每个人身上看到值得肯定的东西。他们信仰个体。如果他们给自己机会，对于那些自己无法找到自尊和信心的人，一个INFP可以成为这些积极力量的源泉。因此，他们可以滋养一个“生病的灵魂”回复健康。 他们通常深沉并有才智，能够相对容易地理解困难的观念。他们通常在学术上表现出色，并会发现对智力的训练令他们对进行深层思考的需求更甚。-小分隔线- 那些发展了他们外倾直觉途径并且达到了可以客观并快速地感知他们周围世界的程度的INFP们，会发现他们享有如下非常特别的天赋： 他们会有对人们的性格特性有很强的洞察力。他们会通过评估其动机和感情，快速并透彻地了解一个人的来处(原文where a person is coming from不知道该怎么翻译)。这些很好地发展了的INFP个体们可以成为杰出的心理学家（比如Isabel Briggs Myers本人MBTI理论缔造者）和顾问。他们也可以成为伟大的小说家，因为他们能够塑造非常复杂且真实的性格。 他们会快速地了解不同的情况，和快速地理解新观念。他们会发现自己能够胜任任何其致力于的事情，即使这事情可能并不令他们满足。对这些INFP们，事情可以看上去变得简单。虽然他们能够胜任很多不同种类的任务和情况，这些INFP在做看上去真地对他们重要的事情时会感到最快乐。尽管他们可能发现他们可以相对容易地达到“主流”意义上的成功，他们可能在这条路上无法找到快乐，除非他们真诚地并有深度地过着他们的生活。-小分隔线- INFP如果加强他强大的内在价值体系（内倾感情），并有一个很好发展的感知世界的直觉途径（外倾直觉），可以成为一个社会变革的强有力推动力。他们强烈的道德标准和对生活水平低下者的深感同情，加上对我们生活的世界可靠的深刻的理解，形成一个拥有造成变革能力的个体。（例如Mother Teresa特雷萨修女，诺贝尔和平奖获得者 ）潜在的问题区域 伴随着一个天生的长处，就有一个相对应的短处。没有“坏”就没有“好”。没有“难”就没有“易”。我们重视我们的长处，但是我们常常诅咒和忽视我们的短处。为了作为一个人成长并从生活中得到我们想要的，我们必须不仅仅将我们的长处资本化，也要正视我们的短处并处理它们。这意味着要重视我们性格类型的潜在问题区域。 我希望INFP在阅读下面这些较负面的资料时，心中要牢记作为一个INFP所拥有的许多正面的东西。也记住作为一个INFP所存在的弱点对你这个类型来说是自然的事情。尽管阅读这些关于你所属类型的弱点的内容可能会令人郁闷，请记住我们提供这些信息是为了提出积极的改善意见。我们希望人们发展他们的潜力，拥有一个快乐和成功的生活。 在INFP身上找到的大多数的性格弱点是由于他们支配性的F（感情）功能遮盖了他们其他的个性。当内倾感情的支配性功能遮盖了所有其他，一个INFP无法使用它外倾直觉来真实客观地搜集信息。在这样的情况下，一个INFP可能不同程度地呈现出下列弱点中的部分或者全部：可能对任何形式的批判都极端敏感可能在没有人意指的情况下察觉到批判可能对现实有歪斜的或不切实际的观点可能无法承认或听取任何和他们个人的观点和想法相违背的东西可能将他们的问题怪罪到别人身上，认为他们自己是被不公平对待的牺牲者可能有大火气，并且用很坏的态度将这怒火鲁莽地发泄出去可能不在意适当的社会举止可能对他们个人的外貌或恰当的衣着容易忽略可能给人为人古怪的印象，或可能甚至普遍地与其他人不同，且自己意识不到可能无法看到或理解任何其他人的观点可能重视他们自己的观点和感觉远高于其他人可能对他们的行为给别人的影响毫无察觉可能对他人的需求不在意可能在某人表达对INFP的不同意和不赞成时，感到压倒性的紧张和压力可能对那些他们感到已经压迫或压制他们的人，发展出强烈的难以更改的判定在大的压力下，可能被对事情的全局不重要的细节缠住 汗钻牛角尖在压力下，可能强迫性的对一个问题再三思索 再汗强迫症可能对他人抱有不切实际的期望可能在保持亲密关系上有困难，因为不切实际的期望。问题的说明 几乎所有上面描述的有问题的特性可以不同程度地归结于一个普遍的INFP问题只接收证明他们个人观点正确的信息。INFP通常是十分认真的和敏感的人，感觉到强烈的被批判的威胁。、在他们自己的观念里，似乎认为任何和他们自己不同的观点就是批判。如果INFP没有学会怎么去处理这个感觉到的批判，那么INFP会开始将令他们痛苦的信息拒之门外。这是INFP人格的天生的生存技巧。INFP人格的主要驱动力是内倾的情感，其目的是保持和尊崇一个强烈的个人价值和道德体系。如果一个INFP个人价值体系受到外来影响的威胁，INFP会排除威胁性信息，以此来保持和尊崇他们的价值体系。这是完全天生的，且对于保护个人心智免遭伤害很有用。然而，练习这种类型的自我保护的INFP往往会变得越来越不在意别人的观点，并因此越来越远离于拥有一个对他们生活着的世界真实的理解。他们会总是觉得他们不适当的行为是合理的，且总是因为在生活中的问题而和外部世界找茬。对他们而言，保持亲密的个人人际关系是困难的，因为他们有不切实际的期望，并且无法接受责备。 对INFP而言，从外部世界搜集支持他们的观点和价值的信息，是个常见的倾向。然而，如果这个倾向被赋予完全的统治地位，导致的INFP人格将太过自我中心以至于无法快乐和成功。因为INFP的性格支配性功能是内倾感情，他们必须平衡其和辅助性的外倾直觉的关系。INFP通过外倾直觉来获取信息。这也是INFP与外部世界相处的根本途径。如果INFP将外倾直觉仅用在服务于内倾感情的意志，那么这个INFP完全没有有效地运用外倾直觉。而结果是，这个INFP没有得到足够的关于外部世界的信息，从而无法对正在发生的事情有一个好的感知。他们除了自己的观点什么也看不到，且仅在他们因为需要支持他们的观点时才和外部世界接触。他们通常给人留下自私和不切实际的印象。根据问题的严重性，印象可能表现为从“有一点古怪”到“敬而远之”中的任何程度。很多时候其他人无法理解或和这些人进行交流。解决方法 为了作为一个个体成长，INFP需要致力于开放他们的观念，来接收一个对于在世界上正在发生的事情更正确的图景。为了处于一个能够感知和思考和他们内在价值体系不同的信息的位置，INFP需要知道他的价值体系并没有受到新信息的威胁。INFP必须有意识地告诉自己：一个不认同于自己观点的观点并不是对他整个性格的控诉。 关注个人成长的INFP者会密切注意他们获取信息的动机。他们获取信息是否是为了更好的理解一个状况或观念？还是，他们获取信息来支持个人的观点或理念？当感知到一些东西的时候，这个INFP有没有扭曲那感知来使它和他的个人价值观相符合？还是关注客观地吸收信息？为了达到对外部世界更好的理解，INFP应该在将信息与他们的价值体系相配之前，试着客观地感知信息，他们应该有意识地注意他们抛弃任何不支持他们价值观的东西的倾向，并且努力减轻这种倾向。他们应该试着从别人的观点出发看情况，不带着对情况或别人观点的个人判断。一般来说，他们应该努力在真实的外倾感知中练习他们的直觉。换句话说，他们应该出于理解世界的目的运用直觉获取关于他们所处世界的信息，而不是获取信息来支持他们自己的结论。成功地客观地感知事物的INFP，可以是积极变革的有力推动力量。作为一个INFP快活地生活在我们的世界上 有些INFP在适应融入我们的社会方面有困难。他们的问题通常是对合适的社会行为的无意识、对给他人留有的印象的不在意、或对他人不切实际的期望造成的。这三个原因任何之一都可以用外倾直觉来减轻。一个INFP出于理解身边世界的目的获取信息，而不是为了支持自己的观点而获取信息，则会对社会价值社会行为和态度是怎样的有一个更清晰更客观的理解。他也会更在意他给别人的印象如何，并且在一段人际关系中对他人的表现有更实际的期望。这样调整好地INFP能很愉快地适应我们的社会。 除非你真的理解心理类型和不同人格功能的细微差别，否则突然开始在外倾方向运用直觉是个困难的任务。甚至理解这是什么意思都很难，更何况将这个指示结合到你的生活中。因为知道这一点，我提供一些明确的建议，可以更充分地帮助你开始练习你的外倾直觉： 注意处于不同的社会环境时人们看上去是怎样的。看他们的发型、他们的皮肤、他们的妆容（或者素面朝天）、他们的衣着，他们衣着的情况，他们的鞋子，他们的面部表情。别