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文档简介
31健康,1健康的含义：指人的_、_和_这三者处于正常的状态。健康包括_、_和_。2健康的生活方式是对疾病的_和_、心理健康及良好的社会适应能力获取的最佳途径。,生理,心理,社会关系,生理健康,心理健康,社会关系健康,预防,治疗,知识点1健康的含义,1(4分)保持生理健康应具备的条件是()健康的生活方式保持心理健康对疾病的预防和治疗具有良好的社会适应能力ABCD2(4分)下列现象属于具有良好心理健康状况的是()A同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的B同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦C小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他D同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿了一件,C,C,3(4分)同学都认为李明是个真正健康的人，因为他有如下表现：A.情绪保持稳定；B.和任何人都相处得很好；C.身体的器官和系统能有效地发挥功能；D.能成功地调整日常生活中的压力，合理地适应生活环境；E.有抵抗传染病的能力；F.能长期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。在这些表现中，属于生理健康的是_；属于心理健康的是_；属于社会关系健康的是_。(用序号填写),C、E,A、D,B、F,知识点2提高健康水平,4(4分)下列属于健康生活方式的是()星期日整天睡觉少吃饭，多吃零食积极参加集体活动坚持体育锻炼因烦恼事而抽烟、酗酒不挑食，合理营养ABCD5(4分)你对“亚健康”一词的理解是()A是处于完全不健康的状态B处于健康与疾病之间的健康低质量状态C是指身体稍有一些小病的状态D指心理、社会健康而生理上不健康的状态,D,B,6(4分)如今，人们面临的各种压力越来越大，情绪若是得不到良好的调整，难免发生一些问题，让人陷入烦恼之中。因此，一个可以提供发泄的场所显得十分重要，什么“砸吧”“发泄屋”等也就应运而生。你觉得这些“砸吧”“发泄屋”()A可以使人的情绪得到一定的调整B是一种纯粹的破坏C可以使不良的情绪得到完全地调整D必定使人变得更加不正常,A,7(16分)下图表示一个健康水平的“生病健康”连续区域图。,(1)图中A端代表很_，C端代表很_，B区域代表_。(2)人的健康水平_(填“会”或“不会”)总是停留在连续区域的某一个位置。当选择健康的生活方式时，就会_(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中_(填字母)端靠近。(3)身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为_，也就是平时感觉不舒服，去医院
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