如何有效利用考研复习时间.doc

如何有效利用考研复习时间 篇一：如何有效利用考研复习时间 凯程考研集训营为学生引路为学员服务！ 考研复习准备的时间一般为大半年到一年根据各人具体的自身水平、学习进度、学习效率情况的不同考研所需要准备的时间也不一样但是只要投入复习在复习过程中就要很好地完全利用有效时间而不能荒废了复习的时间影响了复习的进度那么考研复习如何在考研复习中更有效地利用时间如何摆脱一些消极因素所带来的伤害呢我们有以下技巧和方法需要同学们来注意 第一优先权:解决困惑的办法 “你必须知道应该先做什么后做什么！”解决困惑的最后办法就是设置目标并且不时对这些目标进行评估这里有几个基本思想: 1建立清楚的可以达到的目标 2确立目标的优先权 3找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作 4确定完成较小目标的日期 考研设立的目标一般都是中短期的目标通常我们都是应该把它们分为更加实际的任务每周都应该树立可以达到的具体的目标同时每天睡觉前都要列出第二天的学习清单很多高效公司的经理都有这样的一个习惯 第二帕瑞托法则 他是意大利的一位经济学家他的法则就是我们熟悉8/2原则他认为20%的目标具有80%的价值而剩下的80%的目标只有20%的价值一句话重要的少数和不重要的多数为了有效的管理时间应该根据价值来投入时间把时间投入到有较大意义的目标中去当琐碎的事情花去大量时间的时候问题就来了难道不是这个世界上成功人的也恰好是那个20%的少数！ 第三解除困惑:剪枝和除草 剪掉不需要的除去达不到目标的最重要的是要对那些打扰或者对无益于自己考研的要求说不 第四开始工作:改变拖延的习惯 拖延的一个最常见的原因是拖延者认为工作太忙时间太少因此无法完成工作和学习的任务解决的办法就是把任务分成小块改变自己的学习环境开始学习学习决不能拖爱悠悠恨悠悠拖到何时休 第五内部黄金时间 你是夜猫子还是老鹰大家要研究一下自己的睡眠习惯一般每晚睡8个小时从6个小时到9个小时都是可以的事实证明超过9到10个小时会产生3种不良后果此处考研的人还这样贪睡特别注意的是不要睡的太少如果你的睡眠低于6小时那就不要再少了很少有人可以靠很少的睡眠来维持正常生活而不让身体受到伤害的何况考研是个长期的过程欲速则不达！ 第1页共1页 篇二：201X考研冲刺复习：如何有效利用全天时间 凯程考研集训营为学生引路为学员服务！ 201X考研进入冲刺阶段竞争达到了“分秒必争”的地步关于时间的规划与利用一直是考研路上的热门话题到了复习后期更加不能轻视一天24小时中往往早晨和上午效率比较高下午和晚上效率相对较低如何有效利用不同时间规划你的早中晚复习这个问题值得每个考生认真思考 早晨：珍惜高效时光 一般来说清晨往往是一天之中头脑最清醒、学习效率最高的时刻一天24小时中有三分之一是用于睡眠经过了一夜休息大脑在清晨时刻状态最好因此考研备战路中可以尽量把一些重点难点的复习放到清晨进行如此可以保证比较高的复习效率效果也会好很多比如平时遇到的不会的题目当时没有琢磨透早上拿出来看看说不定就“茅塞顿开”了再比如一些难记的英语单词、语法难啃的数学定理等都适合拿到早上来复习 白天：合理利用碎片时间 虽然是考研的关键时期但必不可少的休息和活动还是要有不可能一天24小时全部用在学习上势必要把时间划分成一段段大段的时间用来学习这毋庸置疑但还有很多碎片时间如走路、吃饭、排队、上厕所等这些时间也可以利用起来但要注意不能太过有的小伙伴对自己要求严格吃饭走路时间都在学习这种精神固然是可嘉的如果把自己逼得太紧也有可能起到适得其反的效果正确的做法是该干嘛干嘛大段时间好好利用零碎时间选择性利用见缝插针保持高效的节奏和良好的精神状态就好 晚上：以复习巩固为主 人体就像一架机器用的时间久了必然容易疲惫白天复习了一整天到了晚上效率难免低下此时不适宜再接受新的内容而更应该以复习巩固为主一方面是不给大脑太多负担另一方面也是趁热打铁把白天复习好的内容再捋一捋以便更好地消化此外把晚上时间用来做题也是不错的选择一方面能够“迫使”自己集中精力另一方也是验收白天的成果是另外一种巩固复习 造物主是公平的给每个人的一天都是24小时但又是不公平的给每个人的一天不都是24小时希望你能做那个能合理利用时间的人让这一无形资产为你的考研加分第1页共1页 篇三：如何有效利用PART2的1分钟准备时间 拿到卡片后的第一件事不是马上开始讲话在正式开始讲话之前考官将给考生一分钟准备时间并且给考生提供一张白纸和一支铅笔考生可以边构思边在纸上做一些简单的笔记整理思路待一分钟过后无论考生是否准备好考官都会要求他/她马上开始就卡片上的话题讲12分钟而这时很多考生还没有准备好以至于讲得杂乱无章结结巴巴甚至大脑里只有只言片语或一片空白讲不到一分钟就无话可说 所以第二阶段的要害不是讲话的过程本身而是在开始讲话之前的一分钟准备是否充分到位思路清晰有章可循建议考生按以下三个步骤进行准备： 1.拿到卡片后首先仔细审题快速浏览卡片上的内容并迅速准确地判断话题内容注意：游览卡片内容要既准确又迅速一定不要误解标题和小标题上的任何内容否则会造成谈话跑题而丢分比如卡片上要求考生“talkaboutaChinesetraditionalfestival”如果考生讲的是“NationalDay”就不会得到任何分数因为“NationalDay”是个现代节日而不是“traditionalfestival”这就象写作考试中作文写跑题一样 2.第二步应该是根据对卡片内容的理解迅速决定要讲的内容这个过程一般不应超过15秒钟很多考生因为这一环节耗费了太多时间而陷入困境比如考生得到的卡片上要求考生讲一部自己最喜欢的电影如果该考生花了30秒甚至更 长的时间才最终想好要讲一部电影接下来组织思路和记笔记的时间就会相当紧张在余下的2030秒中考生很难有充足的时间从容地整理思路当考官打断你的思考要求你开始讲话时结果可想而知 3.第三步理所当然应该是记笔记了不言而喻这个过程依然要求速度一分钟时间稍纵即逝记笔记时应注意以下几点： 不要试图写完整的句子甚至短语一般来说一分钟之内我们无法写出三个以上的完整英文句子这是一种浪费时间考生需要做的只是迅速记录下自己大脑中闪现的ideas记录的方式可以多种多样考生可以写英文缩写如用Am代替America(n)也可以自己设计一套只有自己能读懂的缩写代码如用b+f代替beautiful还可以用自己最熟悉的汉字如“丽”代表beautiful甚至可以简单地用草图来表示等等总之记笔记的方式多种多样总的原则就是快来方便来 没有必要抛开原卡片上的提纲而另起炉灶在白纸上重新起草一个新的提纲这也是一种得不偿失的做法因为考生只有一分钟的时间整理思路这和写作文完全不同最有效的手段应该是把笔记完全建立在卡片提纲的基础上在一分钟之内尽量把卡片上的4点提纲扩充在白纸上 实践证明这种方法是行之有效的也是一分钟之内完全可以做到的试想如果你只有4点提纲那么每一点要讲到15秒以上才能讲到一分钟但如果你有 多达8点甚至更多的提纲每一点只须讲到8秒钟就可以达到目的而且你的讲话会显得很有逻辑 篇四：暑期如何高效利用有限时间复习实现考研梦 时间就如白驹过隙如何管理和高效运用时间是所有人都面临的重大难题时间管理就是根据时间的特性探究如何提高使用效率顺利达到目标图书馆里有关时间管理的书也的确有值得一读的但是往往没有针对性比如面对考研暑期备考在此跨考辅导专家针对考研现阶段的学子教你如何高效利用有限的备考时间原则去实现考研梦想！ 一、具体原则 具体性它指的是目标清楚、明确比如说我要考研的目标不是具体的我今年要考上某某学校某某专业的研究生的目标才是具体的又如我要参加考研辅导班的目标不是具体的我今年夏天要参加某某考研辅导班提高某科成绩的目标才是具体的 暑期是考研复习的黄金阶段考生可以检查一下前段时间复习的成果根据自己的不足有规划的制定出适合自己的学习计划制定一个详细的复习目标例如英语暑期前的复习过程中掌握的词汇在这个暑期中要利用零散时间并抓紧时间快速温故一遍这样才能不断的巩固原有知识从而正常推进复习计划这样才能在两个月的复习中打下坚实的基础在这里提醒大家考研复习是一个长期的过程考生要从基础的学习中找到规律找出侧重点从全局出发安排各科的复习比重 二、集中精力原则 只要是在纸张上做题以背诵得分的考试就属于世界上最简单的那一类事你不用和看门老头吵架也不用对领导哈腰唯一要做的就仅仅是集中精力但是我们已经习惯于：吃饭的时候看电视看电视的时候学习学习时听MP3听MP3时想学习想学习的时候肚子饿殊不知就因为这样我们才饭也吃不香、电视也看不爽、学习也打得慢面临高考我们只有改掉同时想/做几件事的习惯把精力完全集中在简单的高考考纲和搞笑得不能再搞笑的试题上才可能在有限的时间里获得无穷的可能 当然如果全世界的每个人都集中精力做事的话那么地球上的资源恐怕早在唐朝就被消耗干净了而且如果一个人随时都集中精力做一件事的话估计他/她也活不了多长时间所以我并不主张你在复习备考期间不睡觉、不看电视、不听MP3、不上网、不聊天只不过在每天计划中的复习时段你必须改掉坏习惯变成躲进小楼成一统管它春夏与秋冬. 三、可衡量原则 它指的是目标必须用指标量化来表达比如说我要在两个小时内做完XX年的考研数学一真题并争取正确率达到80%以上的目标是可衡量的又如我要在今年的研究生入学考试中数学成绩达到120分以上的目标也是可以衡量的做题时要做到稳扎稳打 字字有据步步准确尽量一次成功提高准确率试题做完后要认真做好解后检查查漏补缺争取做一道对一道 四、不劳而获原则 考研是个体力活其中有很多工作都不需要大脑例如考点归类、重点知识的总结、历届考研真题的分析等等这些工作绝对不要自己整理反而应该充分利用名师的劳动成果当然如果你认为想吃苹果的时候就应该跑到院子种下苹果核那么你就可以自己来整理了 篇五：初三学生应该如何高效的利用有限的复习时间 一、复习时要做到“五到” 即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到尤其以心到最为重要通过全身心的投入多器官感知信息记忆的效率就高有研究表明光看只能获取知识的20%光听只能获得知识的15%如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用则可获取知识的50%所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在一定要养成全身心投入学习的习惯 二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯 有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律这就是人体生物钟现象这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯一到这时间心理上就会做好准备复习的效率就高 三、要在理解的基础上复习 大量的实践证明理解后的知识易记难忘可见理解是记忆的前提和基础要复习好功课必须先得把知识消化了才行这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的注意力把课听懂当天的疑难问题当天解决决不拖到第二天 四、要及时复习 著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现人们对学到的新知识一小时后只能保持44%两天后只留下28%6天后只剩下25%这些数据表明知识刚学过之后遗忘特别快经过较长时间以后虽然记忆保留的量减少了但遗忘的速度却放慢了即遗忘的规律是：先快后慢先多后少因此当天课堂上学过的新知识除了该堂课上学过的新知识当天课后还要及时再复习 五、要经常复习复习的次数要先密后疏 刚学过的知识遗忘得又快又多所以复习的次数相对要多一些间隔的时间也相对要短一些即是说要经常复习随着记忆巩固程度的加深每次复习的间隔时间也可越来越长到了一定的时候知识就能牢固记忆不复习也不会忘记了 六、复习时要做好四件事： (1)尝试就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍这样可以及时检查当天听讲的效果提高记忆力增强看书和整理笔记的针对性养成善于动脑思考的习惯； (2)看教科书重点看尝试时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句； (3)整理笔记先把上课时没有记下来的部分补上再把记得不准确的地方更正过来以保证笔记的完整性和准确性； (4)看参考书把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上这样就会促使知识掌握向深度和广度发展使学习逐渐形成良性循环 七、要适时做好系统性复习 一个星期、一个月下来或是学完了一单元新知识一定要把各科知识整理归类系统复习俗称“梳辫子”经常这样把所学的知识条理化久而久之我们所学知识就很清晰地印在大脑里 八、复习要有雷打不动的计划注意分配好复习时间 每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排在时间的分配上要处理好各门功课的关系 九、复习要有切合自己实际学习能力的目标并且有达不到目标的自我处罚措施 十、要最大限度地利用时间复习 特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边以便随时拿出来复习、巩固 中考生宜利用复习黄金期先补漏洞后提高 中考日子一天天的逼近但是不少初三学生在复习中却出现了两种极端情况一种是觉得自己还有很多知识点没复习到但是真得到了复习时面对语、数、外、物理和化学各知识点却又无从下手；还有些同学觉得经过了第一轮的复习后自己在知识点的复习上已经全部掌握了用不着再多花时间复习基础知识了从而将第二轮复习的重点压在做难题和怪题上对于这两种现象周刊采访了上海实验东校的黄红老师 重“一模考”错题订复习新计划 有些学生的通病是在考试前很认真抓紧时间复习这是十分值得提倡的但是到了考完试在拿到老师批改过的卷子时看了眼分数后便放在一旁这是十分“浪费”的 学生要明确“一模考”的意义它的出题思想是按照中考来制订的所以可以说是一张综合性很强的试卷所以通过“一模考”学生不仅可以大概得知自己在学校或全区的档次还能找到自己在初中学习中的漏洞所在 在“一模考”后学生也应根据自己考试和复习的实际情况调整计划有些同学在初三刚开始就制订了一套长期的初三复习计划在些知识点上花多少时间在之后的复习中也按照这个计划严格执行但是每个学生的学习状态每天都在改变相应地计划也要“与时俱进”所以不妨再为自己定一个短期计划可以以半个月或一个月为单位列出在这期间需要重点解决和掌握的内容 我们常听到这种说法难题是基础题的合成一道难题也许就是几个基础知识点的排列组合事实也是如此老师一直向学生们强调要重视基础知识点是有道理的而重视基础知识点的一大重要做法就是合理利用考纲在考纲中学生可以对照自己的情况自主找出不足之处进行再复习 抓紧这段中考前复习的“黄金时间” 现在已经到了二月份的下旬也许这是初三学生在中考前一段相对比较空的时间这里的“空”指的是学生可以“一门心思”的学习不用考虑其他太多的因素 因为到了三月中旬起学生就要开始考虑是否要选择市实验性示范性高中的推优和自荐了接着他们还要准备相关的材料并接受高中学校的面试