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1 / 5 2016 学年一、二年级体能测试专项总结 2016 学年一、二年级体能测试专项总结 养成锻炼好习惯体能素质发展快 本学期体育考试的重头戏在 广东省小学生体能三项测试 项目上 ,该标准比较高 ,需要学生经常保持课内外的专项训练才有可能达标 ,甚至达到良好以上水平 ,既为学生参与评定 三好生 打下关键的一战 ,又能培养学生不怕苦不怕累的意志品质 ,体验进步与成功的快乐。为使达标工作顺利完成 ,培养学生坚持每天锻炼一小时的好习惯 ,通过家长会和 QQ群平台 ,向家长宣传广东省小学生体 能测试的各项标准 ,说明难度和努力的方向 ,让家长们心中有数 ,积极配合并督导课外体育作业的完成 ,使体能测试工作顺利结束 ,因此 ,体能训练的成果凝聚了家长和学生辛勤的汗水 ,同时也为教师今后不断改进训练方法积累经验。 一、 25 米往返跑 ,发展速度和灵巧 ,但标准偏高难倒人 25 米往返跑测试学生速度素质及灵巧性的发展水平。本人测试了 5、 6 年的时间 ,到目前为止 ,只有 5 年前的一名男生达到优秀 ,达到良好的不到三分之一 ,而不及格的人数极少甚至没有。有些学生看起来跑得很快 ,一对成绩只得良好 ,有些跑得很 慢 ,看起来应该不及格了 ,但一对成绩还2 / 5 能及格 ,这说明了 25 米往返跑测试标准偏高 ,堪比区运会竞赛水平 ,而及格的标准又偏低。鉴于这种困难情况 ,我在课堂教学中不断地加练快速往返跑 ,要求学生转身时用力蹬地快速转体 ,尽力提高学生的奔跑速度。本学期 25 米往返跑一年级达到良好成绩的人数只有 29人 ,只占年级人数的 %;二年级达到良好成绩的人数只有 31 人 ,只占年级人数 %。一、二年级没有一个优秀和待及格的。详细如下表 : 班级优秀良好中等及格待及格达标率 不少学习成绩优秀的学生被跑步成绩拉了后腿 ,影响 了总分 ,所以上级体育部门尽快调整标准势在必行 ,以更科学、公正地评价学生的速度、灵巧性发展水平 ,满足学生成长的需要。 二、 世界上怕就怕认真二字 苦练纵叉有进步 纵劈叉测试学生柔韧素质的发展水平。小学一年级学生的柔韧性比二年级的好 ,女生比男生好。发展学生的柔韧性是一件苦差事 压腿疼痛难忍。以往考试的经验 ,每个班总有七、八个待及格 ,要通过补考才会 减灾 。所以 ,在考前两个多月的时间里 ,体育课上都做到压腿、摆腿、纵叉练习课课练 ,还布置了每天的课外作业 ,让学生在家长的督导下坚持 训练。此外 ,鼓励学生参加课外舞蹈形体训练 ,多种措施并举 ,合力打胜仗 ! 3 / 5 在发展柔韧性练习当中 ,我及时反馈达到优秀和需加把劲的名单 ,请家长也积极配合 ,向优秀看齐。为了鼓励男孩战胜困难 ,培养吃苦耐劳的精神 ,争取更大的进步 ,我通过发 苦练纵叉有进步 的表扬信 ,肯定学生的进步 ,激发他们更加刻苦地训练 ,争取更好的成绩。家长反馈说 : 何老师发的表扬信激发了孩子战胜困难的勇气和信心。 孩子把表扬信贴在门上 ,激励自己刻苦练习。 晚上集合几个小孩一起练习压腿 ,大家互相鼓励。 妈妈您把头伸进来 ,看看裆口还高吗 ? 在老师的鼓励下刻苦练习 ,终于能通过考试了 !体会到 世界上怕就怕认真二字 的真谛了。 和平时期通过体育运功 ,锻炼了孩子们的意志 ,保证了我们的下一代 ,尤其是男孩子 ,在祖国需要的时候能够吃苦耐劳 ,打硬仗和打胜仗。 这些话语是学生们在课内外刻苦训练的真实写照 ,有的男孩从开始的不及格到最后的优秀 ,之中凝聚了学生、师长的辛勤汗水 ,真的很伟大 ,很感动 ! 考核结果 ,纵叉是三项中考得成绩最好的一项 ,达标率如下表 : 班级优秀良好中等及格待及格达标率 与一个月 前初测相比 ,一年级纵叉优秀的新增了12 人 ,待及格人数由 10 人减至没有 ;二年级新增了 16 人 ,待及格人数由 17 人减至 4 人。这些数据都有力地说明了坚持苦练出成果 !相对于另外两个项目而言 ,纵叉练习虽然很艰4 / 5 苦 ,但它是取得好成绩最稳定的一项。 三、投掷发展爆发力 ,不会用力难达标 投掷主要是测试学生上肢肌肉爆发力的发展水平。投掷是仅次于 25 米往返跑边偏高的一项 ,优秀的距离比较长 ,及格的距离也不短 ,协调性不好和手臂力量不足很难达到及格。在教学中 ,为保证练习密度 ,也考虑学校场地小的困难 ,我特意 买了一些轻式空心小胶球 ,分两大组轮流练习投掷 ,指导学生上下肢协调运动 ,同时辅以双手头篮球等练习来发展上肢力量 ;鼓励学生参加课外羽毛球学习 ,通过羽毛球的上手击球动作发展投掷能力 ,约有 95%以上的羽毛球学员通过了达标。为了给家长提供考前成绩 ,我通过模拟小测验向家长反馈达到优秀和待及格的名单 ,请家长在课外协助辅导 ,多加练习。我也利用周日下午的时间 ,安排了两次辅导课 ,使待及格的学生 90%达到了及格以上 ,可谓一分辛劳一分收获。 正式考核时 ,一 (1)班只有 3人待及格 ,比模拟考减少了 10 人 ;一 (2)班有 5 人待及格 ,比模拟考减少了 6 人 ;一(3)班有 9 人待及格 ,比模拟考只减少了 2 人。二年级二 (1)班和二 (2)班考得不错 ,分别只有两人和一待及格 ,二 (3)班优秀人数最多 ,待及格人数也最多 ,成两头分化。考核具体成绩如下表 : 班级优秀良好中等及格待及格达标率 5 / 5 一个好老师 ,对一个孩子的影响是终生的 ;一个好的生活习惯和兴趣 ,对孩子的影响也是终生的。锻炼、运动不仅可以强身健体 ,最重

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