自我分析报告1500字.doc

自我分析报告1500字 近期老师给我讲述了心理健康课程的主要内容让我从中受益颇多从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等非常的详细、全面我认为此次的成长分析非常重要它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己从而更好地成长 曾经走过的路有快乐也有悲伤有委屈也有挫折有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人因为是他们给了我机会和力量 童年在我的记忆中是非常快乐的这要感谢我的父母他们给了我无微不至的关爱虽然我出生在一个普通的农民家庭父母都是老实的农村人他们非常重视我的学习但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那反而是给了我很多自由的时间所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的 在上学之前我就已经学会了基本的加减法和拼音字母现在已经想不起来自己当初是学会的但就是因为这样我上学后很轻松爸妈几乎没有管过我的学习也常常因为这个而沾沾自喜有时候还会有点小骄傲由于成绩始终不错同学们都很羡慕老师也很喜欢我也就是那时形成了我的一个性格特征：自信 中学我来到了市里读书又是陌生的环境在那里我开始了真正的学习高一的第二学期我们开始文理分班由于个人的性格和各科目的成绩我选择了文科也就是从这时我才认真地对待学习这件事情因为小时候的优势已经不复存在了一切都是从头开始转眼间我们步入了高三到了高三生活紧张而充实每天都忙忙碌碌做不完的习题没完没了的考试为的就是一个目标考大学我们近乎安于那种枯燥的生活因为我们憧憬大学每次听老师给我们讲大学我们都非常的兴奋觉得大学生活简直就是一种享受大学是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰虽然高考并不理想但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校 虽然我刚来到大学但我已经体会到了人际关系的复杂由于来自不同的家庭每个人的价值观念不同矛盾难念就会产生但我明白团结的重要性无论是宿舍还是集体都需要精诚所至大家一条心否则受害的只能是我们自己同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解明白了先做人在做学问的道理在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己完善和提高自己的思想道德和修养从而成为一名优秀的人这就需要加强许多方面第一坚持读书读好书多读书与伟大的灵魂对话从而使个人修养得到提高确定自己终身学习的目标第二学会取舍宽容待人第三完善人格保持积极乐观的心态 在以后的日子里我会积极地去学习知识开阔自己的眼界同时用相对客观的去评价自己和他人同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事积极进取按照计划定期行动一点一点去实现成功来源于前进道路上的每一小步不要幻想凭借好运一步登天所以就要把精力放在短期目标上相信最后一定能实现那个伟大的目标坚持不懈每天都为实现目标而努力不管取得的成就多么微小着也许就是成长吧！今天当自己明白了一些人生道理回过头来重新审视自己的成长经历发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值相反它却隐含深远的意义现在的我对周围的人和事有了更多的包容更多的理解而不再执迷于个人的得失所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间” 看一眼来路看清了成长中一深一浅的脚印成长需要我们自己去体味自己去感受在这一过程中我们会不断地摔跟头但需要我们不断爬起来每一次爬起来就证明又长大了一些悲欢离合、生老病死成功与失败时刻与人相伴这个世界上没有一个人总是一帆风顺也没有一个人从不经历痛苦与悲伤挫折与打击从来不会与人预约它会突然降临让人措手不及甚至会徘徊很久与人形影不离所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘正视它它就会迎刃而解而我又成长一些 自我分析报告1500字篇2 通过半个学期大学生心理健康教育的学习我们学习到了很多有用的知识从心理学的定义到如何进行自我完善如何进行情绪的调控如何应对挫折和压力如何塑造和培养人格和意志品质学习心理到社会心理和职业生涯规划非常的全面本文是根据这一个学期以来的学习成果对本人自我进行的分析 一、自我分析 (一)兴趣 我的优势职业类型为企业型精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实通常追求权力、财富和地位习惯以利益得失权利、地位、金钱等来衡量做事的价值做事有较强的目的性 (二)性格 16pf报告显示在乐群性聪慧性等方面表现得比较突出在情感性忧郁性独立性等方面表现为低分其他的均比较正常在mbti测评报告中显示人格类型为estj(外向感觉思考判断) 热情开朗很容易和他人交往合作和适应的能力特别强喜欢和别人共同工作乐于参加或组织各种社团活动您不会斤斤计较对于别人的批评也能欣然接受和陌生人初次见面时也很能和对方聊得来在集体中倾向于承担责任和担任领导智力水平很高思维非常敏捷头脑特别灵活学习理解能力很强情绪比较稳定对于生活中的变化和各种问题一般都能比较沉着地应对但遇到重大挫折时或在紧急情况下也可能会有一些情绪波动能较好地协调自己的想法和别人的想法一方面对事物有自己的判断和想法不会人云亦云;另一方面也听得进别人的意见不会固执己见通常活泼任性轻松愉快在集体中比较引人注目、受人欢迎对人对事非常热心有时也可能过分冲动自我约束力比较差有自己的目标和理想虽然不是特别远大但会持续地去追求一般情况下遵纪守法对人对事您都会负起自己的责任交际性处于中等水平像大多数人一样在通常的交际中都能表现得比较轻松但有时在周围的人都不熟悉的情况下也可能保持沉默非常客观理智注重现实独立坚强遇事果断、自信如果过分可能会冷漠无情一般情况下倾向于认为他人是真诚、值得信任的但对有些人或事也会保持警惕但当完全了解他人之后会乐于接受和信任他们能较好地平衡理想和现实既有自己的理想追求也会考虑现实可能性一般情况下能够脚踏实地有时也会陷入幻想待人比较真诚坦率但也不会过于轻信或感情用事比较认同“害人之心不可有防人之心不可无”乐观自信心平气和坦然宁静容易适应环境知足常乐有时可能过于自负自命不凡也可能缺乏同情而引起别人的反感既不过于保守也不过于激进认为传统中有些东西可以保留也有些东西需要变革依赖性很强缺乏主见在集体中容易随大流常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感需要追随团体来维持自信对权威是忠实的追随者一般情况下有较好地自制力比较尊重礼俗能坚持完成自己计划的事情少数情况下也可能会情绪失控或有所懈怠通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多一般都能保持心情平和在遇到重大挑战或紧急情况时也可能比较紧张 (三)能力 职业能力测评只有两项即交往能力测评和创造力测评我的人际交往能力很强但创造性一般 (四)价值观 职业价值观测评显示我的职业价值观倾向为帮助贡献团队融洽型 帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助例如：改善拥挤的交通状况通过新的产品来消除、缓解疾病等这种类型的人富于同情心关心他人他们把他人的痛苦视为自己的痛苦不愿干表面上哗众取宠的事把默默地帮助不幸的人视作无比快乐他们总是为他人着想把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求希望自己的付出对社会是有帮助的他人会因为自己的行为而受惠颇多医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人 团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系相处在一起感到愉快、自然认为这就是很有价值的事是一种极大的满足该类型的人重视工作中人与人之间的关系希望能建立良好的同事关系愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人 (五)职业理想 职业类型：研究人员/科学工作者具体岗位：科研员(研究员)地域不限各科研机构和各级高校甚至各大企业都可以环境优待遇较好但需要付出较多努力伙伴则基本都在一起研究就业前景广阔属于热门 (六)自身的优势和不足 1.自身的优势 在规范、传统、稳定的环境下工作可以给他人提供服务或帮助适合在责任清晰有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作要求细致、精确能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力工作能够让你集中精力关注一件事情或一个人而不是平行开展多项工作通过工作你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励按照标准化的工作流程和规范开展工作不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人务实、实事求是追求具体和明确的事情喜欢做实际的考虑善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息不喜欢逻辑的思考和理论的应用拥有对细节很强的记忆力诸如声音的音色或面部表情做事有很强的原则性尊重约定维护传统工作时严谨而有条理愿意承担责任你依据明晰的评估和收集的信息来做决定充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力 2.自身的不足 你有高度的责任心会陷入日常事务的细节中去以至于没完没了的工作每件事情你都会从头做到尾这总是让你过度劳累压力很大时你会过度紧张甚至产生消极情绪由于你的现实、细致有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势难以预见存在的可能性建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性需要增强对远景的关注 二、完善自我的方案 (一)针对分析所提出的适应性对策 往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作在职业发展过程中可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外应尽量避免过于冲动的想法和行为多注意日常工作和工作中的细节 (二)针对自身不足所提出的解决办法 在职业发展过程中这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外应尽量避免过于冲动的想法和行为多注意日常工作和工作中的细节直接地表达自己说出你现在的感受不要只顾低头拉车需要抬头看路调整节奏、放松自己