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文档简介

无氧功率的测定及评价方法,纵跳法玛格里亚卡耳曼测试(Kalamen-Margaria)温盖特（wiingate)无氧功率测试,实验目的,掌握无氧功率的间接测定及评价方法,实验原理,无氧功率是指人体短时间所能输出的最大功率，反映机体在缺氧条件下的运动能力。玛格里亚卡耳曼测试能反映ATP、CP和糖酵解供能过程。因此，可以用无氧功率来评定受试者的无氧能力。,仪器与药品,12级台阶（每级台阶1320cm)、体重计、跑表、笔记本、笔。,实验步骤,实验分成两小组，分别测试。受试者先称体重，然后站在离台阶6m处。受试者以3级1步的最快速度跑步上台阶，一直跑至12级，记录通过由第3级到第9级的时间。测试3次，取1次最短的时间。,根据公式计算功率：功率(Kgm/s)=体重(kg)第3级到第9级的垂直距离（m）/第3级到第9级的时间（s）,注意事项,实验前受试者应该充分做好准备活动，以免受伤。测试前，学生应试炼几次，以熟悉动作。运动结束后及时进行整理活动，以防止发生头晕等重力休克现象。,实验报告,1、姓名（小组）、学号。2、实验题目、目的、原理、步骤（方法、过程）。3、实验结果与分析:结果：把结果准确精练写出来，评价你的无氧工作能力。讨论分析：结合你的专业（经常从事的
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