团队素质拓展总结

1 / 17 团队素质拓展总结 体验式拓展训练 锻炼心理素质 这两天，我们公司组织全体成员在明阳天下拓展训练公司的培训基地进行了一系列的体能拓展训练，训练项目包括 “ 信任背摔 ” 、 “ 团队方正 ” 、 “ 穿越电网 ” 、 “ 高空过断桥 ” 、“ 越高墙 ” 等，全体员工全身心投入，乐在其中，取得了良好的效 果，员工的心情得到放松，精神面貌、凝聚力和体能得到提升，团队感得到增强，可谓别开生面，意义非凡。 据悉，绝大部分员工都是第一次参加体能拓展训练，之前不少员工对此充满 “ 好奇 ” 、 “ 新鲜 ” 与 “ 期待 ” ，训练结束后，大部分员工喜悦之情溢于言表 “ 快乐 ” 、 “ 感谢 ” 、“ 收获不少 ” 、 “ 意犹未尽 ” “ 回味无穷 ” 、 “ 希望多举办类似的活动 ”? 拓展培训是体验式的。她有别于我们传统的教育方式，讲究先行后知，在实践中去总结、碰撞、冲突、沟通，最后形成共识，增强了团队的默契程度。 2 / 17 拓展培训的主要目的是锻炼心理素质。通过一些挑战性的项目，让团队成员感受到了团队的温暖和力量，使成员在这种力量的感召下突破自我、超越自我，特别是有恐高症的学员，改变更大，这是心理学中模仿法、系统脱敏法的实践运用。 游戏在整个培训过程中只是作为工具使用。由于成人游戏在培训过程中的穿插使用，使得课堂气氛空前活跃，成员本真出演，所以容易快速增进信任、加深了解，打破陌生感，学员得到了前所未有快乐体验，这些快乐体验都深深的烙刻在了她们的记忆里，以致在以后 很长一段时间内，学员依然一脸的幸福。但游戏只是工具，只起到杠杆的作用，深埋于游戏里的原理细心的学员就会从中顿悟，悟，本身就是改变，我就不再深谈深远的影响了。 转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处 团队拓展训练心得 2016年 11月 24日早上我们公司全体员工和两个客户代表在老师在带领下来到了浙江湖州的安吉县拓展培训基地 3 / 17 中南百草园进行了为期两天的拓展训练活动，虽然我们都受到了不同程度的体罚，但是从身心里我感觉这次活动很 有价值。 中午约 11 点左右我们换上迷彩军装，整体有序的进入中南百草园训练场地，我们的主训老师张老师给我们安排 了有趣的兔子舞游戏让我们从中感受到团队的执行力，也就是我们张老师主讲内容，我领悟到了以下几点： 1. 当今企业经营环境都将面临着金融危机，而每个企业都是由各个部门、员工组成。所以我们每位员工只有努力 提升自己，不断的累计经验让自己成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们的企业适应于社会。 2. 执行 就是有满意结果的行动，我们做任何事情都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多事情、花 费再多时间也都是徒劳的，因为在老板看来只有你们用结果才能换取自己的报酬，同时我们自己也要用结果来证明 4 / 17 自己的价值。 3. 通过这次拓展训练我真正的理解到什么是团队。一直以来都感觉与自己无关。在我看来仿佛只要做好自己该做 的事情，一切就万事大吉了。可是在这一次旅游拓展的日子里，我感觉到了团队其实有着某种引力一直在牵引着自 己，在训练场上张老师要求我们要忘记自己的身份、年龄、性别，就这样我们抛开了一切全心投入到训练中。我们 的团队拥有了一个霸气而响亮的名字 卓越。 4. 整个训练包括沙漠掘金、穿越电网、抢滩登陆、急速 60秒。每一项活动都体现出做任何事情都是靠大家来完 成的，更是通过成功、失败我们才真正的体会到如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试、挑战自我、 战胜自我，不断的激励着队友没有责备、没有抱怨、没有抛弃 、没有放弃。 5 / 17 5. 在做每一项活动张老师都会问： “ 准备好了吗？ ” 我们的队友齐声 “ 时刻准备着！ ” 更真实的理解就是不管做任 何事情都必须具备，目标一致、相互信任、团结协作、随时沟通。我们 分成了几个小队，为了达成各个小队的目标 和利益，虽说在活动中大家七嘴八舌，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，这样全心 的投入，才能发挥自己的智慧和挖掘团 队的活力与竞争力，挖掘体内深藏的暴发力，最后达成共识得到一个满意的 结果。 通过这些项目充分体现了没有完美的个人只有完美的团队，只要大家团结一致，齐心协力迎难而上，就一定能克 服所有困难，完成所有项目。让我更深刻的认识到团队的作用，相信团队，增进了自己集体的意识和责任心。我们 从无序到有序，从单打独斗到团队协作，从个性到团队精神6 / 17 的过程，团队中每个人都充当不同角色，每个都是团队 中缺一不可的一员。这一次训练，对我们在以后的工作中相互配合、相互沟通与信息交流是有利的。 在此我衷心的感谢陈总和张经理给了我们这次训练的机会，我一定会用行动让自己做的更好，也感谢同事们在 平时的工作中对我的支持！ 团队拓展训练总结报告 2016 年 7 月 24 日，蝉鸣，午后雷阵雨。 16 分 34 秒翻越毕业墙的奇迹和 “ 基石们 ” 肩 上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期 2 天的拓展训练圆满落下帷幕。 短暂的两天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理学专业研究生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从 “ 破冰 ” 拉近融合彼此的距离，到 “ 高空抓杠 ” 超越自己，到7 / 17 “ 信任背摔 ” 相信伙伴，再到 “ 唐图 ” 统筹协作， “ 毕业墙 ” 的精诚合作 ，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。 拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下： 在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。 在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控 ，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成8 / 17 效。 第三，信任协作为基础； 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都 行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！ 整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。 第四，勇于奉献做基石； 毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感9 / 17 动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿 的 T 恤和布满血痕的臂膀 ?我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。 开始，没有太多的期许，等到结束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中 不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。 团队合作素质拓展训练总结 1.从不论时间论细节到不论细节论时间的转变是本项目的最大的特色，前一段讲究的是团队的自我调整和管理监控；后一段则是团队的协作，是责任、智慧和能力发挥的体现。 10 / 17 2.不以某个队员的过失而责备之，也不以某个队员的卓越表现而沾沾自喜，在急速 60 秒中，每个队员都要以身作则，融入团队才能突破新的挑战，赢取最后的胜利。 结束语： 良好的团队精神与积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！希望我们通过这次的拓展训练，都能不断提升与强化个人心理素质，更深刻地体验个人与企业，下级与上级，员工与员工唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力与战斗力！ 11 月5 日，财政与公共管理学院学生会所有成员在辅导员金老师的带领下前往黑龙江众擎鹰狼拓展训练环保拓展基地进行了为期一天的拓展训练，并经过每一位参训成员的积极努力，成功地通过了所有拓展课程。现总结如下： 虽然此次拓展训练只有短短的一天时间，但是它所给于我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表11 / 17 达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。这一天，我们用实际行动诠释了当代大学生应具 备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们重新认识了人生的价值，深刻理解了团结的力量是无穷的。从 “ 破冰 ” 消除陌生，到 “ 空中断桥 ” 超越自己，再到“ 信任背摔 ” 、 “ 孤岛求生 ” 相信伙伴，每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是一个人的智力、体力和能力就能很好的完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。 在本次拓展训练的过程中，队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。通过这次拓展训练，联系学生干部工作，使我们一个新的认识： 1、 一个优秀的团队需要统一的领导和行之有效的工作方法。 在团队项目进行过程中，我们从无序到有序、从混乱到有 条不紊。我们学生干部工作也应该遵循这样的规律，大致分为四步： 12 / 17 第一步：确立同一的领导。领导是决策事务，影响事务发展方向的人，他要和团队一起努力，从而实现团队整体的目标。 第二步：集思广益。学生干部应该在学生会每周例会以及各种学生会议中，各抒己见，畅所欲言，相信每一位学生干部都有向组织 贡献自己力量的愿望，并且希望领导者能够尽纳其言。 第三步：确定完善的方案。在处理学生工作之前必须要有一个比较完善的计划或者方案，只有这样，才能在实际工作中条理清晰，事半功倍。 第四步：分工明确，认真实施。在我们实际工作中要懂得发挥每个人的专长，各司其职，以提高学生工作效率。在我们实际的工作过程中，很多工作，特别是在处理突发性事件时，我们都要有一套既可处理复杂问题又可处理简单问题的流程，不能因为时间紧、任务急就乱了阵脚。只有合理组织安排工作，才可能有高效率的工作绩效。 2、 一个优秀的团队需要有 “ 人人为我，我为人人 ”的精神。 13 / 17 俗语说： “ 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 ” 一个成功的团队不也是如此吗？如 “ 孤岛求生 ” ，面对种种苛刻的要求，我们怎样才能顺利完成任务，到达安全地带？可是我们的队友没有一个退缩，充当人梯底座的男生们争抢着用自己的双手、用自己的双肩托起逃生的队友，逃生成功的队员们加入到高空迎接队友的任务当中，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。最后仅用了 12 分钟 30 名队员全部成功 “ 脱险 ” 。 3、 相互信任是团队合作的基础。 我们的同学都来自不同的班级和专业，开始彼此之间还没有建立起充分的信任。但是经历了 “ 信任背摔 ” 这个项目之后，我想队员之间的这种信任感就完全建立起来了。就像工作中我们要把事情托付给别人，就一定要新人他。正是有了相互信任，互相鼓励，我们才能积极地达成每一个目标。通过这种不断的沟通和交流， 大家便成了亲密无间是的兄弟姐妹，从而建立了身后的友情。 通过这次的拓展训练，也同时启发了我们个人。此次拓展训练像一面镜子一样，每一个项目对于我们个人来说，放在不14 / 17 同的位置上，使我们的视野得到拓展，对自己有了新的认识和估量。这是我们重要的收获之一。不同侧面的自己，不同侧面的队友，不同侧面的世界，在这面镜子中一一展现，如果没有这面镜子，我们的视野和我们的思维将无法在如此短的时间内得以拓展和转换，并且我 们确信这种拓展和转换是我们现 在和以后所必需的。而生活也就像一面庞大的镜子，它会使我们再不断地成功与失败之中提取所需的勇气、自信、思路以及方法。只有这样，我们才能获得更多的成功和愉快！并且对自我的认识越全面，对社会的责任越清晰，自信心也会越高，成功的把握也会随之扩大。 团队拓展训练总结 4 月 16 日我有幸参加公司组织的为期三天的团队拓展训练-一场团队信任、协作、共赢的体能训练，时间短，拓展训练所给与我们的启发和感悟，使人受益匪浅，感触良深！ 一、相互信任、互相关爱 相信他人，同时让他人相信你 -过河和同心圈的游戏。 15 / 17 过河，看着简单但是实际操作起来，强调技巧、心理、还有伙伴的信任，两人面对面的站在钢丝上，自己的双手和同伴的双手举过头顶相向成合掌状态，双脚站在钢丝上同步侧身移动。同心圈，队员站成一个圈，手拉手瞬间躺在背后同伴的膝盖上。 两个项目的游戏，验证了团队之间的心灵的交流与信任； “ 自信 ” 在工作是很重要的 ，接受领导布置工作任务，不管自己能否成功，首先要相信自己我能行，如果自己对自己都没有自信，如何让别人来信任你，做事情要有责任心，这样才能被信任。过河的游戏就是互相告诉同伴，不要怕，我就是你的墙，你也是我的墙，我支撑你过河，同时你也支撑着我过河；同心圈告诉我们 “ 相信我的同伴 ” 就会让我心里充满信心，因为有我的同伴在给我做后盾，同时也告诉我的前面同伴同样充满信心，有我给你做后盾，这时大家心里就会轻松很多。工作中我们每个人都应相信