初中体育与健康教学常规.doc

初中体育与健康教学常规 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系 的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。因此，我们在加强体育与健康教学管理的同时，重点抓好体育教学、早操、课间操、课外体育活动、健康知识教育、运动训练的内容。中学体育与健康教学常规是对体育教师教学的基本要求。具体内容有：备课、授课、课外活动、教研、教学评价、学期工作总结等环节。一、备课备课是授课的前提，是完成教学任务、提高教学质量的根本保障。因而，体育教师必须认真备课，编写好教案。（一）制定学期教学计划1、精读课标课程标准决定育人的方向，使教育为社会主义现代化建设服务，反映社会对学校教育的要求，是确立体育学科的知识量、范围、技能技巧、身体素质、考核内容等项目的依据。体育教师要深入学习钻研课程标准，掌握教学的整体要求和各年级的具体要求，了解教学内容的知识范围和能力系统的结构特征，明确教育的根本任务与重点、难点、关键，不断改进教学方法，提高教育教学质量。2、通览教材掌握整套教材体系，熟悉所教年级教材，根据教学要求，科学地理清教材的知识体系、技能、能力、编排训练序列，明确教学重点、难点，合理安排教学内容和时间，为完成各年级学年教学计划做准备。3、查找资料围绕教学中心内容，查阅资料，如：体育基础知识，体育锻炼方法，体育与健康课程标准，体育教材分析，体育管理，国家体育锻炼标准，体育场地、器材、设施，卫生保健知识，学生体质评价方法与标准，中学体育教师等资料，进行学习，比较与研究，拓宽知识面，供教学参考。4、了解学生通过与前任教师了解情况，与学生交谈，召开家长座谈会，与班主任联系等形式，掌握学生的学习基础、体育锻炼、身体素质、个性特征、兴趣爱好、学习态度与智商系数。通过对学生生理与心理研究，掌握学生个体差异，做到心中有数。5、编制计划 根据体育与健康课程标准、教材和学生年级段的实际情况，将学期的教学要求、内容、教材和学生情况分析、时间、进度、措施综合协调，科学安排，编制学期教学进度计划，于开学前期交教导处存档备查。（二）编写教案1、钻研教材是写好教案的重要保障，着重从以下三方面入手，首先要明确教材的性质和特点。其次是明确教材任务和要求。然后明确教材的结构、动作要领、重点、难点。2、明确目标教学目标是教学活动的起点和归宿，目标不明不具体，易出现失误，造成盲目性，因此，教师讲什么，如何讲，是值得体育教师研究的。3、把握重点教学中教师的讲解应简明扼要，正确运用口令和术语，示范动作规范，给学生建立正确的动作表象，动作美观、大方、有节奏，突出重点、难点，教学步骤：由易到难，由简到繁，保证教学顺利进行。4、合理安排运动负荷体育教师要根据课的类型、目的、任务，教材的难易程序，运动技能形成阶段的特点，学生性别差异和学生掌握体育知识技能的水平，合理安排运动负荷。5、选择方法体育教学方法是完成教学任务的纽带。选择教学方法要以完成具体教学任务为目标，因而，教学中要遵循教学原则，实行实效性、趣味性、活动性一体，并且注意教学的灵活性。常用的教学方法有讲解示范法是帮助学生建立正确动作形象、启发积极思维、进行思想教育的一种方法。所以，教学中教师要做到讲解与示范相结合。练习法是指学生在教师启发指导下，根据体育教学任务要求，有目的地反复做某个身体练习的方法。学生进行反复练习时，机体要承受一定的运动负荷，还要有一定的休息时间。所以，教师要熟练地运用这一原理，对完成体育教学具有特殊的意义。体育教学中的练习方法，通常有重复练习法、变换练习法和循环练习法。重复练习法在不改变身体练习的技术结构和运动负荷的表面数据的情况下，进行的反复练习的方法。重复练习法又分为连续重复练习法和间歇重复练习法。在教学过程中，为了发展耐力素质和周期性项目的身体练习时，通常运用连续重复练习法。如：蛙游和中长跑项目。教学中运用间歇重复练习法时，要根据学生的特点及教学任务而定，合理安排间歇与休息，使学生能够承受一定负荷。变换练习法是指在变化条件下，反复进行练习的一种方法。体育教学中可运用速度、幅度、速率等内容交换，也可以改变练习的环境、器材的高度和重量等。循环练习法教师根据教学要求，选择若干身体练习，分设若干作业点，要求学生在每个作业点上完成规定的身体练习，然后再转到下一作业点上，如此循环往复地进行练习的方法。完整法是指将一种练习从开始到结束，完整地教给学生的一种练习方法。这种教学方法的特点是易保持动作的完整性，不致于割裂动作与动作之间的内在联系，所以，教学中的一些简单动作常用此法。但有些动作无法分解时也适用这种方法。分解法是指将一个完整动作，合理地分成几个部分，按部分依次进行学习，最后达到完全掌握的一种练习方法。教学时为了简化教学过程，缩短教学时间常用这种方法，如：急行跳远中的起跳及助跑与起跳的动作结合。预防与纠正错误法是指教师在体育教学中采取积极有效的措施，预防与纠正学生所产生的错误动作，以防止学生形成错误动力定型。如：教师在教学中讲解明确，示范准确，适用信号、标志、专门或辅助性练习等措施，使学生尽快地领悟动作要领。6、布置场地、摆放器材学校场地的位置与大小，器材的质量与多少；教学班次及人数是组织教学的重要因素。合理地使用场地器材为教学服务，可以激发学生的练习兴趣，确保教学顺利进行。7、准备示范教师对所教动作进行标准示范，启发学生观察、想象、模仿、学习是教学的主要环节。为了保证教师示范动作的科学性、准确性、规范性，体育教师应认真对所教课的动作进行科学分析研究和反复实践，形成完美的示范动作与合理的示范方位，同时不断提高自身动作示范能力和技艺。8、编写教案教案是教师授课的直接依据，是在认真备课的基础上产生的艺术结晶。一份完整的教案具体反映教师对一节课的全部设想、构思与安排。教案的格式一般有表格式、记述式和卡片式三种。因此，编写教案时应注意如下几点：教学内容要按教学进度所规定内容安排。教学任务做到全面、具体，符合实际。教学结构是教案的主要部分，无论运用三或四部分结构，首先安排基本部分和相应的教学方法、时间、练习次数，突出基本部分的主体地位。准备部分内容紧紧围绕基本部分安排设计，然后，设计开课和结课的形式和方法。场地、器材数量、名称、位置明确，应有场地示意图，标明尺寸、站位及调动路线。总结记录课后小结，总结经验，改进教学。教案要重点、难点突出，术语准确，文理通顺，图文并茂，字迹工整，从而提高教案质量。二、授课中学体育与健康课的类型有：引导课、新授课、复习课、综合课、考核课等。无论上哪一种课，体育教师都要在认真备课的基础上，从实际出了，因材施教。（一）对各种课的基本要求1、引导课开学后的第一次课一般都安排引导课，引导课的主要任务是：引导学生明确一学期的教学任务、要求和内容。因此，教师应结合上一学期的情况将本学期的教学任务、要求和内容及考核标准，课外体育活动的开展重点项目等讲授给学生，对刚入学的新生介绍本校体育活动的成就，开展体育活动的优良传统，以及课堂常规等内容。有时教师为了了解学生假期身体健康状况，或者为了使学生在生理、心理上做好上体育课的充分准备，还可以选择和安排一定的身体练习，做为引导课的一部分内容。2、新授课是指学习新内容的课。一般是在复习旧教材的基础上进行的。3、复习课是指复习已学过的内容的课。一般开学初，学期末，考核前，常采用这种类型的课。但复习不是简单地重复已学过的内容，而应当逐步地提高动作质量和达标要求。 4、综合课是指既要学习新内容，又要复习已学过的内容的课。它是学校体育课中常用的一种形式。5、考核课它是在某项内容基本结束之后，用以检查学生成绩为主的课。有的教师为了掌握学生情况或总结教学经验，在某项内容教学之前进行摸底测验，也常采用考核课的形式。（二）体育课的结构是指构成一节课的几个部分和各部分的内容安排顺序，组织教法以及时间分配等。根据体育教学特点和授课规律，初中体育课一般可分为准备部分、基本部分、结束部分三个阶段。1、准备部分（一般8分钟左右）准备活动的内容，按其性质和任务可分为组织教学所必须的课堂常规，一般性准备活动和专门性准备活动。教学中可明确任务要求，集中学生的注意力，队列队形练习。一般性准备活动是促进学生身体的全面发展，使全身肌肉群、韧带、关节得到充分发展；专门性练习主要是完成基本部分主要内容有关的肌肉群、韧带、关节和器官，以及各系统的机能作好充分准备。准备活动的组织形式，一般采用集体进行，可以定位做，也可以行进间做可根据具体情况变换队形，以提高学生兴趣。2、基本部分（一般32分钟左右）基本部分是体育教学过程的主要环节，也是衡量体育课教学任务完成与否的主要方面。所以，在组织基本部分的教学时，合理安排好主要内容的教学顺序，有目睥有计划地安排一些必要的辅助练习，合理安排密度、强度、练习休息次数时间等内容。依据场地、人数、器材与教学性质决定分组和不分组练习，做到区别对待。3、结束部分（一般5分钟左右）结束部分的内容应根据基本部分最后一个教材内容的性质逐步降低运动负荷。小结本课练习情况，布置作业，收回器材，有组织地结束教学活动。以上三个部分是联系的整体，不可分割。（三）课堂教学要求1、课前熟悉教案，布置场地，摆放器材，整理服装，注重仪表，提前到岗，等候授课。2、课中集合准时，认真组织，指挥得当，规定出入列要求，组织上课仪式，规定指挥信号和手势，器材取放、使用、保护要求，明确体育小组长职责，注意活动安全，按时下课，师生问侯。3、课后整理器材，教给学生饮水卫生知识与用食卫生知识。4、教学过程目标明确，步骤合理，方法科学，示范准确，训练严格，培养情趣，指导恰当，管理良好。学生主动积极，活动生动活沁、充分有趣。形成教学特点：课前准备场地、器材，整队开课井然有序，教学内容合理，坚持科学健体，严格训练，养成良好的卫生保健习惯，培养高尚的体育道德。三、早操、课间操、眼操通过早操使机体得到锻炼，改善呼吸功能，加快血液循环，促进新陈代谢，早操内容的安排可多种多样，一般可随季节调整内容，如：广播操、跑步、素质操、健身操等。早操时间安排在第一节课前，约1015分钟，生理负荷适中，防止过度疲劳。5 g, V) W3 7 V, q! O/ W眼操是预防近视，保护视力的重要手段，教师的指导准确，学生操作正确，才能收到良好效果。课间操是学校进行身体锻炼的一种主要途径。一般安排在每天上午二、三节课之间，通过间操使学生得到锻炼，调节中枢疲劳，保护视力，调剂精神，提高学习效率，丰富校园文化生活。四、课外体育活动课外体育活动能有效地巩固体育知识，技能和技巧，培养学生良好的锻炼习惯，活跃课余生活，促进学生身心发展。课外体育活动除早操、间操外还应包括：课间体育活动，班级体育锻炼，运动队训练，运动竞赛，以及校外体育活动等。课外体育活动和体育课都要列入课表，保证学生每天一小时体育锻炼时间。做到有锻炼小组，有活动内容，有时间地点，有器材，有负荷，有管理教师。坚持在教师带领下，集体进行。体育教师负责全面管理，重点指导，配合学校检查、评估、记录班组活动情况。五、教研加强体育与健康的教研是提高体育教师自身素质和教学质量的重要环节，一般要做好如下工作：1、制订教研活动计划。2、制订早操、间操、眼操、课外体育活动、运动队训练，实施国家体育锻炼标准计划。3、开展体育教学基本功研讨活动。4、教材教法研究。5、观摩教学，交流经验。6、开展阶段性工作总结。7、开展体育科研活动，写论文，进行学术交流。8、逐步学习，掌握学生身体素质测评方法与技术。六、考核、评价与调节考核学生成绩，可以使教师了解学生掌握和运用体育知识情况，技术、技能，身体素质、心理素质和体质发展等情况。有利于教师改进教学，提高质量，还可以使学生了解自己进步情况。明确今后方向等。1、体育考核一般有平时考核、单元考核、期中、期末考核。2、考核依据课程标准和教材命题。3、考核方式，多以操作为主，有时增加口试、笔试。4、体育课成绩考核，采取结构考核，综合评分的办法。具体标准如下：体育课出勤率与表现（10分）体育基础知识（理论部分20分）身体素质和运动能力（40分）运动技能技巧（30分）5、考核成绩力争准确合理，考评后计入学生成绩册。6、另外，还要对学生实施达标情况进行测试，记载学生手册之中。7、关于免试与补考对患有先天性疾病、小儿麻痹症、部分肢体残缺、或有医院证明不能参加体育活动的学生，经学校批准，可免修、免试，并在学籍簿中注明原因，不评定体育成绩。对病、弱、残学生经医院证明，确实不适合某项锻炼，可申请单项免修、免试。凡因正当理由未参加考试或综合评定成绩不及格时，对影响成绩的主要项目准予补考一次，补考要集中进行，过期不予补考。8、卫生保健教师要定期对学生进行全面认真的体检，建立学生健康档案。分析有关情