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文档简介

阳光健身月初中“8”字跳绳活动规程一、竞赛时间和地点时间：2016年11月18号9:40分 比赛学生集合时间：第二节下课后立即到指定位置集合 地点：学校操场主席台前跑道处二、竞赛项目及参赛办法1.项目：“8”字跳绳2.凡我校初中年级在校学生身体健康者均可代表所在班参加比赛3.参赛人数：“8”字跳绳每班20人（十男十女），摇绳队员另选，不计入内。三、竞赛方法 1.“8”字跳绳比赛 时间2分钟，20名队员依次按“8”字线连续跳，绳子中间必须保留1人，即第1人进绳后跳1次后出绳，第2人等第1人跳第1次后立即进绳，以后按序进行。绳子停在两脚间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，每摇一次绳只准进一人，跳一次后跑出，空摇不计数，停绳不计数。四、注意事项1.运动员要严格遵守纪律，注意安全，服从裁判，如有意见可向教育处或体育组提出。 2.非参赛人员正常进行跑操三圈，跑完带回教室。五、裁判安排计时（组织）：王传龙记录：张昆 张以阁 丁玉超 孟莎 王敏 郭娜 周怡 王曼琳 李伟（裁判人员请提前十分钟到达操场集合，比赛开始前清点人数）。六 、未尽事宜另行通知，如遇雨雪天气比赛顺延 温习提示：“8”字跳绳比赛顺序： 比赛场地：主席台前跑道处（1）八九年级组（8.1-8.5、9.1-9.4班依次由北向南排列）（2）七年级组（1-8班依次由北向南排列）（3）比赛时做好后场准备，比赛结束迅速离开比赛场地，不得围观。跳
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