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文档简介

小学年体育节活动方案 一、指导思想： 以“健康第一”为指导以“运动伴童年健康随我身”为宗旨全面提高我校师生的身体素质以趣味性强、参与性广的体育项目为主要活动方式掀起我校体育活动的高潮促进荷小师生身心健康和谐发展 二、主题：健康、快乐、阳光 三、口号：快乐挑战健康无限 四、时间:XX年4月28日 五、地点：学校操场 六、参加对象：全校学生、部分家长 七、内容安排： 1.广播操比赛（以班级为单位参加） 2.亲子活动（两人三足接力、袋鼠跳跳,每班10对家长） 3.师生同乐（每班10个学生和一位老师参加） 4.体育运动游园会（全体学生参加） 八、体育节项目、方法及规则 （一）亲子活动 1.两人三足接力 方法：16年级每班10对家长和学生绑住相邻两条腿站在起跑线后听到令下迅速跑动绕过端线障碍回来把接力棒交给下一组同学依次接力先完成的班级为胜 规则：（1）布条必须绑在小腿上；（2）拿到接力棒才能跑 2.袋鼠跳 方法：16年级每班10对家长和学生分别站在距离15米处两端排头两人同时站在一只袋子里听到令下两人利用跳动把袋子运送至对面排头马上放下袋子换对面排头进入袋子进行跳动依次进行先完成为胜利 规则：（1）学生在比赛时班主任不要进入比赛场地；（2）袋子跳动必须进入交换区才能交换袋子 （二）体育运动游园会 1.跳绳：一分钟内绳子甩过脚的次数 2.投沙包（掷实心球）：每人三次取最好成绩12年级为单手抛掷沙包36年级为双手从头后向前抛掷实心球不得踩线 3.立定跳远：计时一分钟双脚从小垫子后方跳至前方分跳至左右方再回跳至后方算一下 4.仰卧起坐：计时一分钟测试者躺在小垫子上一二年级双手握沙包三四年级手持实心球在头后和两腿之间各碰地一次为一下计算一分 钟内测得的次数侧面起身或手臂部托垫子或拉裤子等起身动作都不算次数 5.金鸡独立：比赛时选测试者用纱布蒙住眼睛单脚站立双手叉腰站立计时一脚必须贴在另一脚的膝窝处站立脚移动或另一脚落地则计 时结束 6.气量非凡：计时60秒用吸管吸乒乓球到另一盆内用手兜或拿的都不计数 7.保龄球：一二年级距离5米三四年级距离6米五六年级距离7米用实心球抛滚至终点全打倒为赢每人2次可以补中不得踩线 8.跳房子：单脚踢小方块至每个格子踢出为合格踢时脚不能踩线、不能落地小方块不能踢出线外 9.投壶：距离34米的场地内参赛者手持纸质接力棒投入箩筐每人10支 10.折回跑：在相距10米的两端各放一个沙包学生跑动2个来回分别把沙包放入指定区域不得抛掷沙包不得踩线 九、注意事项 1.下午先601班开始教师做裁判后601班若干学生做裁判602、603班测试在六年级里选拔一部分学生做裁判一部分学生引导低段学生参加比赛 2.每个项目
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