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防控手足口病国旗下讲话 亲爱的老师同学们： 早上好！今天国旗下讲话的题目是“讲究卫生预防疾病” 讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急最近看过新闻、报纸和我们学校的板报的人都知道今年3月份以来我县出现了部分以发热伴口腔、手、足、臀部皮疹为主要症状体征的患者少数患者伴有脑、心、肺等脏器严重损害确诊为手足口病截至当前全县发现手足口病病例170多人各级政府学校卫生部门已加强监测防止疫情进一步扩散蔓延 因此号召全体师生加强防范提高认识刻不容缓那么我们该如何预防呢 首先要养成良好的卫生习惯减少与病源接触的机会如勤洗手、勤洗澡、勤换衣每日刷牙俗话说早睡早起身体好因此充足的睡眠也是必不可少的其次是讲究饮食卫生防止病从口入；在日常生活中不食不干净的食物所谓不干净的食物主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品不喝生水、不吃生冷食物 （1）勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线另外勤饮水可以使黏膜保持湿润增强抵抗力同时勤饮水还便于及时排泄体内的废物有利于加强机体的抗病能力勤通风室内经常通风换气可稀释减少致病的因子 （2）在传染病源流行季节尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所这里特别提醒同学们不要去集市公园等人口密集的场所也不要乱买不合格的东西吃 （3）加强身体锻炼提高免疫能力 眼下正是运动锻炼的大好时机大家应积极参加体育锻炼多到室外呼吸新鲜空气但要注意根据气候变化增减衣服合理安排运动量每天我们都应坚持做好课间操积极上好体育课、活动课 （4）注意环境卫生创造整洁的校园环境我校长期以来非常重视环境卫生工作经过大家的努力已经取得了一定的成效但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保持不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等我们希望所有的同学用我们的举手之劳维护我们整洁的环境 （5）调整好心态形成良好有序的生活规律对各类传染性流行病我们应正视它的存在不必恐慌但也不能掉以轻心因为它们有传染性对生命健康会带来一定威胁形成良好有序的生活规律加强营养和合理的休息防止过度的紧张和疲劳并注意防寒保暖只有以健康的、科学的良好心态生活着我们的免疫系统才会免遭侵袭 老师们、同学们健康是一个人最大的财富是幸福的基础也是做人的责任要有一个健康的体魄讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的
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