综合实践活动课实施方案.doc

综合实践活动课实施方案 综合实践活动课实施方案 指导教师：原艳平 课题：武术基本功 选题背景：（依据和意义） 武术作为我国民族特色的民间传统体育类项目渊源流长它有着悠久的历史和广泛的群众基础是中华民族在长期生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产武术的内容丰富多彩形式多样风格独特它具有强身健体防身自卫锻炼意志陶冶性情竞技比赛娱乐观赏交流技艺增进友谊的功能是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目 中学生特别是初中学生对武术很感兴趣喜欢看武打电影武侠小说甚至有些学生在现实生活中也模仿几“招”看到学生对武术如此感兴趣我们为什么不利用好学生的兴趣加一引导来开发具有我们民族特色的综合实践活动课程呢再说学生对武术的认识是模糊的片面的甚至是错误的他们认为武术是用来打架的武功的得来也是偶遇一“大侠”指点就拥有的电影中的“飞檐走壁”是真的但不知武术的练习也是通过最基本的手形、步形一招一式经过长期的“冻练三九夏练三伏”不怕严寒酷暑换来的它也需要常年持之以恒坚持不懈的努力得来的也是符合人体运动力学的不是想飞多高就飞多高的再说学生对我们中华武术的历史一无所知作为中国人应该对本民族的宝贵文化遗产有所了解更何况学生在这方面有强烈的兴趣和要求所以我们就借开发综合实践活动课程的东风把武术介绍给学生我们开发的目的并不是把学生都培养成一个个“大侠”而是让学生对具有我们中华民族特色的武术有一个正确的认识和了解 活动主题设计：（学生研究课题或探讨的话题） (1)、“坚持“健康第一”的思想 “中小学体育课不是培养高水平运动员“健康第一”将成为体育课的首要标准而传统的体育课的名称也变为了“体育与健康课程”在教学内容和教学方式上新的体育课将淡化“竞技运动”教学模式对运动项目教学不再强调技术传授的完整性、系统性也不苛求每一个动作的细节 (2)、“满足学生兴趣”的思想 “体育课太无聊我不喜欢上体育课”体育老师经常听到这样的抱怨新的体育课程改革将注重学生对体育的兴趣满足学生个性化学习和发展的需要帮助学生树立终生体育意识我们开展的武术基本功综合实践活动课程就是响应这一课改号召从我们中华民族的传统体育出发从学生的需求和兴趣出发挖掘出适合我们本校学生特点的武术常识和套路要学习武术首先要认识和了解武术了解我们中华民族所特有的体育项目它的发展历史和今后的发展方向了解我们中华武术既具备了人类体育运动强身健体的特征又具有东方文明所特有的哲理性、科学性和艺术性较集中地体现了中国人民在体育领域中的智慧结晶又从另一侧面反映了东方民族文化的光彩从而弘扬吃苦耐劳、坚强勇敢的中华民族精神这也是我们开发这一综合实践课的社会价值所在 活动目标设计：（过程目标和知识目标） 1.传承武术精神培养学生道德情操 在不断的学习积累中通过一些武德故事和影片及武术人物等各种方式对学生进行武德教育帮助学生树立正确的武德观念武术教学是通过师生共同努力传承武术技能与文化的过程学生可以通过练习技术动作来慢慢体会其中的文化和含蕴武德教育是让学生更深层次的了解武术的意义和精神真正达到修养学生身心发扬民族传统文化和传承民族传统项目的目的 2增强学生体质、磨练意志品质 在武术校本课程的学习中学生可以通过上下肢的不同技法提高不同部位的肌肉力量例如我们开展蹲马步比赛柔韧比赛等等学生在蹲马步比赛时即使累得腿脚哆嗦、汗如雨下也仍然不放弃咬牙坚持这种练习有效的提高了肌肉力量同时也让学生感受到痛苦煎熬与胜利的喜悦培养不言放弃的品质随着年级的增长会进入到套路练习武术套路动作多样包含了屈伸、回环、静止、平衡、跳跃等各种动作这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡调气养血疏通经络强健脏腑都十分