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文档简介

对公务员演讲时站姿的要求 在公务员竞聘岗位程序里演说成功的经验告诉我们演说最好采取站式站着讲既体现了“公仆”意识又有礼貌也符合国际惯例还利于表达感情 演讲者站姿规范如下：挺胸收腹精神饱满气下沉两肩放松重心主要支撑于脚掌脚弓上;脊椎、后背挺直胸略向前上方挺起腿应绷直稳定重心位置 演讲站姿有以下几种： 前进式这种姿势是演讲者用得最多、使用最灵活的一种站姿左脚在前右脚在后前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜两脚延长线的夹角成45度左右脚跟距离在巧厘米左右这种姿势重心没有固定可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上另外前进式能使手势动作灵活多变由于上身可前可后可左可右还可转动这样能使双手做出不同的姿势表达出不同的感情 稍息式一脚自然站立另一只脚向前迈出半步两脚跟之间相距约5厘米左右两脚之间形成75度夹角运用这种姿势形象比较单一重心总是落在后脚上一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势使身体在短时间里松驰得到休息一般不长时间单独使用因为它给人一种不严肃之感 自然式两脚自然分开两脚相距与肩同宽太宽会影响呼吸和声音的表达太窄则显得拘束 此外还有立正式、丁字式等 另外演讲者的衣饰不能太鲜艳、太新潮要
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