学生会素质拓展及校园寻宝活动策划书.doc

学生会素质拓展及校园寻宝活动策划书 第一部分活动概述 一、活动背景 由于体育学部学生会人数增多为加强学部学生干部团结为了让实习干部学生会生活更加充实和需要一个机会展示自己锻炼各方面能力促进学生会更好更强的发展朝一流学生管理组织发展特此举办此次活动同时也为了增进各个部门的友谊 二、活动目的 通过举办这次活动进一步丰富校园生活增进学生会部门的友谊让学生之间相互有更深的认识展现我学部学生会的青春风采与精神风貌提高大学生的素质推动校园精神文明的建设 三、活动主题 让各部门相互竞争、相互配合；交流各部门成员间的感情；大家在学习的同时感受到竞争与配合并存机遇与挑战同在 四、活动形式 将学生会各个部门的实习干部分为若干个小组活动的每项游戏中都设有奖罚制度 五、活动时间 10月24日下午1.306.30 六、活动地点 涉外网球场；体育馆：五教501、601；天籁湖；招生就业楼；北门 七、活动对象 湖南涉外经济学院体育学部学生会二届二任实习干部 第二部分活动分工 一、前期工作 1外联部（袁智凯、谢蕾）全权负责活动策划和组织 2以部门为单位部长负责抽签分组 3抽出部分经费对获胜组进行奖励 4每组准备好自己的队名、队歌、口号 5在校园寻宝活动开始前将各组成员一切通讯工具上交由礼仪队统一负责看管 6三张桌子、三把椅子、九块秒表、十个网球 二、活动中分工 1外联部（袁智凯、谢蕾）拟定好各个环节开展与含义 2体育部（刘鹏、李行）负责活动中计时及活动器材租借及管理 3组织部（肖巧奇）负责分组抽签安排 4宣传部（吕冰心、杨松沐、陈静）负责海报宣传及证书名字书写等 5信息采集部（吴炳贤、闫力涛）负责活动中的照片采集 6生活部（陈巧燕）负责奖品、证书打印等物质购买 7纪检部（罗岳、熊昭勇、陈龙杰）负责活动秩序及活动中人员安全及活动期间纸条的收集 8办公室（邹泽慧、曹洁）负责活动前和活动后考勤 9志愿服务部、学习部（邱麟、张文佩）负责活动中计时等 10礼仪队（邓琼、丁宇强、唐菁）负责活动中成员财务管理 11文艺部（易薇、尹亚光、宴一敏）负责活动中计时（人员可在活动当时自由调配） 12主席、副主席负责素质拓展中各项活动的演示及其它部门缺人时应及时补上 三、后期工作 1外联部对此次活动进程进行总结 2主席对此次活动进行评价及总结 3由主席为优胜小组进行颁奖证书及奖品 第三部分活动内容 一、素质拓展 1、对参与人员进行部门分组选出组长 2、工作人员提前将要准备的工作完成 3、所有人员按时赶到指定地点（下午一点） 4、前二十分钟每组准备好自己的队名队歌口号 5、进行每组的出场亮相（一点半到两点） 6、脑筋急转弯活跃现场气氛提高组员积极性 7、每两组选出5到7名队友进行第一个活动信任背摔（紧张刺激） 8、各组以组为单位进行剪刀锤子布的游戏（两点到两点半）（轻松娱乐） 9、所有人员分成三个方阵进行千人椅比赛基本时间半小时（两点半到三点）（渐入佳境） 10、圆球游戏每组进行传球计划（三分钟）（缓和紧张气氛） 11、各组以总部出发一个个寻找提示直到所有提示找到回到总部时间最少组获得胜利颁发奖品（推向高潮） 12、活动中一切不听指挥的干部全部做30个俯卧撑 13、素质拓展中每项活动获得第一名得12分第二名得8分第三名得6分（如果分数相同则看校园寻宝时间来比） 二、校园寻宝 各组以总部出发一个个寻找提示直到所有提示找到回到总部时间最少组获得胜利（推向高潮）校园寻宝40分第一名40分第二名30分第三名20分 注：后附活动详细流程 第四部分注意事项 1所有参与人员必须穿运动鞋、运动服装 2女生长发必须扎起不要带任何首饰项链耳钉等等 3必须吃中饭 4活动当中所获纸条必须保留 5活动宗旨为安全第一 第五部分经费预算 笔记本25个*2元共50元 棒棒糖30个*0.5元共15元 三张宣传海报费用共20元 打印费共5元 随身贴共3元 透明胶共5元 总计：98元 学部审批签字： 附（一）： 素质拓展 素质拓展一：（紧张刺激） 信任背摔这是一项考验对他人信任度训练人换位思考意识的项目 项目目标： 1、建立团队成员之间相互信任的基础 2、通过身体接触打破大家之间的隔膜加强大家的融合 3、学习换位思考向自我挑战提高心理素质战胜恐惧 4、规范自我行为同社会、集体利益的关系所有队员都是游戏的参与者或者作为背摔队员或者作为保护队员； 项目准备：背摔台或高的支撑物、捆手绳 项目步骤： 1、台下队员挑选身高、臂长差不多的作为搭档第二、三对最好安排男士因为受力较大； 2、双手掌心向上置于搭档队员左肩上右腿膝盖相抵右脚相靠头向后仰注视背摔队员注意力集中若背摔队员倒偏保护队员应左右晃动以便接住背摔队员； 3、第一个背摔队员最好选择身体较轻的女队员首先站至背摔台前双手拄膝大声喊“我是*”其他队员将手放其背上大声喊出队中的口号然后背摔队员走上背摔台双手掌心向外掌心交叉相扣扭放置于胸前由教练将其双手捆绑； 4、教练在背摔队员上台后伸腿将其挡住然后将其双手捆绑双手拉住捆手绳检查下面保护队员的三重保护、各对排列是否在一条线上、注意力是否集中等情况然后用脚将背摔队员移动至与保护队员同一直线一只手置于其腰际保持平衡并做最后的检查； 5、背摔队员背向队友大喊“准备好了”台下齐喊“时刻准备着”！“我相信你们！”“我们支持你！”背摔队员大喊“一、二、三”身体正直向后倒不准蹬台面 a.这个项目有3个主要设计点： 1台上的队员敢不敢倒下 2倒下得直不直 3接的队员表现如何 b.在对身后的情况不了解得情况下就倒下去是对人本能的最大挑战队员是否能顺利倒下是他对同伴的信任和自我防卫意识共同作用的结果一般来讲只要充分信任队友都可以完成倒下这一步 c.在身体受到失控的刺激后仍然保持笔直是对人本能的第二大挑战如何能让身体保持笔直地倒下这需要很强的自我管理自我约束意识人与人之间的差别就在于一个一个的选择通往成功的路往往往是艰险的一个意志力再顽强的人当面临安逸和爱好时都会受到巨大的诱惑每个人的惰性无时无刻不在伺机把你拉离成功之路你是否能够管理好自己呢另一个保持笔直的要素就是身体保持适度的紧张正所谓“生于忧患死于安乐” d.作为接人的队员优先体现出的就是一种责任一种纵然只剩下自己一个人也要保证队友安全地责任 e.自然人向工作人的转变作为接人的队员必须忍受不舒服的姿势和剧烈的撞击来保障队友的安全 f.换位思考每个人在下面看别人和自己亲自上去做的感受是截然不同的很多人在下面是都觉得很容易一旦站在台子上就绝对不是台下的神情了自己做完之后也就更理解队友在上面做时的表现了上下级之间同时之间亲友之间如果能有更多的换位思考多站在对方的角度去想一想很多想不通的事情都会变成人之常情了这种换位思考也是沟通技巧中的重要一环 g.这个项目可以让每个人都感受到集体的温暖纵然你不慎跌了一跤队友不会置之不理更不会再踩上一脚而是稳稳地把你接住这种团队的温暖将极大吸引着团队的成员鼓舞着大家勇往直前！ 在一个坚强而富有战斗力的团队中相互信任真情扶助无疑是必备的团队素 背摔这个项目就最能体现团队中相互信任这种精神的无比可贵之处 当看到自己的队友毫无保护背地从空中摔下的时候每一个队友都伸出自己的双手用尽自己的全力齐心协力地接住队友宁可使自己受伤也尽可能的使队友不受到怕一丁点的伤害 当有队友因惧怕而不敢背摔的时候队友们大声欢呼为他充电耐心的劝导细心的关照期待的眼神鼓励的目光让他相信大家相信这个团队最终让他克服心理压力从容背摔 而当自己站在高台背地摔下的时候心中那份坦然那种无惧则毫无疑问来自与对自己队友的无限信任对自己团队的无限信任这种信任足以托付自己的一切这种信任也足以让我们没有后顾之忧所以才能不加后顾地背摔而下 大家在相互扶助中传递着真情增进着感情促进着我们的相互信任的确信任、唯有信任也才能造就一个坚强有力的团队我们无法设想一个缺乏信任、相互猜忌的团队究竟能有多少战斗质所以今天这个背摔活动的成功完成证明了我们体育学部学生会是一支坚强而富有战斗力的团队 素质拓展二：（轻松娱乐） 剪刀锤子布 每组自行商量每次担任什么；初赛三局两胜决赛五局三胜制 游戏规则： 1.抽签决定将两组分成两排面对面但组员必须手挽手说明剪刀、锤子、布的动作说明剪刀的动作是双脚一前一后、锤子的动作是双脚并拢、布的动作是用双脚打开 2.以剪刀贏布、布贏锤子、锤子贏剪刀的方式比输贏 要求：每组做的动作必须一样如有一人做错便判定此盘此组失败如果出现相同则进入下一轮比赛赛制为淘汰赛a对b;c对d；e对f三组胜者抽签一组轮空直接进入决赛另外两组胜者进入决赛决赛局五局三胜 惩罚方式：1如果本组动作不统一惩罚少数动作不统一的成员（俯卧撑：男生40个、女生20个） 2初赛时输的一组集体做俯卧撑：男生80个、女生40个 3决赛时输的一组集体做俯卧撑：男生60个、女生30个 素质拓展三：（渐入佳境） 千人椅 参与人员按分组ab一大组；cd一大组;ef一大组；每大组成员围成一个圈各大组人员双手搭在前面一个人肩膀上围成一个圈然后一个个开始坐下挑战时间30分钟 感谢“人椅”时大家一直为彼此伸出的永不会倒下的双腿那一个大圈分明表示了我们的心永远的连成一个圈的在相互扶持相互依靠的同时虽然很累虽然很多人的腿都在抖可是我没有看到一个人表现出任何一些想要放弃的意思女生们用自己单薄的身体撑起了男生全部身体的重量男生们则努力地想让自己的双腿迸发出更多的力量（总结时候的说） 我永远相信只要永不放弃我们还是有机会的最后我们还是坚信一点这世界上只要有梦想只要不断努力只要不断学习不管你长得如何不管是这样还是那样男人的长相往往和他的的才华成反比今天很残酷明天更残酷后天很美好但绝对大部分是死在明天晚上所以每个人不要放弃今天坚持好今天撑过明天熬过黎明前的黑暗你就会获得胜利的果实那么今天这个小小的开端大家是否能坚持大家能不能坚持大声一点听不到 12美好的生命应该充满期待、惊喜和感激 13.世上最累人的事,莫过於虚伪的过日子 14.觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间 16.人只要不失去方向,就不会失去自己 17.如果你曾歌颂黎明,那麽也请你拥抱黑夜 20.当你能飞的时候就不要放弃飞当你能梦的时候就不要放弃梦当你能爱的时候就不要放弃爱 21.人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的 27.把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影 28.经验是由痛苦中粹取出来的 29.用最少的悔恨面对过去用最少的浪费面对现在用最多的梦面对未来 .年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光 30现在已经分钟大家感觉如何呢是不是想放弃 惩罚方式：持续时间最短的组做每人做60个俯卧撑;后面以次减少10个最后一组不用做 素质拓展四：（缓和气氛） 游戏名称:圆球游戏 游戏规则： 1、所有的人分成六组每个小组约20人分别配有1、2、3号球 2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出最后按此顺序回到发起者手里在传递过程中每一人都必须触及到球所需时间最少的获胜 3、球掉在地上一次额外加10秒 技巧解密： 1、游戏开始时三组人一般会不约而同地围成了三个圈一个接一个地传递计下三组的成绩例如分别为17秒、18秒和50秒 2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些这个游戏的最好成绩为8秒”培训师可以向所有小组提出挑战（参考思路：用手围成一个圆筒状让三个球分别从上面滑下所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法培训师需要不断启发学员去思考新的方法） 惩罚方式：1第一次时输的一组集体做俯卧撑：男生60个、女生30个 2第二次时输的一组集体做俯卧撑：男生80个、女生40个 素质拓展五：（增进干部团结力） 游戏名称：报数 游戏规则： 1、将12个部门分成两组每个部门派出两人进行报数从1报到50在循环最慢的那组选派一名部长受罚 2、游戏分为三个环节第一节输的罚俯卧撑（男生40个、女生20个）第二节输的罚俯卧撑（男生80个、女生40个）第三节输的罚俯卧撑（男生160个、女生80个）. 【注】其他人不能代替做但可以一起做 游戏目的：为了让各个部门的新老干部更加熟悉及团结 附（二）：校园寻宝 校园寻宝：（活动重点） 根据定向越野城市寻宝等活动改编 每组一个秒表给本组计时裁判组三个秒表记总时间最少时间完成全部任务组获胜当达到一定时间找不到提示时可打电话求助每组只可求助三次每求助一次本组时间增加20分钟不允许使用任何交通工具一经发现时间增加20分钟活动开始前每组会拿到不同提示的纸条在宣布开始后每组分头出发在提示点寻找下一个写有提示的纸条要赢得比赛最有效的方法：行进到下一个提示点时不浪费时间到达提示点时开动思维多想简单来说行进靠跑到点靠想但是千万记住到一个点很久找不出提示时尽量打电话求助不要浪费更多时间相信每组的队员能够自如的面对挑战10种思想10种方式胜利就在你眼前 最终解释权归体育学部学生会所有特殊状况一切按照裁判现场解决方案 各组之间寻宝路线图 a：总部网球场（下一个提示在网球场内）【锻炼队员的观察能力以及对学校的熟悉成度】五教五零一（黑板上写上“这种天气在这里你最不想干什么”开风扇提示放于风扇页上打开风扇提示便掉下）【锻炼队员思维能力和逻辑能力】这届体育学部学生会干部常在的一个地方（平价超市外面的座位下）【考验队员记忆力】“涉外马克思”（八教外面的雕塑）【考查队员的记忆和对学校的熟悉】离养鹅房最近的地方（湖边竹桥栏杆外延粘着提示为）【考验队员观察能力】总部（恭喜任务完成）（任务完成计算时间原地休息等待下一组队员归来） b:总部曾经存在现在名字前加了新字(新猎鹰集团牌子新字下面粘着)【考验队员对校园熟悉程度与思维能力】天籁湖长顺流第三张凳子（面对风车左边第三张凳子下面粘着）【锻炼队员读题能力与观察能力和应变能力】情人谷跨越（提示粘在情人谷第一块石头上）【锻炼队员观察能力】涉外校内唯一宾馆“三星级”不进门（贴在宾馆进门处）【考验队员观察和思维灵活度】坐落在食堂、教室与寝室只隔5米的地方并有唯一跟体育相关的地方（外国语学部篮球场面对教学楼左边的围栏底边粘着）【考验队员思维能力和对校园熟悉程度】总部（任务完成计算时间原地休息等待下一组队员归来） c:总部情人谷足迹（在情人谷一块像脚的石座下）【考验队员对学校的环境的熟悉和对事物的观点】高尔夫通知（在球场通知栏背面）【锻炼队员思考能力】涉外花园不进门（贴在涉外花园门口）【锻炼队员观察能力和思考能力】地下通道（北门门前两个貌似地下通道入口的建筑玻璃上）【考