5月第一个星期国旗下讲话稿：我运动、我快乐.doc

5月第一个星期国旗下讲话稿：我运动、我快乐 敬爱的老师亲爱的同学们： 星期一早上好！今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐” “生命在于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言没有运动也就没有了生命缺少运动的生命是短暂的！毛泽东主席也说过身体是革命的本钱没有了身体健康一切都等于零有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作才能完成各种学习任务才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战只有身体健康了我们才可以体会到工作和学习的快乐才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己为家庭从大处说是为国家为人民全民族身体素质的提高需要我们每一个人的努力！“如果你要健康那就运动吧！如果你要快乐那就运动吧！” 如果没有一千米长跑就不能深深地懂得坚持的意义无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊 如果没有跳高就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气也无法品尝到超越的快感 如果没有投铅球就不可能感受到力量之美也无缘体会投掷瞬间的洒脱 更快、更高、更强是人类永不放弃的追求！ 运动是身体的语言是生命的呐喊！ 我们学校积极响应“亿万青少年阳光体育运动”号召和苏州市三项规定切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚 我们要认真上好每一节体育课在环形跑道上飞奔在绿茵球场上驰骋在篮板下腾跃舒展每一个关节激活每一个细胞强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力！ 我们要充分用好大课间伴随着明快的音乐以班级为单位有序地进入操场广播操或跑操结束后大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动随着动感音乐的响起师生开展丰富多彩的活动让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的笑容 有一个的故事同样告诉了我们体育运动的重要性与好处法国著名作家雨果年青时很有才华29岁就写了长篇小说巴黎圣母院这本小说轰动了整个法国之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候心脏病却突然发作了许多人看到雨果发青的脸色都为他感到惋惜人们都以为巨星就要坠落了可雨果并不悲观他在医生的指导下每天坚持跑步、游泳、爬山没多久雨果的病情渐渐好了起来于是他又提起笔重新写作60岁创作了文学名著悲惨世界80岁创作了戏剧笃尔克玛最终他活了84岁人们看到雨果40岁得了心脏病最终却成了一个长寿者都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹” 两个人去爬山一个人乘坐缆车上山另一个人自己步行当两人先后到达山顶步行上山的人历尽辛苦到达山顶所体会到的“一览众山小”的快乐是坐缆车自己不运动的人无法体会到的 同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧他们都是运动高手有着强壮的身体与拿手的运动项目他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦 除了在体育课、大课间的运动外每天你自己有没有自觉地参加体育运动当你学习、看书超过一个小时就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候更要站起来到外面运动运动一下运动不在于多不在于激烈而在于持之以恒和适量跑步和走路是最好的运动早上来到学校可先到运动场走两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走十分钟这些看似简单而且不花时间的运动如果持之以恒地去做一定会收到事半功倍的效果只有健康的意识持之以恒的体育锻炼才能战胜疾病可怕的流感病毒也不会侵犯你 运动有n个理由爱上它 运动可以放飞心情运动可以缓释压力 运动挑战自己的开始运动超越极限的体验 运动不止奋斗不息生命才会健康精彩！ 来吧亲爱的同学们！在这个冬季里面对严寒让我们走向操场