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如何认识自我范文 自我评价是指适当地对自己的感知、所思所想、自己的想法、期望、品德、行为及个性特征的判断与评估自我评价可以是正确的好可以是不正确的正确地客观地认识和评价自己存在的价值和自己的所作所为就能够处理好个人与社会、与他人的关系这有利于发扬优点和克服缺点使自己的人格得到健全的发展对自己的评价过高或过低都不能全面地、恰如其分地评价自己的心理生活和行为势必不能发扬长处好不利于克服弱点从而造成自己在社会中的不适应如果只看到自己的不足觉得处处不如人就会丧失信心遇事畏缩不前可能使人形成怯懦、沉闷、无生气等特点；如果一个只是看到自己的长处认为自己处处比人强自我陶醉孤芳自赏这样的人容易形成盲目乐观、做作、固执已见、自以为是等不良的人格品质 自卑感是对自己不满否定的情感往往是自尊心屡屡受挫的结果这类人自我认识不客观往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处不喜欢自己不能容忍自己的缺点和弱点否定、抱怨、指责自己看不到自己的价值或夸大自己的不足感到自己什么都不如他人处处低人一等丧失信心严重的还可能由自我否定发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭 自卑感的产生不是来自“事实”或“经验”而是来自我们对事实的结论与对经验的评价 自我概念是一个人对自己的比较稳定的看法它的形成是个人与环境相互作用的结果一般来说正确的自我概念的形成首先需要对自我的积极关注但仅仅是关注还不能保证得到的认识就符合事实常言到“当局者迷”一个人的认识能力毕竟有限会受到来自主观和客观因素的干扰与蒙蔽从而导致自我概念中的偏差 反省是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法成功学专空罗宾认为：不妨在每天结束时好好问问自己下而的问题“今天我到底学到些什么我有什么机关报改进我是否对自己所做的一切感到满意 如果每天都能改进自己的能力并且过得很快乐必然能够获得意想不到的丰富人生真诚地而对这些提出的问题就是反省其目的就是要不断地突破自我的局限审察自己开创成功的人生 反省的方式可以灵活多样有写日记有静坐冥想只在脑海时把过去的事拿出来检视一遍有.只要我们关注自身的确发展我们就无法回避自我 我们要培养善于自氏反省的习惯学会问自己：“我是谁我能干什么我做得样我要到能里去”茫茫的人生旅途中只有亮起一盏心灯时时叮嘱自己才能让成功之路越走越宽广 宽容就是以开阔的心胸容纳别人原谅别人的过错人们常常对自己的错误不知觉去对他人的小小过失不肯原谅大声指责这都是缺乏宽容心事实上揭发别的的过错并加以指责不但很难达到劝人改过的效果反而会使彼此的沟通更难所以我们每个人都有需要培养宽容的心胸彼此容纳、谅解不固执已见如果人人能做到这一点大家一定能生活得更融洽、愉快人与人的情感会更加深事业与生活都更称心如意 人人都宽容过别人和被别人宽容过每当我们宽容了别人之后就会
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