上班族的仪容修饰要求.doc

上班族的仪容修饰要求 仪容是一个人的外表包括最引人注目的头面部、手臂及腰身等易暴露的部位还应该包括全身的衣着在衣着中主要是衣服的颜色大小及搭配方式仪容中最重要的部位是脸部评价一个人是不是漂亮有否魅力主要是说他们的脸部是不是漂亮有否魅力组成脸部的主要成分是五官在五官中起决定作用的是眼睛眼睛是一个人仪表的重中之重是人最核心的部位人的身体如果有缺陷经过化妆可以起到一些掩盖作用但眼睛上的缺陷较难掩盖我们在生活中要十分注意眼部的卫生和锻炼注意给眼睛以多一些保护以免眼睛发生意外从而引起仪表上的重大损失手臂也是十分重要和显著的交际部位手臂常常裸露在外从而引起他人的注意女性滑润美丽的手臂或男性粗壮健美的手臂都给人以直观上的美感是人身体中最具吸引力的部位其中在握手时手掌还要和对方直接接触给他人以直接的触觉一双用力相握的温暖手掌给人以力量会引起对方的信赖和好感国家公务人员在与人交往时眼睛和手掌给人以大量的信息眼睛是心灵的窗口反映人当时的心态双方同时通过眼睛在读取对方的信息判定对方的美丑从而从内心升腾起对对方的好恶这种好恶主要是经验性的又通过握手地感受到了对方的身体信息通过握手时间的长短、力度等感觉判断着对方对你的亲疏和态度人们都说初步印象非常重要“先人为主”给人的第一印象确实非常重要尽管我们反复强调看人要看本质或者强调“内心美”等等但永远不能轻视给人的第一印象“外表取人”、“衣帽取人”迫使交往双方要注重外在的美在修饰自己的外表时要做到“二勤”即“勤洗理”、“勤修饰”首先要做到“勤洗理”勤洗理是一个人干净的基础人的身体是一架复杂的机器随时随地都在进行着新陈代谢必然有许多废物存积在体表尤其是在夏天如果身体很容易发出难闻的味道况且有的人本来身体的气味就很重不及时洗澡更会气味冲天在这样的环境里连呼吸都困难更不用说愉快地、高效率地工作了要做到身体干净清爽就要养成坚持不懈、勤于清理的好习惯要勤洗澡洗澡是清理全身最普通的方法洗澡可以淋浴、泡澡也可以洗桑拿浴最理想的是泡温泉温泉里有多种矿物质可以防病治病一些皮肤上的顽疾可以通过经常性的泡温泉得到治疗除了皮肤病一些诸如哮喘、关节疼痛的疾病也可以得到缓解洗澡使人面目一新精神焕发另外洗澡时可以略施含香料的洗浴液使身上增加一些清香的气息令人赏心悦目洗澡可以促进皮肤的血液流动使人皮肤光泽增加活力要勤洗脸洗脸要每天两次因为脸暴露在外风吹雨淋最易受到外界的污染且五官在脸部经常会有分泌物出现需要及时清除掉有的人早晨洗脸可以做到但晚上没有洗脸的习惯其实晚上洗脸最重要脸在晚上才最需要洗晚上洗脸后可以抹上一些润泽油脂使皮肤得到休息使脸色更加滋润晚上洗脸是重要的美容措施另外除了早晚在需要的时候应该随时洗脸洗脸宜用温水轻搓轻揉起到按摩作用且不可以使强力搓洗要勤洗头头发的润泽是非常重要的一头秀发可以增加许多光彩头发稀少或头发干枯是一个大缺陷尤其是女性一头秀发具有天然的美比人工修饰要好得多了秀发要常护理护理秀发最重要的措施就是勤于洗理洗发用一般的洗发液即可不一定非用高级的护理药物除非需要不要使强热风吹强风会使头发干燥易于折断；坚持洗头可以减少头皮屑减轻对衣领的玷污来源：学生大 另外除了早晚在需要的时候应该随时洗脸洗脸宜用温水轻搓轻揉起到按摩作用且不可以使强力搓洗 要勤洗头 头发的润泽是非常重要的一头秀发可以增加许多光彩头发稀少或头发干枯是一个大缺陷尤其是女性一头秀发具有天然的美比人工修饰要好得多了秀发要常护理护理秀发最重要的