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文档简介

,健康需要管理,下一个一百岁老人就是您！,人生最重要的是什么：,名？,利？,权？,钱？,健康才是王道,什么是健康？,健体壮曰健康心怡曰康,健康的十项标准：精力、态度、睡眠、应变能力、抵抗力、体重、视力、牙齿、头发、肌肉,健康状况,西方：透支金钱，储蓄健康；中国：透支健康，储蓄金钱，40岁前用命换钱，40岁后用钱买命-财富富翁、健康负翁。,中国医学专家指出，目前中国“亚健康”人群比例达70%,中国亚健康7亿人,据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。,人体三大状态的处理,为什么养生？不生病、少生病、晚生病,国民健康现状堪忧,影响健康的因素健康100%-遗传因素占15%、社会因素10%、医疗条件因素8%环境因素占7%、而个人生活方式占60%世界卫生组织,中国老百姓的一天,早起，买两根地沟油油条，切个苏丹红咸蛋，冲杯三聚氰胺奶，吃完开锦湖轮胎的车去上班；中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，再来一份人造鸡蛋卤煮胶牛肉，加一碗石蜡翻新陈米饭，泡壶香精茶叶；下班，买回毒素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，吃个增白剂加硫磺馒头；请问：核辐射算个啥？,现代病是吃出来的！,以“食”养生就是按照中医理论，调整饮食，合理摄取食物，以增进健康、益寿延年。目的：通过合理而适度补充营养，以补益精气，通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。,五色菜与五味菜,五色菜,黑色养胃红色养心黄色养脾青色养肝白色养肺,五味菜,苦味养心酸味养肝咸味养肾腥味养肺甜味养脾,源圣康把吃出来的病吃回去,经典调理,儿童营养,女士调理,老人调理,男士健康,健康美丽敷出来神奇
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