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直觉能力要开发范文 在这个强调理性思考的年代很多人不敢相信自己的直觉甚至羞於承认有时候会顺着感觉做决定逻辑思考和自我否定是扼杀直觉的头号杀手理性的逻辑训练让我们瞻前顾後我们通常是怀疑直觉而不是去拥抱它 假如我们能够了解直觉是人类另一个认知系统是和逻辑推理并行的一种能力或许我们比较能够接受直觉的存在让直觉进入我们的生活与思考的能力并行就像打开车子前面的两个大灯同时照亮我们左右两边的视野 以下几个方法可以帮助我们找回这个能力： 放松独处 不管是散步、独自开车、躺在床上休息或淋浴泡澡都是体察内心深处、找回直觉的最好时刻 画家达文西在创作最後的晚餐时会连日在鹰架上工作也会一声不响就停下来休息达文西善於让工作和休息轮番上阵蕴酿出美好的艺术创作 诚如7brains达文西的7种天才一书中所说的找出你的蕴酿节奏并学着信赖它们此是通往直觉和创造力的简单秘诀 很多人都有类似的经验把一个问题带上床醒来时就得到解答只有在放松、放慢脚步的时候才有机会听到内在的声音找到决策时所需要的直觉 保持心思意念的单纯 当我们心里充满杂念或忧虑的时候我们不但听不到心里的声音也没办法接收外在的讯息 从事摄影工作的莉莉安是个直觉很强的人她认为每个人都有这个能力她为了创作刻意保持的专心让她有很强的直觉 不要轻易打发突如其来的想法、或没有预期的感动或情绪 直觉总是在无意之间翩然来到我们所要做的是去听清楚那是什麽东西而不是急急的否定或压抑它 晓梅和王先生都是有一种莫名其妙的感觉冲上心头晓梅压抑自己的感觉王先生则去追根究柢结果当然不同晓梅没有选择避开那个陌生人而丢了皮包王先生则及时挽救了妻子的生命 学着使用直觉判断事情并注意如何能成功地运用直觉 可以从小事开始练习只给自己几秒钟的时间决定事情例如点什麽菜穿什麽衣服或看一部电影 也可以用心里第一个反应去预测事情当电话响的时候猜猜看是谁打来的这些练习可以锻链直觉的肌肉帮助你用直觉来决定事情而不是用理性的思考来寻找答案 记录自己的直觉或灵感 写下突如其来的想法、或者有关直觉的具体观察长期记录它们有助於辨认直觉与错觉 直觉开发专家萝珊娜芙提出一个三定律来教人辨认直觉当一个想法出现的时候让它走当它再出现的时候再让它走假如它第三次再回来就可以放心的听从这个感觉 透过简短的笔记或长期的日记可以帮助自己了解曾经有过什麽样的感动或灵感长期的纪录甚至可以连成一个具体
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