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文档简介

大学班级趣味运动会策划书 一、活动背景 在学校运动会开始前夕我们先搞一次班级趣味运动会在为运动会热身的同时让同学们体验到运动的乐趣培养体育锻炼意识增强身体素质 二、活动时间 第九周周二 三、分组 张立+唐毅周芹 张森容邱越 江帅张雪莲+陈奇华+陈洁 舒攀宇+黄征兵郭畅 四、比赛项目策划 1、二人三足跑（每组派三队每队男女一人） 项目规则：两人组成一组(男女各一人)赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位捆牢)站立式起跑鸣起跑信号后两人同时起跑以两人躯干到达终点线后沿垂直面方为到达终点按比赛时间少者名次列前 2、蹲跳接力（每组派三队每队男女一人） 出发时的姿式：运动员应面向跑道背靠背挽住手臂蹲在起点线 规则：(1)听到发令后第一组由起点向终点线蹲跳(2)两人都跳过终点线后再跳回到起点线然后第二组进行依次类推(3)比赛途中两人挽臂不可分开如分开则必须挽好后才能继续比赛计时与名次：以最后一组返回起点计时用时少者胜出 3、袋鼠跳（每组派六人男女各三人） 1、方法：听到发令后开始穿队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限) 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内双手必须拉住麻袋口中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进否则取消比赛资格 3、计时：从裁判发令开始计时至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止将麻袋交给队友然后从终点处跑至起点以此类推时间最短者为胜 4、“螃蟹”折返跑比赛（每组派四人人男女各两人） 1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米折返一次完成； 2参赛队员站在起点线听到预备信号时两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前听到开始信号后两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点比赛结束 3.比赛要求 （1）夹球准备听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛； （2）中途球落地必须从落地处夹起球才能继续比赛； （3）抱球跑者取消比赛资格 4.以最短时间完成的队获第一名其他队按完成时间依次排名次 5、踢毽子（每组派四人人男女各2人） 1.比赛时间每个队员限时1分钟； 2.比赛中队员要用脚腕以下部位踢毽踢毽的方式不限4名队员依次在规定时间内踢毽； 3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数； 4.比赛当中掉毽中断在限定时间内可以继续踢踢的个数连续计算 5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名其他队按完成的总个数依次排名次； 以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品 6、拔河 张立+唐毅周芹张森容邱越vs江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征
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