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文档简介

1 / 2 我最痛苦的一件事 (精品 ) 我最痛苦的一件事 (精品 ) 作者 :陆璟康 对我来说最痛苦的一件事就是减肥。自从今年的体质健康表出来以后 肥胖，就表示着痛苦的日子开始了。 少吃多运动。爸爸妈妈鼓励我锻炼身体来减肥。每周五、六和爸爸带的大哥哥、大姐姐们一起参加田径训练。 第一次的训练时间到了。一放学就到学校大操场，爸爸先叫我换衣服穿短裤，在栏杆上压腿。因为栏杆很高，所以左右腿很难上去，不轻松的压腿。哨声响了，所有人慢跑 6圈，热身开始了。虽然只有 6 圈，但是 6 圈下来我就已经伸舌头了，可 是接下来就是踢腿、高抬腿跑、加速跑，逐渐的我就跟不上去了。 最痛苦的还在后面呢！变速跑开始了，就是快速跑一圈走一圈。，我的任务是六圈，而大哥哥和大姐姐们的任务是12 圈，我心里却是开心极了， 6 圈少多了，我就先第一个到了。可是大哥哥和大姐姐们跑完 12 圈了，我尽然还有一圈没跑完，跑完了，我的头抬不起来了，我的心凉了，好累啊！好累啊！痛苦才开始了一半 . 自从那次锻炼之后，一直坚持我跑的快多了，也不那么累了。半月之后身上减了一些肉，爸爸妈妈和开心，继续努力。为了减肥 我要做一个有恒心的人。对我来说
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