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关注夏季安全防溺水手抄报 防溺水手抄报是以防溺水知识为内容的手抄报在学校手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式和黑板报一样手抄报也是一种很好的宣传工具不仅省力还可以提高小朋友对防溺水的知识 珍爱生命手抄报资料： 溺水急救方法： 1：要镇定冷静利用本身浮力或身边物来自救 2：要向岸边或水中的人大声呼救 3：取仰卧位头部向后尽量使嘴和鼻子露出水面呼吸 4：不要慌张不要将手臂上举乱扑动 5：若小腿或脚部抽筋千万不要惊慌可用力蹬腿或做跳跃动作或用力按摩抽筋部位同时呼叫同伴救助 防止溺水手抄报资料： 溺水的5大主要原因： 1.心理：怕水心情紧张一旦遇到意外事就惊惶失措动作慌乱四肢僵直等导致溺水 2.生理：体力不支饱食饥饿酒后等导致溺水 3.病理原因：患有不易在水中活动疾病的人如：心血管系统疾病精神病等下水后引起病发导致溺水 4.技术原因：不会游泳或游泳技术不佳或技术失误者出现意外等导致溺水 5.其它：游泳场所的组织管理不规范设施有隐患游泳者缺乏自我保护意识等导致溺水 防溺水的手抄报资料：万一不幸遇上了溺水事件溺水者切莫慌张应保持镇静积极自救对于手脚抽筋者若是手指抽筋则可将手握拳然后用力张开迅速反复多做几次直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋先吸一口气仰浮水上用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾并用力向身体方向拉同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 防止溺水手抄报资料： 游泳前一定要做好暖身运动; 游泳前应考虑身体状况如果太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳; 游泳前先在四肢撩些水然后再跳入水中不要立刻跳入水中; 游泳时如胸痛可用力压胸口等到稍好时再上岸腹部疼痛时应上岸最好喝一些热的饮料或热汤以保持身体温暖 珍爱生命远离溺水手抄报资料： 生命只有一次幸
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