三九天灸简介.doc

三九天灸简介【天灸疗法介绍】天灸疗法是医学的一种治未病的独特疗法，是趁着每年夏至与冬至的最极端气温，来扶助人体的正气，以西方医学说法即是提升免疫力。利用外用的药，于有效的穴位上作敷贴；夏天的三伏主要为补阴，冬天的三九则为补阳，以收冬病夏治及夏病冬治之效果，如此整年就能使身体机能阴阳平衡，对于慢性疾病有非常好的保健与预防作用，特别是呼吸系统疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、咳嗽、慢性支气管炎等等。三九穴位敷贴是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，行气活血，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，对于各类适应症的慢性病患者，这种疗法的确有助于他们度过一个舒适的冬天。而对于普通人群，三九时节贴一帖药也有助于提高身体的免疫能力。 古人说的“夏病冬治，冬病夏治”，是中医学“天人相应”与“治未病”的思想。其中包含两层意思:其一，凡事要逆向思维，夏病冬治；其二，凡事要未雨绸缪，夏病冬防。其实，三九天灸是对三伏天灸的巩固和补充。夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。”【适应症】：支气管哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，体虚易感冒；慢性胃肠炎，慢性腹泄；风湿与类风湿性；颈肩腰腿痛、虚寒性痛症、肠胃病及月经不调、痛经等。【禁忌症】：发热、咽喉发炎、孕妇、传染病、皮肤过敏。冬季是一年中阴气最盛之时，同时也是阳气始生之时，但阳气此时还很微弱，所以很多阳虚体质的人一进入冬季后就开始出现形寒肢冷，手足冰凉，畏寒喜温等症状。另外，大多数患慢性病的人（慢性呼吸系统疾病，慢性消化系统疾病等等）也会随着天气的变冷而病情加重或复发。这些人怎样才能平安度过严寒而少受病痛的折磨呢？归根结底要补阳气！如何补呢？最简、便、效、廉的办法莫过于天灸。所谓天灸，就是以中医经络理论为依据，采用刺激性的中药研成细末，用姜汁调成糊状，制成药饼，直接贴敷在患者背部的穴位上，借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤红赤充血，甚至起泡以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。天灸（贴药）疗法适用于哪些人呢？主要包括以下5类患者：1、咳喘类疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎；2、疼痛类疾病：颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、肌筋膜炎；3、胃肠道疾病：慢性胃肠炎、腹泻、消化不良；4、妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎；5、亚健康人群：易感冒、睡眠障碍、易疲劳、精神状态差等。三九天灸是指在冬天的“三九天”进行的天灸治疗。“三九天”是一年中最寒冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，使机体阳气充沛，经脉温、气血畅，脏腑器官调和，抗寒能力增强，从而减轻病患的症状，减少疾病的发作，为安度寒冷的冬天创造良好的身体环境。由于天灸（贴药）疗法疗效确切，因此很多病人都成了天灸的忠实粉丝，有的全家总动员前来贴药；有些则有贴必到，一次都不落下；近年来贴药人数屡创新高。【三九穴位敷贴介绍】中医自古就有“三九补一冬，来年无病痛”以及“夏补三伏、冬补三九”的说法。原因是人体脏腑的气血阴阳经过一年的体力消耗后会有所偏衰，用具有滋润作用的原料在冬季“三九”进补。三九穴位敷贴是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，行气活血，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，对于各类适应症的慢性病患者，这种疗法的确有助于他们度过一个舒适的冬天。而对于普通人群，三九时节贴一帖药也有助于提高身体的免疫能力。 古人说的“夏病冬治，冬病夏治”，是中医学“天人相应”与“治未病”的思想。其中包含两层意思:其一，凡事要逆向思维，夏病冬治；其二，凡事要未雨绸缪，夏病冬防。其实，三九天灸是对三伏天灸的巩固和补充。夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。”【为什么要“夏病冬治”】因为夏天会加重的疾病多为阴虚阳亢的病，那么就应在冬天加紧养阴；而寒冬季节，万物封藏，阴气最浓厚，质量也最好，阴虚阳亢的病在冬天抓紧养阴，夏天时症状就会减轻。如甲状腺功能亢进症病人，因为甲状腺分泌过多，致使代谢旺盛，产热多，冬天也不怕冷反怕热，那冬天就应进食一些滋阴降火龟、鳖、鸭肉等食品，必要时可服用丹栀逍遥丸或知柏地黄丸，这样，来年夏天的病情就会减轻。【适应人群】1、一些体弱易患春夏发作的慢性衰减性疾病如流感、过敏性鼻炎、支气管哮喘、经常性感冒、急慢性气管炎及慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、结肠炎、颈肩腰腿痛以及溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、复发性口腔溃疡，美尼尔氏病、癫痫、汗证、红斑狼疮等常在夏季好发或加重，称为夏病，均适宜在冬天诊治。2、亚健康人群。3、风湿、类风湿性关节炎；免疫低下；老年病系列。4、正常健康人群。【为何不夏病夏治】这是因为夏季病症，多兼有暑热或暑湿，一般只能治标，或清暑热、或化暑湿， 因患者常饮食减少、舌苔黄腻，不能服食补益药物，而中医治病又非常重视“治病必求其本”，只有扶助正气，才能外驱邪气。因此，欲使夏季疾病除其根，最有力的时机只有在冬季培补。由此看来，“夏病冬治”是中医“治病求本”、“因时制宜”的具体体现。 【常用的夏病冬治有哪些方法】 夏病冬治方法众多，有药膳食疗，中药汤剂，穴位敷贴，针灸耳针，中药熏浴，药酒膏方等，但均需辨证论治。【注意事项】1.贴敷时间根据年龄及皮肤情况，从20分钟至6小时不等。一般4小时。如果是儿童，家长应注意观察，若患儿有明显刺激感觉，应及时取下药膏，不必拘泥于时间限制。2.如果感到局部发热、发痒，这属于正常现象。3.有些孩子因皮肤娇嫩，贴敷的局部会起疱。如果疱小，可以不去管它；如果疱大，要到医院处理。一般一周以后起疱处会结痂脱落。据观察，起疱的人疗效更好，因为这类人药物渗透吸收的好。故家长应密切观察孩子贴敷部位的反应，适时取下药膏。4.贴敷后须避免受冷的刺激，贴后2小时内不要洗澡。5.忌口：贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。6.为保证疗效，请大家按时前来治疗。7.贴敷方法：每年入九开始：正常人每隔九天贴一次，三次一疗程（连续治疗3年效佳）【具体时间】 周一至周五，江滨医院 针灸科 （门诊五楼） “三九天灸”是中医冬治“三九”中的一种独特治疗，与夏治“三伏”中的“三伏灸”同属中医治疗学中的“天灸”，它是依据人体经络循行规律和穴位功效，运用年历中24个节气规律和时间治疗学原理，针对人体体质情况和发病特点，在冬季“三九天”将中药贴敷在特定穴位上而达到治疗祛除疾病的目的。此方法对一些虚寒性疾病也有明显治疗作用，部分病症还可达到根治效果。“三九天灸”治疗时间性强，适应病症范围广，疗效好，儿童、成人及老年人均可以接受。 许多人知道是在一年最热的三日进行，却不知最冷三日亦是治疗日。深圳罗岗医院康复科刘光复主任介绍，天灸最早记载于唐代药王孙思邈的，简单来说是药结合国时历子午流注的一种时间治疗学，分为夏天进行的三伏天灸与冬天进行的三九天灸。今年的三伏天灸已在7月4日（伏前贴）开始，将在8月22日结束。三九天灸即是全年气温最低的三日，包括日照最短的冬至及往后两个相隔的九日，分别为初九，二九及三九。深圳罗岗医院2011年三九天灸时间为：初 九:12月22日(星期四) 农历11月28日二 九:12月31日(星期六) 农历12月初七三 九:2012年1月9日(星期一) 农历12月16日（说明：三伏天灸未做满六次者，三九天灸时可增加敷贴两至三次）适应症：哮喘、鼻敏感、虚寒性痛症、肠胃病及月经不调、痛经等禁忌症：两岁以下幼儿，发热、咽喉发炎、孕妇、传染病、皮肤过敏注：天灸疗法 天灸疗法是医学的一种治未病的独特疗法，是趁着每年夏至与冬至的最极端气温，来扶助人体的正气，以西方医学说法即是提升免疫力。利用外用的药，于有效的穴位上作敷贴；夏天的三伏主要为补阴，冬天的三九则为补阳，以收冬病夏治及夏病冬治之效果，如此整年就能使身体机能阴阳平衡，对于慢性疾病有非常好的保健与预防作用，特别是呼吸系统疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、咳嗽、慢性支气管炎等等。罗岗医院温馨提醒：如有更多关于三九天灸的时间、费用、注意事项等方面的疑问，或预约康复科/天灸敷贴（预约可免去排队挂号及挂号费），可拨打电冬季是一年中阴气最盛之时，同时也是阳气始生之时，但阳气此时还很微弱，所以很多阳虚体质的人一进入冬季后就开始出现形寒肢冷、手足冰凉、畏寒喜温等症状。另外，大多数患慢性病的人（慢性呼吸系统疾病，慢性消化系统疾病等等）也会随着天气的变冷而病情加重或复发。这些人怎样才能平安度过严寒而少受病痛的折磨呢？归根结底要补阳气，最简、便、效、廉的办法莫过于天灸。三九天灸是指在冬天的“三九天”进行的天灸治疗。“三九天”是一年中最寒冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，使机体阳气充沛，经脉温、气血畅，脏腑器官调和，抗寒能力增强，从而减轻病患的症状，减少疾病的发作，为安度寒冷的冬天创造良好的身体环境。三九天灸介绍 发表者：庄礼兴 (访问人次：844) 导读： 明天（21日）就是冬至日，广州各大医院纷纷推出“三九天灸”的贴药服务。不少天灸拥趸都知道，“三伏天灸”能起到“冬病夏治”的效果，那么，“三九天灸”是否也可达到“夏病冬治”的效果呢？虽已时届冬至，处于南方的广州天气与传统意义上的寒冬仍相差甚远。在气候反常的时节，天灸的时间是否也应更灵活些，或者适当推后，以达到最佳的目的？在同一天时间里，各个时段接受天灸的效果是否有讲究？哪个时段接受天灸效果最好？广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授日前就读者们提出的上述问题一一释疑广州中医药大学第一附属医院针灸科庄礼兴题：三九天灸，“夏病冬治”太牵强文/记者翁淑贤通讯员方宁、张秋霞医学指导/广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授（）“三九”是个特指寒冬的模糊概念 “三九天自古被视为一年中最冷的时节。”据广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授介绍，冬至日则是一年之中白天最短、夜晚最长的一天，无论是自然还是人体，都开始进入阳气衰微、阴气盛的状态。而所谓三九，是从冬至的次日算起，每九日一数，第一个九日为一九，第二个九日为二九，第三个九日为三九，有的寒冷地区还将第四个九日列为四九。比如北方的内蒙古自治区，当地人衡量“三九”的直观标志是看周围事物受“冻”的程度，当地人总结出“一九”水冻，“二九”酒冻，“三九”二龄牛角冻，“四九”三龄牛角冻，也就是说，在“一九”天里，水在自然环境下开始结冰，而冰点更低的酒则在“二九”天才会冻起来，到了更寒冷的“三九”和“四九”天，两三岁的牛都可能先后泠得掉角。 “但我国的幅员辽阔，北方的三九景象在南方许多地方可能一天都不会出现。比如广州，现在虽然就快冬至了，但天气实在谈不上冷，冬味仍不浓，跟传统意义上的寒冬更差得远。”庄主任说，许多人一进入时序上的“冬天”还是喜欢吃些羊肉、狗肉煲，岂不知各种原因引起的天气异常已经使“冬味“大减，因此常吃出“火气”来。 有人指出，既然天气异常，南方人按传统的“三九”时间来贴药到底该不该？对此，庄主任解释说，“三九”向来是个模糊概念，是指某个地方一年里天气最冷的一段时间。广州最冷的时间基本都在元旦至春节前后。今年大多数医院都将天灸日定在12月21日、 12月30日、 1月8日、1月17日，基本符合时令和气候的变化规律。从保健防病的角度 来看，这几个时点选贴灸都能起到很好的效果，而对于慢性病的患者来说，当然是选“三九”时段内越冷的时间来贴灸效果会越好些。因此，今年广州也有医院考虑到这一情况，除了12月21日（初九）、12月30日（二九）、明年1月8日（三九）三天外，还特别在明年1月16日前的每一天都提供贴药服务。（）称三九天灸能“夏病冬治”太牵强 有些人误以为与“三伏天灸”“冬病夏治”的效果相反，“三九天灸”能达到“夏病冬治”的目的，庄主任指出，这种想法太过牵强。 “其实，三九天灸是对三伏天灸的巩固和补充。夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。”庄主任强调说，“三九天灸”治的仍是时下易患的各类慢性呼吸道疾病、肠胃病以及虚寒病证。而夏病多指时行感冒以及各类传染病，目前仍没发现三九灸能对夏天常见的疾病起到预防的作用。 庄主任介绍说，三九天灸是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，行气活血，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，对于各类适应症的慢性病患者，这种疗法的确有助于他们度过一个舒适的冬天。而对于普通人群，三九时节贴一贴药也有助于提高身体的免疫能力。 “接受三九天灸的哮喘病人在冬天的发病次数、频率以及发病时的严重程度都有明显好转。”庄主任指出，虽然近年来有研究发现治哮喘日常灸与“三伏灸”的效果差异不大，但有临床观察发现，“三九灸”则要比日常灸更具疗效，因此，建议哮喘病人抓紧时间坚持做巩固治疗。他提醒说，“天灸”是通过调理脏腑经络来提高免疫力达到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原则上是一个疗程3次，为了加强和巩固疗效，有时会根据具体情况增加12次，连续做3个疗程（坚持3年），如果因为特殊情况不能坚持，疗效会打折扣，但对身体没有副作用。 而对于人们关心的同一天何时贴药效果最佳，庄主任称，对于普通人群来说区别不大，但对于慢性病患者，如果时间允许，可在上午11时至下午1时进行贴药，因此时人体阳气较盛，药物易尽快渗透进入体内，产生较好的疗效。（）注意事项适应症：支气管哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，体虚易感冒；慢性胃肠炎，慢性腹泄；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；颈肩腰腿痛、胸腹痛等。禁忌人群：孕妇，恶性肿瘤患者，强过敏体质者，