成人失眠指南解读PPT课件.ppt

中国成人失眠诊断与治疗指南,.,睡眠结构与时相,REM：同步化睡眠，脑活动状况与清醒相似学习/记忆相关NREM（non-REM）：慢波睡眠、安静睡眠恢复与生长发育相关14期睡眠,睡眠障碍国际分类的演变,睡眠与醒觉障碍的诊断分类AssociationofSleepdisordersCenters(ASDC,1979)睡眠障碍的国际分类(ICSD)ICSD-1,AmericanAcademyofSleepMedicine(AASM,1990)ICSD-2，2005ICSD-3：计划中,ICSD-2的目标,基于现有的科学和临床证据，描述所有目前已经认识的睡眠和觉醒障碍以一种科学合理的构架全面阐述睡眠和觉醒障碍尽可能使睡眠和觉醒障碍与ICD-9和ICD-10具有可比性给每个睡眠障碍提供一个数字编码，使之尽可能与ICD-9-CM和ICD-10-CM相吻合供“临床医生”使用的国际分类,ICSD-2的概况-大类,InsomniaSleepRelatedBreathingdisordersHypersomniasofCentralOriginNotDuetoaCircadianRhythmSleep,SleepRelatedBreathingdisorders,orOtherCauseofDisturbedNocturnalSleepCircadianRhythmSleepDisordersParasomniasSleepRelatedMovementDisordersIsolatedSymptoms,ApparentlyNormalVariants,andUnresolvedIssuesOtherSleepDisorders,Insomnia失眠,AdjustmentInsomnia(Acute-/transient-/stressrelated-)适应性失眠PsychophysiologicalInsomnia(primary-/chronic-）心理生理性失眠ParadoxicalInsomnia(misperception-/subjective-/pseudo-）异常失眠IdiopathicInsomnia（Childhood-onset/life-long-/)特发性失眠InsomniaduetoMentalDisorder(psychiatric-)精神障碍性失眠InadequateSleepHygiene睡眠习惯不良BehavioralInsomniaofChildhood儿童行为性失眠InsomniaduetoDrugorSubstance药物或活性物质性失眠InsomniaduetoMedicalCondition(Organic-)躯体疾病所致失眠InsomniaNotduetosubstanceorKnownPhysiologicalcondition,Unspecified(NOS/Suspectedmental/psychological-)非活性物质或已知生理情况所致的失眠PhysiologicalInsomnia(SuspectedOrganic)生理性失眠,中国成人失眠诊疗指南简介,失眠诊疗共识专家组于2004年起草了中国失眠定义、诊断及药物治疗专家共识，于2006年正式发表2010年相关学科专家按照循证医学原则，参考近年来失眠诊疗领域相关的进展资料，结合我国国情，经多次讨论形成中国成人失眠诊断与治疗指南,中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组.中国成人失眠诊断与治疗指南.中华神经科杂志.2012;45(7):534-540.,推荐强度的划分标准,对治疗方案的推荐主要参考已有的循证医学资料，兼顾国内现有条件下的临床可操作性，对于国内常用但未通过有效循证医学模式验证的治疗方法，参照其疗效评估、风险估计、经济负担和实用性等多方面因素，经专家讨论达成共识进行推荐推荐的强度分为4级(I级最强，级最弱)I级推荐：基于循证医学1级证据或获得大多数认可的2级证据，若无禁忌可直接用于临床实践级推荐：基于2级证据或高度一致的专家共识，适应证充分时可应用级推荐：基于循证医学3级证据或专家共识，可在与患者讨论后采用级推荐:可选择性方案，需告知患者可能的潜在风险，不用于无适应证的患者,失眠的定义,通常指患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验失眠表现为入睡困难（入睡时间超过30分钟）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数2次）、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于6小时）同时伴有日间功能障碍,失眠的分类,根据病程急性失眠：病程小于4周亚急性失眠：病程大于4周，小于6个月慢性失眠：病程大于或等于6个月根据病因原发性失眠主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠，其诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断，当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑继发性失眠包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠共病性失眠（comorbidinsomnia）同时伴随其他疾病的失眠,失眠的临床评估,病史采集睡眠状况：失眠表现形式、作息规律、与睡眠相关的症状以及失眠对日间功能的影响等系统回顾明确躯体疾病通过问诊明确患者是否存在心境障碍、焦虑障碍、记忆障碍，以及其他精神障碍药物和物质应用史过去2-4周总体睡眠状况睡眠质量评估，可借助量表评估日间功能针对日间思睡患者进行评估如有可能完成为为期2周的睡眠日记,失眠的临床评估,量表测评ESSISI(InsomniaSeverityIndex)PSQIBDISTAI(StateTraitAnxietyInventory),客观评估多导睡眠图多次睡眠潜伏期试验体动记录仪神经功能影像学,失眠的诊断,存在以下症状之一：入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降或非恢复性睡眠有条件且环境适合睡眠的情况下仍然出现上述症状患者主诉至少下述一种与睡眠相关的日间功能损害疲劳或全身不适注意力、注意维持能力或记忆力损害社会或职业能力损害，或学习成绩下降情绪波动或易激惹日间思睡兴趣、精力减退工作或驾驶过程中错误倾向增加紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状对睡眠过度关注,失眠的诊断必须符合以下条件,失眠的治疗,总体目标干预方式药物治疗非药物治疗综合干预传统中国医学治疗,失眠的治疗,尽可能明确病因，“标本兼治”，达到以下目的改善睡眠质量和/或增加有效睡眠时间恢复社会功能，提高患者的生活质量减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险避免药物干预带来的负面效应,总体目标,失眠的干预措施,种类：心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗急性失眠宜早期应用药物治疗亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗核心：失眠的认知行为治疗（Cognitivebehavioraltherapyforinsomnia，CBT-I）现状：药物治疗为主,失眠的非药物治疗,睡眠卫生教育CBT-I时相治疗物理治疗声音、光照、电场、低频电刺激、脑生物电、磁场其他治疗,睡眠健康教育,睡前几小时避免兴奋性物质（咖啡/浓茶/吸烟等）睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠规律的体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目卧室环境应安静、舒适、光线及温度适宜保持规律的作息时间避免午睡或白天小睡等,失眠的药物治疗,可选药物苯二氮卓类受体激动剂苯二氮卓类药物（benzodiazepinedrugs,BZDs）新型非苯二氮卓类药物（non-BZDs）具有催眠效果的抗抑郁药物TCA：小剂量多塞平(16mg)可以改善成年及老年的睡眠状况，且临床耐受性良好，无戒断效应SSRIs褪黑素受体激动剂两点说明抗组胺药物（如苯海拉明）、褪黑素以及缬草提取物虽然具有催眠作用，但现有的临床研究证据有限，不宜作为失眠常规用药酒精（乙醇）不能用于治疗失眠,传统的苯二氮卓类药物,艾司唑仑氟西泮夸西泮替马西泮三唑仑,阿普唑仑氯氮卓地西泮劳拉西泮咪哒唑仑,非选择性与不同GABA亚基激动剂，镇静、抗焦虑、肌松和抗惊厥作用二类精神药品三唑仑纳入一类精神药品管理,非苯二氮卓类药物,唑吡坦佐匹克隆扎来普隆,唑吡坦控释剂右佐匹克隆,半衰期短,一般不产生日间困倦长期使用无显著药物不良反应,失眠的治疗,褪黑素和褪黑素受体激动剂,不建议将褪黑素作为催眠药物来使用褪黑素受体激动剂雷美尔通、特斯美尔通、阿戈美拉汀缩短睡眠潜伏期、增加总睡眠时间以入睡困难为主诉的失眠以及昼夜节律失调性睡眠障碍作为不能耐受BZDs药物患者以及已经发生药物依赖患者的替代治疗,失眠的治疗:抗抑郁药,三环类抗抑郁药物：阿米替林不作为失眠的首选药物；小剂量的多塞平(3-6mg/d)因有专一性抗组胺机制近年来国外已作为失眠治疗的推荐药物之一SSRIs：虽无明确催眠作用，但可以通过治疗抑郁和焦虑障碍而改善失眠症状SNRIs：与SSRIs类似其他抗抑郁药：米氮平及曲唑酮,失眠的治疗,抗抑郁药物与BZRAs联合应用慢性失眠常与抑郁症状同时存在，在应用抗抑郁药物治疗的开始阶段，同时联合使用短效BZRAs有益于尽快改善失眠症状，提高患者依从性例如，唑吡坦和部分SSRIs(帕罗西汀等)联用可以快速缓解失眠症状，提高生活质量，同时协同改善抑郁和焦虑症状,失眠的治疗,药物治疗的具体建议给药方式：夜间；连续或间歇；按需服用疗程：催眠药物没有明确规定，小于4周可连续变更药物：遵循指征中止治疗：能够自我控制睡眠时，可考虑逐渐停催眠药；病因去除后，也应考虑停用催眠药物药物无效：当规范的药物治疗无法获得满意效果时，推荐将认知行为干预作为添加或替代的治疗手段,失眠的治疗,药物治疗策略失眠继发于或伴发于其他疾病时，应同时治疗原发或伴发疾病建立健康的睡眠习惯监测并评估患者的治疗反应如具备条件，应在药物干预的同时进行认知行为治疗急性失眠首选短效BZRAs如首选药物无效或无法依从，更换为另一种短-中效的BZRAs或者褪黑素受体激动剂添加具有镇静作用的抗抑郁药物(如多塞平、曲唑酮、米氮平或帕罗西汀等)，尤其适用于伴随焦虑和抑郁症状的失眠患者,药物治疗失眠的具体建议,关键在于把握获益与风险的平衡在遵循治疗原则的同时还需兼顾个体化原则给药方式BZDs一般在夜间睡前给药，每晚服用一次，称之为药物连续治疗对于慢性失眠患者，提倡药物间歇治疗，即每周选择数晚服药用药具体间隔的频次尚无定论，推荐的频率为每周3-5次可由患者根据睡眠需求“按需”服用,中国成人失眠诊断与治疗指南，2011-8,失眠的治疗,药物治疗特殊人群老年患者：首选非药物治疗手段妊娠期及哺乳期患者：妊娠期妇女使用镇静催眠药物的安全性缺乏资料；哺乳期应用镇静催眠药物以及抗抑郁剂需谨慎，推荐采用非药物干预手段治疗失眠围绝经期和绝经期患者：对于围绝经期和绝经斯的失眠妇女，应首先鉴别和处理此年龄组中影响睡眠的常见疾病，如抑郁障碍、焦虑障碍和睡眠呼吸暂停综合征等伴有呼吸系统疾病患者：视不同疾病使用药物,失眠的治疗特殊人群,抑郁障碍常与失眠共病,不可孤立治疗以免进入恶性循环的困境，推荐的组合治疗方法包括CBT-I治疗失眠的同时应用具有催眠作用的抗抑郁剂(如多塞平、阿米替林、米氮平或帕罗西汀等)抗抑郁剂(单药或组合)加镇静催眠药物(如non-BZDs药物或褪黑素受体激动剂)焦虑障碍患者存在失眠时,以抗焦虑药物为主，必要时在睡前加用镇静催眠药物,共病精神障碍患者,失眠共病抑郁/焦虑风险高,焦虑,抑郁,与无失眠者比较，失眠患者罹患抑郁障碍和焦虑障碍的风险分别是无失眠者的9.82倍和17.35倍。,无失眠,失眠,9.82倍,17.35倍,TaylorDJ,LichsteinKL,etal.EpidemiologyofInsomnia,Depression,andAnxiety.Sleep2005Nov1;28(11):1457-64,失眠伴抑郁/焦虑障碍预后不良,*,*,*,*,*,*,*p0.001,*p0.001,WPAI=工作生产力和活动损伤问卷,抑郁焦虑共病慢性失眠患者躯体和精神状况均下降,抑郁焦虑共病慢性失眠患者工作受损程度高,BolgeSC,etal.JClinPsychiatry.2010;12(2),*p0.001,*p0.001,CINA=慢性睡眠维持型失眠,帕罗西汀联合用药治疗伴失眠的抑郁障碍的疗效,PSQI减分值,*5.7,*9,7,1.6,6.0,*P=0.000与组B比较,帕罗西汀联合nBZDs可更有效改善患者的PSQI评分,一项研究纳入229例抑郁障碍患者随机分入2组：帕罗西汀+唑吡坦治疗组或帕罗西汀治疗组。结果显示两组的PSQI/HAMD/HAMA以及SF-36评分均明显改善,PSQI:匹兹堡睡眠质量指数量表(PittsburghSleepQualityIndex),JiJL,etal.Effectsofparoxetinewithorwithoutzolpidemondepressionwithinsomnia:amulti-centerrandomizedcomparativestudy.Zhonghuayixuezazhi2007;87(23):1585-9,常用镇静催眠药物的用法用量和主要适应症,失眠,病因,明确病因,病因不明,对因治疗,建立健康睡眠习惯必要的CBT,