四年级十二班情商课程.doc

1 你勇敢吗?活动目的：在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。活动过程：1、认识、理解“勇敢”。(1)你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。勇敢：不怕危险，不怕困难。2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。4、回答测试问题，判断“勇敢”程度(1)悄悄话同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。(2)小勇士解难。做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视并加强身体锻炼，我们称之为健康法。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。6、同学们自由向老师提问，教师答辩7、全课小结我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!2 信念、责任和意志活动目的与要求：1、教育学生认识到人的精神信仰的重要性2、让学生认识到信念需要建立和培养3、做一个不妨碍别人的人；做一个有责任感的人；做一个对社会有贡献的人。让学生了解意志力对于一个人成功的重要性，意志力是需要培养的。课型与方法：测试法、讨论法、归纳法。第一板块：信念的确实与培养一、导入课题：王亚林在“猎人学校”经受89天魔鬼式的训练，最终载誉而归，靠的是什么力量在支撑？“为国争光”的理想信念！二、板书课题：信念（理想）1、何谓信念：自己认为正确而坚信不移的观点，也可叫做理想：（对美好未来的设想）也可叫做志向，属于精神范畴。2、确立信念，也叫立志的重要性：（1）理想是人生的奋斗目标。（2）中华民族历来重视“立志”北宋的大学者，思想家王阳明说：“夫志，气之帅也，水之源也，木之根也，人之命也。”（3）举例说明：毛泽东、周恩来、邓小平、孙中山，鲁迅3、怎样立志，立什么样的志？（1）志当存高远。爱国、爱民、爱党、爱家，立大志！（2）立志于实现共产主义和人类解放的壮丽事业，并在自己的学习岗位上，生活中，努力尽到自己这一代人的历史责任，为之奋斗终身，有行动。（3）确立了理想，还必须干一行，爱一行，每一步走稳，走好。孙中山先生曾说过：“立志做大事，不要立志做大官。”学生讨论：我们知道的“立大志，干大事”的人物事迹。第二板块：建立责任感1、做一份责任感心理测验，学生自己给自己打分2、学生自己概括，什么叫“责任”：担子，任务简言之，在人与人之间相互联系的社会里，做自己应该做的事情，做好自己应该做的事情，就叫尽责任或负责任。3、讲述名人名言：明未清初著名的思想家，学者顾炎武提出的“天下兴亡，匹夫有责”，一直激励着人们的爱国心。后人在他的名言基础上喊出“天下兴亡，我的责任。”“责任”能稳定人与人之间，人与社会之间的关系，促进社会进步。“责任”的实质是一种精神之力，信念之力，意志之力。“责任”是相互的，只有主动对别人，对社会负责任，别人与社会才会对你负责任。正所谓“我为人人，人人为我”。4、中学生该如何做？认识到责任重大，“任重而道远”，及早予以深思。从低到高确立责任感：做一个不妨碍别人的人；做一个有责任感的人；做一个对社会有贡献的人。增强责任感要培养起自己对自己的责任感：关心自己的人品、前途、学业、健康、自爱、自尊、自立、自强，在此基础上培养自己对家庭、他人、集体、国家和宿舍的责任感。列举同学中种种不负责任的表现：身体：放假了，别叫我起床！做操“干嘛那么标准”挑食、偏食、厌食、贪食、再玩最后一个游戏。结论：极不负责，现在的青少年身体素质每况愈下，痘痘、近视眼，不能耐劳。建议饮食十二宜：宜少、宜暖、宜软、宜新、宜缓、宜淡、宜素、宜和、宜静、宜坐、宜乐、宜早补充：1、对身体负责有规律的作息时间，饮食的搭配科学2、对生活负责自己作出安排；不攀比，笑口常开，饶人3、对社会负责先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，只有一个地球。4、对学习负责不抄作业，不挑老师，不怕苦累，靠自己5、做金钱的主人正确的位置，花钱有计划，不能赌钱，6、千万不要过度负责超负荷7、对感情负责中学生不要谈恋爱第三板块：意志力的培养一、承接上文谈过的“信念”和“责任”，再谈“自身一种重要能力意志力自控力的培养。只有平时一点一滴小事上自控力培养，才能有日后超人的意志力。自控力是“信念”和“责任”的支撑点。二、何为自控力（意志力）？自我控制的能力是EQ的核心，是管理自我情绪及其行为的克制能力。三、怎样培养自控力？1、学生需要从性格未形成之时就进行自律的教育。即不仅要做自己认为应做之事。而且要做自己虽不愿意而社会要求做的正当之事。如：美国西点军校的“没有任何借口”是最重要的行为准则，它是每一位新生接受的第一个理念，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口。其核心是敬业，责任，服从，诚实。照这样的理念去培养的学生会成为具有完美执行能力的人。联系每位学生的实际，谈谈自己是如何执行中学生日常行为规范的？学习中学生日常行为规范（修订）一、自尊自爱，注重仪表二、诚实守信，礼貌待人三、遵规守纪，勤奋学习四、勤劳俭朴，孝敬父母五、严于律已，遵守公德总之，自控力的培养就是这么简单，即应该怎么做，就必须怎么做，并持之以恒。检测：你的自制力如何？可用每天起床这一件极小的事来判断。第一贵在早起，第二贵在有恒。（1）坚持把每一件小事做好，美国标准石油公司一职员坚持在出差宾馆签名下写“每桶4美元的标准石油”，后任第二任董事长。关键之处在于克制冲动，“凡事则思”是全身远祸的法宝，又是立于不败之地的真经。（2）开学初，教授布置尽量把胳膊往前甩，然后再往后甩，每天做300下。一年后，全班只有一个人坚持下来，就是后来的大哲学家柏拉图。2、在抵制诱惑，约束过度欲望上下工夫。美国的糖果实验告诉我们：延迟满足的能力是成功者的必备素质。抗拒诱惑，抵制腐败，就是要在延迟满足，克制“贪”念上加强训练。开展讨论：1、我有过冲动的时候吗？2、有过忍让的感受吗？3、抗拒诱惑。3 人际关系1、什么叫人际关系。指人与人之间的相互联系。是当今社会做人的一门技巧与学问。2、人际关系的重要性：历史上看：识人的重要性。现实上看：团队的力量。“一个好汉三个帮”“天时不如地利，地利不如人和” 3、人际关系的能力如何培养？目的：建立一个备受人欢迎的关系网。前提：建立良好的人际关系，要讲做人的基本原则。（1）讲诚信。立身之本。“人无信不立”必须做到“以诚待人”“以心换心”（2）要厚宽，包容。正确对待别人的过失，多着长处，人无完人，金无足赤。不在人后说三道四。对别人的冒犯不嫉恨，对比自己强的人不妒忌，不仇视，不攻击。中国古铜钱外圆内方，寓意是待人圆通，律已严格。包容，实际是是一种妥协的技艺。如比尔盖茨。（3）要有责任感，无形的人格力量，公民的基本素质。善始善终的工作制度，责任无小事。（4）应知恩图报平等互惠原则。“仁是自爱，又爱人；是自尊，又尊人。人与人的关系应该是平等互慧的关系，伍子胥与渔夫；韩信与漂母；诸葛亮与刘备；美国福特汽车公司。饮水思源，知恩报恩，是最基本的人性，是高尚人品的体现，感恩父母，感恩师长。学生讨论：请学生谈谈你是怎样回报父母对你的养育之恩？朋友对你的救助之恩，老师对你们的培育之恩。（5）做人必须光明磊落为人正派具有公道、正直、不偏邪、不自私的品质。孔子认为“见义不为，无勇也”。一个人要见义勇为。光明磊落的人最高尚的表现是无点滴害人之心。光明磊落以诚实豁达，不将不良情绪随意发泄于别人。为人不虚伪，不油滑，不口是心非，不算计别人。当然是值得别人一交的挚友。4、建立人际关系的基本技巧：上面关于做人的基本原则：实际上是人际关系中最重要的技巧。下面在谈的是人际交往中的一些基本技巧。（1）良好的第一印象，先入为主很重要。取决于外表及言谈举止。得体的第一印象应该是怎样的？请学生讨论：整洁的仪表，不卑不亢的气质，富于内涵的谈吐，清晰的思维，务实的态度。加上风趣的语言，诚信之外露，个性之优势，人格之魅力等。为人际关系的建立创建了受人欢迎的起点。（2）有效沟通的窍门。与人沟通，首先要让人感觉很亲切，这是良好沟通的前提。要调动除谈话内容以外的肢体语言：表情、手势、语气、口气。与人沟通要创造双赢的沟通。要考虑自己传送的信息对方是否觉得有意义？怎样让对方觉得有意义？（3）赞美的技巧赞美，首先是摆正人的一种心态，即对人家的长处，要善于发现，善于肯定，善于恰到好处地予以赞扬。“道人善，即是善”。赞扬别人的优点，这就是善行。赞美别人，是激励的法宝。赞美别人，从情感上讲，可以很快拉近人际距离，对方可以心悦诚服。由此为沟通奠定了情感共鸣的基础。练习布置：就本学期学习的情智素质五要素进行整理归纳，准备写出自己的感悟。参考题如下：争做一个有自知之明的人我用激励自我的法宝，扬鞭催马我能控制自我了同理心原来是这样的我学会了沟通我有了良好的人际关系4 练就一双“火眼金睛”【主题背景】在日常教学中，我们不难发现，学生对知识的感知效果在很大程度上取决于观察能力。从小学低年级开始，学生已慢慢学会通过观察找出事物的共同点和区别，而不仅仅是孤立地去感知事物的表象。本节课旨在通过学生喜闻乐见的闯关游戏，让学生在观察中明确观察目的的重要性，进行观察的方法训练，帮助他们养成良好的观察习惯，促进其观察力的提高，并能将其运用到日常的学习活动中去。【活动目标】1.培养观察能力。2.掌握观察的办法并能灵活运用。【活动方法】 游戏体验、讨论等。【活动准备】注意力训练的图片、两个形状和高矮不同但容积相等的杯子、两瓶等量的水等。【活动过程】一、热身游戏：请你跟我这样做 （2分钟)游戏要求:请学生观察教师的手臂动作，跟着教师一起做。学生跟着教师做完动作后，教师再做一遍，要求学生认真观察。请正确完成动作的学生交流分享自己是如何做到的。二、闯关游戏:观察训练营 (32分钟)第一关:火眼金睛有目的1.出示图片3秒。提问：图片里的小羊一共有几条腿? 2.再出示一遍。学生回答小羊一共有几条腿。3.学生交流：为什么同样的问题，第二次能回答出来，第一次就不能回答出来？教师小结：我们要成为“火眼金睛”，首先一定要明确自己的观察任务是什么？这样才能有更多的发现和收获。第二关:火眼金睛找不同教师导语：第二个游戏是 “眼力大比拼”，看一看谁是名副其实的火眼金睛。1.不同的杯子。(1)出示两个杯子，一个 “高瘦”，一个 “胖矮”，让学生在纸片上写出它们的不同。(2)教师拿出两瓶同样多的水，首先向其中一个杯子里倒入一瓶水，然后向另一个杯子里再倒入相同的水，让学生观察两个杯子的水面高度有何区别，思考:两个杯子里的水是否一样多?如果不一样，哪个多，哪个少?2.不同的数字。出示两组数字，请学生仔细观察，如果这两组是相同的，在自己的小纸片上打“”，如果两组不相同，请在纸片上打“”。两组活动之后，学生总结归纳闯关的经验。教师小结:认真细致，是观察力的优秀品质之一。第三关：火眼金睛找特点教师导语：接下来我们再来做第二个游戏“我是目击证人”。事情是这样的：有一天，有两个歹徒在抢劫一家银行时，刚好被你看到了。警察向你询问歹徒的特征，你会向警察怎样描述这两个歹徒?1.出示这两个嫌疑人的照片，时间大约是1分钟，然后将图片隐去。2.出示多张嫌疑人照片，让学生指认，并说明理由。3.教师再出示嫌疑人照片，并小结：你们观察得真仔细，抓住了这两个歹徒的特点:左边的人最主要的特点是“胎记”，并且是在右眼眶的上眼皮，右边的人最主要的特点是“秃头”，但并不是全秃。这样抓住事物的特点观察才是有效的，是观察的一种方法。(板书:：“抓特点观察”)在生活当中也有类似的突发事件，善于观察在应对危险时有很大作用。比如抢包事件发生的一瞬间，不可能让我们观察得很细致，需要我们迅速抓住重点进行观察，并且进行描述。第四关:火眼金睛找关键。 教师导语：假如你和爸爸、妈妈去春游，来到一个陌生的地方迷路了，只有一部手机能和外面联系，但是电池电量不多了，你会怎样观察，怎样向救援队准确、简练地描述所处的方位？1.探险救援:教师出示一张图片，让学生观察，向救援队说出自己所处的位置。2.教师将学生分为4个小组，要求每个小组选派一个代表回答，其余学生为“智囊团”，可以进行补充，以抢答形式进行。3.比一比谁描述得最准确，为什么救援队员听了能够找到这个地方?教师小结:你们观察得很认真仔细，而且找到了自己所在位置的“关键”标志，这样救援队就能很快到达。三、交流反馈 (6分钟)学生分享交流自己日常生活中需要注意观察的方面。例如做题看清楚题目要求，出行看清楚公交车站牌和路线，春游注意观察春天的特征等。教师小结：同学们，通过这节课的训练，同学们观察能力都提高了，看来只要掌握了观察的小秘决，我们都可以练习成“火眼金睛”。希望同学们在平时的学习和生活中，也能使用这些方法找出平凡事物中更多有趣的东西，让生活变得更加丰富多彩！温馨提示在“不同的杯子”这个环节，一是让学生观察两个杯子的异同，主要从颜色、形状、大小、功能上进行观察。二是让学生通过观察，发现虽然两个杯子水位不同，但是水的容积是相同的。而要得出这样的结论，学会必须学会细致、全面的观察。“找关键”这个环节，教师可以根据需要，灵活设计相关活动，比如侦探经常运用的破案手段和过程等，在操作的过程中，一定要注意紧紧围绕 “找关键”这个核心目标来展开，不要有所偏离。 5 手拉手 好朋友【主题背景】小学生主要从外在特征描述朋友，理解友谊，例如:在他们心目中朋友是合得来的“玩伴”：一起上学，一同玩耍。尽管当小伙伴遇到困难，他们能伸出援助之手，但他们的友谊尚具有不稳定性。往往为了一点小事，就会闹不和。因此，本节心理辅导活动课，通过同学之间的自我介绍、互相介绍，对小品情节的辨析，让学生体验集体的温暖和真挚的友情，懂得如何与同学建立和保持友谊。【活动目标】1.了解认识同学之间和睦相处的重要性。2.学会发现别人的优点，促进同学之间的团结、友爱。【活动方法】游戏体验、角色扮演等。【活动准备】音乐找朋友、组织学生准备心理情景剧表演、友谊卡、百宝箱和学生提前写的个人资料卡等。【活动过程】一、游戏牵线交朋友（10分钟）游伐一：向对面自我介绍游戏规则:(1)所有人围成两大圈，里圈的学生面朝外，外圈的学生面朝里，呈“鱼缸式”排列。(2)当所有人围成两个同心圆时，开始播放音乐。两个同心圆随着音乐转动，也可以边唱边转，内外圈的旋转方向相反。(3)音乐一停，面对面的两个人要彼此寒暄并相互自我介绍。(4)音乐声再响起时游戏继续进行。游戏二：找朋友播放找朋友的音乐，学生进行“找朋友”游戏，音乐停时，两名学年成为朋友开互相进行自我介绍。通过游戏，每个学生都多了一位好朋友，鼓励学生向大家介绍自己新认识的朋友。游戏三：看谁猜得准教师说出本班某名学生的特点，请学生指出他 (她)是谁。游戏四：说说好朋友教师指导：每位同学都有自已的好朋友，说说自已和对方为什么能成为好朋友，或者把朋友之间一些难忘的事告诉大家。集体交流。二、角色扮演我体验 (12分钟)1.看一看。教指导语:好朋友在一起相处总是很开心，但交住过程中，难免会有一些摩擦，这个时候核怎么办？我们一起来看以下几段小品。请事先准备好的学生表演。小品1：一位同学走路，因路滑不小心踩到另一位同学，他很气愤，结果两人吵起来。小品2：一位组长发书，把一本脏书发给一位同学，该同学不乐意，两人争吵起来。小品3：一位同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给他，结果这位同学不能完成学习任务。2.说一说。学生小组讨论，把好方法用接力表演的方式在组内依次表现出来。3.演一演。请学生进行三个小品的接力表演。4，教师小结：在平时的生活中，只要我们能多为别人想一想，多让一让别人，从与别人沟通，其实很多问题或矛盾都很容易解决，并且还能增进双方的友谊！三、优点轰炸增友谊 (6分钟)提问：每位同学身上都有许多忧点，哪位同学愿意说几句赞美别人的话?请学生参与“优点轰炸”的活动体验，同时分别请赞美别人和接受赞美的学生双方谈谈各自的感受。教师小结：善于发现别人的优点，赞美别人，是增迸友情、建立良好同学关系的一种好方法。在交往中，要多赞美别人，不取笑别人的缺点，这样我们能获得更多的朋友。四、一起玩耍我快乐 (10分钟)1.考考你教师的百宝箱内装着班里每一名学生的资料卡，卡片上有学生自己写下的个人资料，如爱好、喜欢的零食、家庭住址等。教师随机抽取一张卡片，请卡片主人的朋友接受教师的提问。提问的内容来自卡片上的资料。2.你说我猜游戏规则:好朋友相互配合，一人用动作描述出屏幕上出现的词语，另一人从对方的动作中猜出这个词。能在一分钟内猜出6个词，两人就过关。可以同时邀请几对好朋友同时比赛。教师询问参加游戏的学生：（1）你们现在心情怎样？（2）你对好朋友刚才的配合满意吗？（3）如果在游戏中你们没能过关，你们会怪好朋友吗？为什么？五、小小卡片寄真情（2分钟）教师导语：孩子们，用真情表达出来的语言是世界上最美的语言。作为你们的朋友，我也要把我亲手制作的一张友谊卡送给大家，里面写着我的心里话。教师展示卡片。请学生在课下将自己的真诚融进亲手制作的友谊卡中，写上自己的祝福。并把卡片亲自送到朋友手中，一起分享真挚友情带来的快乐。温馨提示在“考考你”环节，抽到的孩子有可能在本班没有好朋友，这时教师可以这样说：“没关系，你的朋友可能是在其他班级或其他学校。同时，老师相信通过今天的活动你很快就会在班里找到自己的朋友。”不宜的孩子可根根本不了解自己的朋友，在结束时，教师应该告诉他们：“真正的朋友应该相互了解、彼此知心，希望你们在今后的交往中多了解对方，让友谊之花长久驻进彼此的心田。在“你说我猜”环节中，有可能孩子们的默契程度不高，甚至可能出现一个词语都猜不出来的情况。教师“访问”他们之后，要给予鼓励性的话语。6 受欢迎的“耳朵”【主题背景】善于倾听是一种礼貌，表示对说话者的尊重；善于倾听也是学习的一种重要方式，通过倾听可以利用他人智慧帮助自己解决问题。小学生好玩、好动，注意力不够持久，也很难做到善于倾听。尤其是低年级学生，听他人讲话时，往往会出现走神、摆弄小东西、东张西望、随便插话等现象，甚至具有根本不听、不思考等不良习惯。本节课旨在通过活动，让学生认识到“倾听”的重要性，并通过有针对性的训练，掌握良好倾听的要求与技巧，做一个“受欢迎”的倾听者。【活动目标】1.了解“倾听”的重要性，明确什么样的倾听行为是受欢迎的。2.体验不同的倾听态度和倾听行为带来的不同感受，从而辨别什么是不良的倾听行为和良好的倾听行为。【活动方法】测度工、游戏体验等。【活动准备】组织学生准备心理情景剧表演等。【活动过程】一、游戏导入（5分钟）“小熊照镜子”的游戏（1）教师讲小熊照镜子的故事，学生表演动作。（2）表演者听到“干净”这个词的时候，要做洗脸的动作，而在听到“镜子”这个词的时候则站着的人要立刻坐下，坐着的人要立刻站起来。2.游戏结束，请没有出错的学生说说自己的经验。3.教师小结：原来这些同学认真听讲，专心地做，所以才做得这么好。你们真不愧是个好“听众”。这节课我们一起探讨“怎样做一个受欢迎的倾听者。”二、心理情景剧：不受欢迎的明明（15分钟）请两名学生表演心理情景剧剧情简介：一名学生在讲故事，明明有时不停换身体姿势、插话、抢话题；有进东张西望、不停看表、不停转笔，有时埋头看书、打吹欠、伸懒腰，有时讲故事的同学讲一句，他就点一下头，最后问：“你刚才说了什么？”结束：讲故事的同学失去了兴致，垂头丧气地走开了。1.讨论：不受欢迎的行为表现。（1）看过这个心理情景剧，请大家来判断一下，明明是受欢迎的倾听者吗？（2）在他身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？（3）明明不认真倾听的后果是什么？2.解密“微表情”。通过多媒体课件呈现各种不良的倾听动作图示，教师引导学生分析这样的倾听行为有可能在向说话者传递什么样的信息。（1）身子不停地转来转去或不停地变换姿势什么时候可以结束啊！（2）随意插话、抢话你说的我都知道了。（3）东张西望你可不可以不要再说了。（4）转笔真有些无聊。（5）不停地看表逐客令：你是不是该走了？（6）埋头做自己的事情你爱说不说，我得干自己的事了。（7）打吹欠、伸懒腰我对你所说的内容没什么兴趣。3.交流：如果你遇到了这样的听众，你有什么感受？三、说说做做“受欢迎”（12分钟）1.自我剖析：在以往的倾听行为中，自己的哪些方面不利于交往？今后该如何改进？学生交流。2.小组讨论：怎样才是良好的倾听表现？3.互动倾听：（1）学生两个人一组，其中一名学生将最近自己感兴趣的一件事告诉对方，然后再交换角色，要求学生努力做一个受欢迎的倾听者。（2）评价对方是不是一个受欢迎的倾听者，哪些方面表现好？面对良好的倾听者，你的感受又是怎样？四、总结提升（8分钟）1.学生分小组改编小品明明受欢迎了。2.请一个小组表演。3.教师小结：在今天的活动中，大家知道了这么多倾听的好办法，重要的是坚持。心理学家说：养成一个好习惯需要用21天。接下来的21天，我们约定，每天与别人交谈时，认真倾听，相信我们同学都能坚持不懈，养成这一良好习惯，成为一个受欢迎的人。温馨提示首先，教师要理清本主题的辅导理念，其中有两个关键词：一是受欢迎；二是倾听。不能把本主题的目标单纯地定位于倾听能力的培养与训练，而应该以“如何做一个受欢迎的倾听者”为主线来展开。其次，心理情景剧要提前编排，让饰演明明的学生尽可能地表现出“不良的倾听表现”，而在表演的过程中，要求其他学生认真观察、认真思考，否则，学生只是“看热闹”，就不会有深刻的收获和感悟。需要注意的是，“说说做做受欢迎”这一环节，要给学生充分的时间去交流、去参与、去体验，让他们在活动过程中真正认识到倾听的重要性，知道如何去做一个“受欢迎的听众”，如果这个环节只是蜻蜓点水，学生的认识不会深刻。7 做个“不倒翁”【主题背景】自信是对自己的一种积极、肯定的自我评价。它是对自己所做各种准备的一种评估，自信能够促进成功，能够促进形成乐观向上的良好人格。但在校园里，我们也常常会看到这样的学生：课堂上能够回答问题却不敢发言，上台表演节目时总往同学身后缩。在每学期举行的班干部及课代表竞争上岗的活动中，会出现这样的现象：许多在老师心目有能力的孩子，却不敢尝试，究其原因，多认为自己能力不足，担心竞争失败。本节课的设计旨在让学生通过对“不倒翁”的观察，通过游戏活动，获得启示，培养他们的自信心。【活动目标】1.认识自信的重要性。2.学会建立与巩固自信的具体方法。【活动方法】测验、讨论、游戏体验等。【活动准备】一个面带微笑的不倒翁、每人一张自信心训练卡等。【活动过程】一、“不倒翁”的启示（5分钟）学生玩“不倒翁”，尝试从各个角度打击它，并观察和交流它的反应。引导学生回顾成长的经历，并进行小组和班内讨论交流：在生活中，也有很多事情曾给你打击或者自己生活不如意，如考试不理想、被同学误解、受老师批评等，当时自己是如何克服困难、解决问题的呢？是什么力量使自己像不倒翁一样，坚持不倒、乐观生活呢？二、“不倒翁”考考你（5分钟）请学生进行心理小测验：测测你的信心指数。下列问题，回答“是”，则将箭头中对应方框涂色，计算涂色的方框数，可得出你的信心指数。（1）与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？（2）是否经常开怀大笑？（3）走路时脚步是否快速有力？（4）是否经常当众发言？（5）是否经常用肯定的语气说话？学生完成自我测验后，了解自己的信心指数。教师小结：行动是改变心态的重要方法，我们可以通过积极行动来改变自己。三、“不倒翁”的秘密（25分钟）教师导语：让我们一起来揭开“不倒翁”的秘密，学做一个自信“不倒翁”！1.了解自我，增强自信。（1）请学生在自信卡片上写下自己的优点。（2）以小组为单位，请小组成员轮流说明组内其他成员的至少2个优点，并说明理由。每个人负责记录别人指出的自己的优点。（3）每个人对比自己写下的优点与别人指出的优点什么不同，并在心里默默地说出自己的优点。例如，“我是一个思维敏捷的人”，“我是一个有爱心的人”教师提醒学生特别关注自己和别人提及频率最多的优点，这是自己的突出特点。2.体验成功，增强自信。（1）请学生回忆自己的经历中，曾经独立应对或解决问题的成功事例，并深深地体验当时自己的感受和心情。小组内进行交流分享，然后进行班内分享。（2）成功的经历有助于增强自信。教师引导学生在体验过去成功事例的基础上，积极面对自己的学习和生活。当自己遇到困难时，一是想想自己曾经世功应对问题的经验，二是积极思考解决问题的办法，努力顺利解决，以不断增加成功的体验。3.积极喑示，增强自信。（1）积极的自我暗示，有助于增强自信。教师引导学生进行自我暗示练习；明天是期末考试，自己很紧张，担心考不好。本周参加了全校演讲比赛，成绩不理想。自己和朋友一起制作了一个飞机模型，快制作完成时，因自己的失误，飞机模型被弄坏了。（2）教师引导学生进行同伴互助，积极发现别人的优 ，鼓励别人，能增强对方的自信，同时这样有助于增强自己帮助别人的能力感，又有助于建立良好的人际关系，从而获得别人的积极评价与帮助，而这些都能够增强自信。教师引导学生进行同伴互助训练。“假如我是他的朋友，我会”（情景素材同前面三个）四、做个“不倒翁”（5分钟）教师总结：今天同学们从“不倒翁”身上学到很多优秀的品质，发现了自己很多的优点，并且一起揭开了“不倒翁”的秘密。接下来请同学们一起带上“不倒翁”的秘密在日常学习和生活中多多尝试，多多运用，而且要坚持哦。相信每个人都会成为一个面带微笑、乐观、坚强的“不倒翁”！8 想法不同，心情不同【主题背景】小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难性应对挫折和不合理的事情，他们倾向于理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都会带给学生很多烦恼。如果这些烦恼不能及时化解，积累下来，就会成为学生思想的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。因此，有必要引导学生正确对待和处理烦恼。【活动目标】1.知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。2.增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理烦恼。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】学生课前填写烦恼倾诉卡；按学生人数准备船桨卡片和颜色的卡纸；组织学生准备心理情景剧表演；室内情境创设；每三张桌子摆成弯弯的弧形，喻意微笑，亦象征快乐之船。【活动过程】一、游戏激趣，引出主题（5分钟）做抓手指的游戏。游戏后学生交流：在刚才的游戏中，你都产生了哪些情绪？二、聊聊我的心情（4分钟）学生交流：一个小小的游戏就让大家体验到这么多情绪的变化。最近这一周里你的心情怎样？能用一个词语概括一下吗？这一周里发生了什么事情使你有了这样的心情？教师小结：通过刚才的交流，我们可以发现，在人生的海洋中，在我们生活的小船上，情绪时时伴随着我们，有时它会使我们精神焕发，精力充沛；有时它又使我们疲惫不堪，不知所措。三、导航的灯塔（13分钟）教师导语：是什么在左右着我们的心情，影响着我们的生活呢？下面我们一起来欣赏小品。活动一：心理情景剧表演半杯水的故事剧情简介：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室里跑。小林来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水”这时，她有好朋友小阳也跑了进来，看见桌子放着半杯子，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚地喝下去，露出满足的表情。学生看后交流：小品中的小林和小阳你更喜欢谁？为什么？教师小结：因为小林和小阳面对半杯水时想法不同，她们的心情就截然不同。有了积极的想法，就有了愉悦的心情。当我们遇到烦恼的时候，不妨像小阳这样换个想法，换个角度看问题。活动二：助人解忧1.用多媒体课件呈现“换个角度”四个字：在这四个字后面，分别藏着一名学生的烦恼事（点击多媒体课件），请每个小组任选一个事例换个角度对这些事件进行思考，帮助这些学生解除烦恼。2.集体交流。四、快乐的小船（10分钟）教师导语：刚才我们帮这几位同学用“换个角度看问题”的方法成功消除了烦恼，那我们能不能也用这种方法来帮助自己解决烦恼呢？请同学们拿出课前写的烦恼倾诉卡，尝试用今天学到的方法解决烦恼。为了让学生熟练使用这种方法，教师给出小提示，请尝试下列句式来帮助自己消除烦恼。尽管 （写上烦恼事），但是 （写上积极的想法）。个人写完后在小组中交流。教师提示：如果遇到自己解决不了的烦恼，可以请小组成员帮忙，看有没有其他的好办未能来解决？集体分享学生的解决方法。请学生一起动手把烦恼倾诉卡折成一只快乐的小船，建议学生参照屏幕上的提示进行。折好后学生互相欣赏。五、催进的船桨（7分钟）教师导语：同学们，我们的快乐之船要扬帆远航，还需要有快乐之桨的帮助才行。“换个角度看问题”只是其中的一只桨，这样的快乐之桨还有很多。请大家拿出自己的船桨，每人想一个解除烦恼的好方法，并用简短的语言写在船桨上。（播放音乐让我们荡起双桨）集体分享各自的快乐之桨，并请学生到黑板上粘贴在船的两边。教师总结：同学们，人生的海洋没有永远风平浪静的时候，所以，我们的生活小船也永远没有一帆风顺的时候。我们不能左右天气，但我们可以左右我们的心情；我们不能改变环境，但我们可以改变我们的心境。想法不同，心情就不同。生活中有了烦恼不可怕，只要我们能够积极去面对，去解决，那我们的生活就一定会充满阳光，我们的生活小船就一定会扬帆起航！温馨提示1.让学生课前填写烦恼倾诉卡之前，一定要提醒学生写一件具体的事情，以便于课堂上学生根据事情有针对性地找出解决办法。2.在制作“快乐之船”环节，教师可以一边讲解制作要求，一边制作，以便于学生顺利完成，而不致于使学生因理解规则花费太多时间制作船，也可以通过视频呈现折纸方法。另外，纸船的折法有多种，教师可自行选择。9 做情绪的小主人【主题背景】积极的情绪、乐观的心态不仅能使人生学习和生活中获得快乐，而且能增进身心健康。小学中年级的学生，情绪体验逐渐深刻。引导学生认识和了解自己的情绪，初步掌握情绪的调节方法，形成积极乐观的心态，有助于小学生学习和生活的良好适应，对人格的形成和完善具有促进作用。【活动目标】1.了解自己的情绪变化。2.知道情绪虽然复杂多变，但自己可以进行调节。3.学习调节情绪的方法，学会用积极乐观的态度面对生活【活动方法】游戏体验、绘画、讨论等。【活动准备】摄像机、音乐歌声与微笑、幸福树、开心果卡片、信封若干。【活动过程】一、玩一玩，说一说，体验情绪的多变（6分钟）“数青蛙”游戏：小组成员每人只说一句，依次增加青蛙的数量，例如“一只青蛙四条腿，扑通一声跳下水，两只青蛙八条腿，扑通扑通跳下水”比比准数得快，接得对。教师用摄像机记录学生游戏的过程。游戏结束后，请学生共同欣赏刚才的游戏过程。学生交流：你发现自己或者同学在刚才的游戏中都有哪些情绪？这种情绪是在什么样的情况下发生和变化的？二、想一想，涂一涂，表达不同的情绪（10分钟）教师导语：一个小小的游戏就让我们体会到这么多不同的情绪变化。每一种情绪带给我们的感受也是不一样的。1.各组组长分发一号信封，发给每人一张“喜、怒、哀、乐”表情图和一盒彩笔。请学生用彩笔把这些表情用自己认为最恰当的颜色表示出来。同时思考为什么涂这种颜色，在生活中曾经因为什么事情产生过这种情绪？回想体会一下当时的情绪。2.集体交流：教师小结：对于同一种表情，同学们填涂的颜色是不一样的，只要能表达出自己的想未能就是最好的。同样一件事，不同的人会不同的理解，不同的理解又会给我们带来不同的情绪体验。三、听一听，议一议，认识不同的情绪（6分钟）呈现案例好朋友的生日：昨天，我的好朋友过生日，她早早就向我发出了邀请，宴会是在晚上举行。放学后，我带着早就准备好的生日礼物兴冲冲地往朋友家赶去。可是路上塞车，坐公交力耽误了很长时间。当我赶到时，生日宴会已接近尾声，看到桌子上已经没有了奶油、残缺不全的生日蛋糕时，你能猜出当时我的心情吗？如果你就是我，如果用前面的四种表情图来表示你当时的心情，你会选择哪一个？用什么颜色？1.学生选择表情图和颜色，交流想法。2.学生交流：面对同一问题，大家为什么会产生不同的想法和情绪呢？教师小结：有位同学说：“我的朋友太了解我了！知道我不爱吃奶油，提前帮我吃了，我感谢他们！”我们的情绪在很大程度上取决于我们看待事物的角度或者是我们对事物的看法。同一件事，当我们用积极的情绪去对待，自己就会变得开朗、乐观；如果用消极的情绪去对待，自己也容易愤怒、郁闷、悲观。四、选一选，悟一悟，选择积极的情绪（5分钟）学生交流：在生活中，你更希望自己拥有哪种情绪呢？是积极的情绪还是消级的情绪？能举例说明，和我们分享一下吗？教师小结：大家都选择了积极的情绪，因为我们都希望生活中处处充满阳光，可是生活不是一帆风顺的，我们在生活、学习中总会遇到一些困难、挫折，难免会产生愤怒、失望、委屈、伤心、抑郁等消极情绪。出现消极情绪不可怕，它是一种很正常的现象，就像外面的天气有时阴、有时晴、有时刮大风，只要我们学会调控，情情绪的小主人，我们的生活一样会处处充满阳光。五、说一说，做一做，正确面对消极情绪（10分钟）教师导语：如果我们产生了一些不良、消极的情绪，大家有什么办法能既进行了宣泄，又不伤害别人？1.组长拿出2号信封，取出开心果，把小组的好方法写在上面。2.小组交流调节情绪的好方法，在班级的幸福树上张贴开心果。教师小结：看！我们的幸福树枝繁叶茂，硕果累累。幸福树上的开心果告诉我们很多克服或调节消极情绪的好方法，使我们拥有积极快乐的生活和人生。六、笑一笑，唱一唱，分享开心和快乐（3分钟）教师小结：经过这一节课的学习和讨论，我想以后我们学校如果有知心姐姐信箱写信需要解决情绪方面问题的同学，我们都能为他们点出金点子。老师真心希望全校的同学都能成为自己情绪的小主人，让多变的情绪乖乖人自己的调遣，让自己的心情永远快乐。（在歌声与微笑的音乐中结束这节课。温馨提示在这节课中，要避免理论知识的灌输和空洞苍白的说教务长，要让学生生动起来，亲身体验，深刻感悟。在整个活动中，教师主要是扮演促进者、引导者的角色，注意引导和指，必要时，积极参与其中。通过各种丰富多彩、学生喜闻乐见的游戏和活动，让孩子们在身心愉悦、热情欢快的氛围中，完成教学目标，体现综合性、开放的大课堂观。在“选一选，悟一悟，选择积极的情绪”环节中，要让学一认识到：出现消极情绪也很正常，每个人都会经历或体验消极的情绪。我们需要学会调节情绪，让“消极情绪”少出现，不能因为出现“消极情绪”就一味地否定自己，觉得自己不能获得快乐。在“说一说，作一做，正确面对消极情绪”环节中，教师要学学生提出的情绪调节方法进行适时指导，如正确地进行宣泄，不能伤害他人的利益等。10 走进记忆王国【主题背景】记忆是学习的重要历程。小学中年级是学生记忆力发展的重要阶段，如果在这一时期有意识对学生加以科学的引导，帮助他们掌握一定的记忆方法，优化他们的记忆策略，有助于学生提高学习效率，增强自信，并为以后的学习奠定良好的基础。【活动目标】1.探究记忆的方法，并练习灵活运用。2.体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】各种记忆的素材等。【活动过程】一、热身活动，引入课题（4分钟）教师导语：平时我们同学常常通过打电话相互联系，现在我们来比赛，看谁能在20秒钟内记住一个手机号码。运用多媒体课件呈现一个电话号码，时间为20秒。然后，学生写下自己记住的手机号码。教师统计写对的人数，并请写对的学生交流分享自己是如何记忆的。教师小结：从日常的学习和刚才的比赛结果看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。二、创设情境，游戏悟法（30分钟）多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。第一关：趟过“记忆河”1.集体探究。“记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘决，必须在30秒内记住每个数字对应的身体部位！多媒体课件呈现：摸摸你的头顶，说说这是1；眨眨你的眼睛，说说这是2；摸摸你的鼻子，说说这是3；指指你的嘴巴，说说这是4；拉拉你的耳朵，说说这是5；摸摸你的脖子，说说这是6；拍拍你的肩膀，说说这是7；揉揉你的肚子，说说这是8；拍拍你的大腿，说说这是9；敲敲你的膝盖，说说这是10。呈现30秒后，教师说数字，学生做动作：第一次从10到1，问做对的学生：你是怎样记住的？第二次增加难度：从5到1，接着从6到10，问做对的学生：这次你又是怎样记住的？教师小结：有些记忆内容是有规律的，只要我们找到规律，就能帮助我们快速记忆。这就是“记忆河”中的宝藏“找规律记忆法。”2.实践体验。请学生利用找规律的记忆方法快速记住下列内容：（多媒体课件出示：一字千金 叶公好龙 神采飞扬 金枝玉叶 龙马精神 扬眉吐气）教师小结：运用了找规律记忆的方法，大家的记忆能力果然非同凡响。再次告诉自己，我们在“记忆河”中探索到的宝藏是找规律记忆。第二奖：穿过“记忆林”1.合作探究。“记忆林”的守护精灵说：这里有12种事物图片，请大家小组合作，探讨快速记住这些事物名称的方法。记忆时，可以打乱顺序。多媒体课件呈现：请观察小组合作交流图中都有什么，并讨论快速记忆的方法。教师小结：真是一个好方法，一观察，二分类，很快就能记住许多不同的内容。这种记忆方法叫“归类记忆法”。2.实践体验。请学生运用“归类记忆法”来记忆以下9篇课文的题目，可以打乱顺序。多媒体课件呈现：猫 女娲补天 松鼠扁鹊治病 颐和园 九寨沟长城 白鹅 夸父追日学生写下自己记住的内容，并交流自己是怎样记忆的。第三关：爬上“记忆山”1.自主探究记忆山的守护精灵要求我们：从这两组词语中，选择一组，自主探寻方法进行记忆。多媒体课件呈现：小狗 帽子 自行车 山脚 白云大树 箱子 老鼠 棍子 猫 大