（参考课件）幼少儿眼健康视力保健.pptx

目浴阳光预防近视少儿眼健康知识讲座,1,2,眼睛是心灵的窗户,外界80%的信息由眼感知眼为视觉器官包括眼球、视路和眼附属器三部分眼球和视路完成视觉功能；眼附属器对眼球起保护、运动作用,眼球人体的照相机,3,同学们，记住，平时注意好保护眼睛,要不然你可能就要带上重重的眼镜,4,青少年视力低下，已成为国内外共同关心的公共卫生问题,青少年眼健康的首要问题,我国学生视力低下率：,5,青少年视力低下，主要是眼屈光不正所致视力正常的眼睛，当平行光线进入眼球后，焦点正好聚焦于视网膜上，影像清楚，这种眼称为正视眼在不用调节的情况下，平行光线进入眼球后，在视网膜前或后聚焦，形成模糊影像，称为屈光不正屈光不正包括近视眼、远视眼、散光眼。,什么是屈光不正,6,正常眼,近视眼,远视眼,光线进来之后，经过我们眼球的折射会聚焦到视网膜上面一旦光线在上面聚焦，我们就可以看到美丽的大自然,光线进入眼睛里面不能聚焦到视网膜上所以我们需要通过戴眼镜来使得我们看东西看的清晰,光线不能聚焦到视网膜上，聚焦到视网膜的后面，我们就需要让光线回到应该在的位置所以我们同样需要通过戴眼镜来使得我们看东西看的清晰,7,散光的病因及分类,最常见的原因是由于角膜和晶体各经线的曲率半径大小不一致。通常以水平及垂直两个主线的曲率半径差别最大。临床上可将散光分为规则性和不规则性散光两类。,8,近年来近视发展的特点,一、近视低龄化：小学二年级甚至幼儿园出现近视二、近视发展速度快：近视发生后，每年加深75度-150度，这种情况会持续到18岁,9,近视的成因,通过广泛研究，发现对一个个体而言，可能发生单纯性近视的因素中，约60为遗传因素，40为环境因素以现代的医学而言，目前在先天的因素例如遗传这一方面没有好的治疗方法,遗传和环境两大因素,10,假性近视,由于短时间内长时间近距离用眼导致度数暂时性加深,通过扩瞳验光后近视度数消失的这种近视叫做假性近视假性近视是不需要戴镜的，通过正确的使用眼药水可以治疗好的。,11,近眼工作,疾病,体质,营养,其他,影响视力的环境因素,12,生活中电子产品是“毒苹果”,“苹果”对于儿童眼睛来说绝对是一个“毒苹果”,所有的移动电子设备以及电脑都会导致儿童眼轴增长远视下降或消失,13,读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右连续看书、写字30分钟小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会要认真做眼保健操,近视眼的预防（三要，四不要，两加强）,三要,14,不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书不要看字体过小过密，字迹不清的读物不要用淡色铅笔写字,近视眼的预防（三要，四不要，两加强）,四不要,15,每天户外活动不少于2小时,增加在阳光下的户外活动时间,16,培养至少一项体育爱好,17,1、多吃富含蛋白质的食物如：瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,豆类,蛋类,补充眼睛的营养,鱼虾,内脏,1,瘦肉,18,补充眼睛的营养,2、多吃富含维生素A的食物如：菠菜、胡萝卜、柿子等。,柿子,菠菜,胡萝卜,2,19,补充眼睛的营养,3、富含维生素C的食物,3,20,提醒：,21,睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的对于真性近视并无法降低其度数，配合良好用眼习惯，可减缓度数之加深,近视的治疗,22,近视治疗的误区,眼镜愈戴愈深吗？各种近视治疗仪有效吗减轻孩子的压力本末倒置的做法褚仁远教授近视眼防治十大错误概念,23,近视治疗的误区,真相还原：扩瞳验光对小孩眼睛无害，睫状肌麻痹剂为一过性药物注意睫状肌麻痹剂吸入体内的副交感神经兴奋的全身反应及闭角型青光眼扩瞳的禁用15岁以下应该扩瞳验光，12岁以下必须扩瞳验光,错误一:多扩瞳验光对孩子眼睛有害？近视度数低的人就是假性近视眼,24,真相还原：假性近视只有通过扩瞳验光才能诊断,近视治疗的误区,错误二:近视度数低的人就是假性近视眼,25,错误三：视力不好就是弱视，裸眼视力下降了，就是近视度数加深了错误四：年龄越小视力越好的人，不会近视眼错误五：小孩不能戴眼镜，一戴上去拿不掉错误六：散光眼治不好的,近视治疗的误区,26,错误七：小孩不能戴硬性角膜接触镜，它会伤害眼球的,真相还原透氧硬性隐形镜（RGP）矫正视力好能矫正散光寿命长保养简单在一定程度上阻止近视的发展,近视治疗的误区,27,近视治疗的误区,近视加深的原因很复杂，跟先天遗传、后天环境、种族因素都有关，反而与眼镜无直接关系。真性近视因视轴过长所引起，点睫状肌松弛剂无法使眼轴缩短回去，此时配眼镜乃是改善视力的唯一选择。,错误八：眼镜会越带度数会越深吗？,28,近视治疗的误区,为何多数人都会有眼镜愈戴愈深的错觉呢？,第一个原因是因为先天遗传、后天环境因素等造成眼轴持续加长，使得度数增加。第二个原因则是在未经眼科医师治疗下配镜，而将假性近视的成分也算进去，而这些造成近视加深的因素，其实和是否戴眼镜没有关系。,事实上，眼镜是种辅助我们看清物体的工具，该使用时就必须使用，且不需将度数刻意降低，毕竟能让眼睛在最轻松的情况下看清楚，才是保护眼睛最正确的方法。,29,近视治疗的误