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文档简介
第二单元 学会学习第 五 课 文武之道 一张一弛第二课时 文明娱乐,健康休闲【学习目标】1、明白休闲对于学习的重要意义,能合理地安排作息。2、积极娱乐休闲,合理安排学习生活。3、学会学习,学会科学安排学习和休息、娱乐的时间。【学习重、难点】积极娱乐休闲,合理安排学习生活。【学习过程】【情境创设,自主感悟】说到玩,自然好像有些不正经,但我们抄书写字太久了,谁也不免要休息,平常看一会儿窗外的天。假如有一幅挂在墙壁上的画,那岂不是更美好? 鲁迅思考:鲁迅先生的这句话告诉我们什么道理?【合作探究,激活思维】活动一:走近休闲娱乐古今中外,不乏事业上成就卓著爱好广泛的人。孔子精通读书礼乐,喜欢游泳、登山、郊游打猎、驾车御马。恩格斯在中学时就开始阅读外文著作,20岁时已能运用许多语言会话。他还爱好音乐,喜欢写诗,尤其擅长绘画和速写。至于骑马、打猎、击剑、游泳和滑冰,他几乎每项都很精通。他说:“工作、生活、青年人的朝气,这才是最重要的事情!”这些活动,也从各方面培养和锻炼了他的聪明才智,为他的事业奠定了基础。马克思称赞他“是一部百科全书”。举例说一说课余时间你们会进行哪些感兴趣的活动?活动二:火眼金睛辨善恶播放一组娱乐活动让学生辨别哪些是健康的,哪些是不健康的,并说明原因。联系实际思考:1、在我们周围还有哪些庸俗的生活情趣?它们有哪些危害?2、健康的娱乐和休闲会给我们带来哪些好处?3、从中我们得到什么警示?活动三:制定计划资料链接:一天中最佳的学习时间人的大脑有一定的活动规律:一般来说,上午时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午时思考能力最敏捷;晚上时记忆力最强;推理能力在白天小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想象力较丰富,应抓紧时间捕捉灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词;由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些需要严谨的工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的书面作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天的功课;中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。根据最佳的学习时间进一步修改以前制订的学习计划,结合自己的实际制定出科学、合理的学习时间安排及健康娱乐计划。【拓展迁移,体验升华】1、参加篮球比赛、弹琴、练习书法、画画这些休息活动是 ( )A文明、健康的娱乐休闲B不利于人的身心健康的C不文明健康的娱乐D玩物丧志2、下列行为不符合“文明娱乐,健康休闲”的要求的是 ( )假日睡懒觉;练习书法; 通宵打游戏;整天看电视。A B C D3、在学习过程中“劳逸结合”,有利于健康,这表现在 ( )劳逸结合使大脑得到休息和调剂;劳逸结合,有利于提高学习效率;劳逸结合说明每个人都应该有充足的时间娱乐;劳逸结合有利于各方面素质的全面发展。A B C D4、某中学附近有一所网吧,每天放学前后都有大批学生聚集在此,甚至有不少学生不惜旷课逃学,沉溺于游戏中不能自拔。()请你简要评析这些学生的行为。()请你告诉他们如何健康娱乐、文明休闲。答案:1、A 2、C 3、D 4、(1)这些学生他们整天沉溺于不健康的网络游戏中,影响身心健康,玩物丧志,影响了自己的学习和休息。(2)要参加有益于身心健康的活动。要
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