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新课标初中体育七年级教学进度表（全年）周次课时 教材内容一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形基本体操 3 学习广播操1节二 4 学习广播操45节 5学习广播操67节 6学习广播操89节 三 7复习广播操19节 8 学习跑的专门性练习 9 学习加速跑 四 10 学习前滚翻 11 学习后滚翻 12学习篮球运球 五 13学习原地双手胸前传接球 14 复习篮球运球 15 学习篮球投篮 六 16 加速跑 17 学习弯道跑18 学习蹲踞式起跑 河东区初中体育七年级上学期教学进度表周次课时 教材内容七 19 复习原地双手胸前传接球 20 学习行进间双手胸前传接球 21 复习行进间双手胸前传接球八 22 学习前滚翻接后滚翻 23学习蹲踞式跳远 24学习健身操 九 25学习排球正面双手垫球 26 复习排球正面双手垫球 27 学习排球正面双手传球 十 28 武术综合素质练习 29 学习五步拳 30学习健身操 十一 31学习足球脚内侧传地滚球 32 复习足球脚内侧传地滚球 33 学习足球脚背正面踢球 十二 34复习足球脚背正面踢球 35 学习足球射门36 耐久跑 河东区初中体育七年级上学期教学进度表周次课时 教材内容十三 37 学习投掷实心球 38 学习跨越式跳高 39 耐久跑十四 40 复习排球传.垫球 41学习少年拳1动 42学习少年拳712动 十五 43复习篮球投篮 44 学习接力跑 45 综合素质练习 十六 46 理论课:你的身体健康 47 期末技能测试 48期末理论测试 河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时 教材内容一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形、基本体操 3 耐久跑二 4 复习篮球运球 5复习篮球行进间传接球 6学习篮球行进间上篮 三 7复习跑的专门性练习 8 变速跑 9 复习蹲踞式跳远 四 10 快速跑 11 接力跑 12测试100米 五 13复习足球脚内侧传地滚球 14 学习足球脚内侧行进间传球 15 学习足球行进间运球射门 六 16健身操 17 学习健身拳16动18 学习健身拳712动 河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时 教材内容七 19 途中跑 20 冲刺跑 21 复习跨越式跳高八 22 复习排球正面双手传球 23排球传垫结合练习 24学习排球正面下手发球 九 25复习篮球原地投篮 26 复习篮球行进间上篮 27 学习篮球体前变向运球 十 28 学习双杠支撑摆动 29 学习双杠支撑前摆下 30学习肩肘倒立（女）头手倒立（男） 十一 31复习足球脚内侧行进间传球 32 学习足球脚背正面运球 33 复习足球脚背正面运球 十二 34 复习弯道跑 35 耐久跑36 测试800米 河东区初中体育七年级下学期教学进度表周次课时 教材内容十三 37 投掷实心球练习 38 综合素质练习（上下肢） 39 测试实心球十四 40 复习排球上手传球 41复习排球下手垫球 42 复习排球正面下手发球 十五 43学习校园集体舞
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