公司员工拓展训练体会和感想范文.doc

公司员工拓展训练体会和感想范文 我非常荣幸的参加了公司组织的这次拓展训练虽然只有短短的三天时间但是在训练过程中我学到了很多的东西在这三天时间里我们人全身心的投入到了训练之中在训练过程中我们忘掉了自己的年龄忘掉了自己的性别也忘掉了自己的身份我们只有一个名字团队下面我把在训练当中的一些体会和感想与大家一起分享 一、破冰环节：你的错误影响到的并不仅仅是你自己 正式训练之前教官让我们在不说话的情况下按照我们的生日大小顺时针围成一个圆圈不开口说话的情况下我们如何沟通?用手势摆图形在地上写字各种沟通形式都出现了最后还是有个别伙伴没有站对位置但是很奇怪的事情发生了教官没有惩罚站错位置的伙伴而是惩罚他的搭档和旁边的伙伴最后教官的一句话揭开了谜底：当你在工作中做错了事情的时候有时候影响的并不仅仅是你个人而是有可能是你的搭档或者是你身边的同事所以当你做事情的时候一定要考虑到失败了以后所引发的一系列影响 二、信任背摔：有了信任在你的背后站着的是团队的力量 训练项目的第一项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台在教练的指导下捆住手臂背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒在一声声的“我相信你们”、“我们支持你”当中不仅能够感受到队友们的自信心也能够感受到队友们对整个团队的信任这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课就训练来说只要动作规范一般都能完成但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形伴着大家激情的高呼“我们支持你”从高空中背摔下来身体被稳稳接住那一刻深深体会到团队成员之间的信任、协作是多么的重要这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的每个队友能够顺利的完成此项目与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的一个人如果存在于社会中他必定会隶属于一个团队中不能孤立存在的“信任是团队的粘合剂是团队精神支柱” 三、高空抓杠：其实最大的敌人就是自己 如果说信任背摔是考验我们团队的信任和协作那么高空抓杠考验的就是我们如何挑战极限战胜自我跨出那关键的一步当你看着那高达8米多的铁柱子当你想到要在那小小的圆盘上面站起来并跳出去抓住前面一米多远的单杠的时候你是否有勇气去挑战自己的极限?当你站在高高的铁柱上看向下方腿开始发抖颤动的时候是否还有勇气跳出那最后的一步?当鼓起勇气奋力一跳抓住单杠并安全着地的时候回首一想其实一切都是那么的简单关键是你如何克服自己心中的恐惧如果去迈出那最初的第一步有时候其实我们最大的敌人就是自己 四、盲人方阵：团队需要核心工作需要有条理 盲人方阵的任务是把大家的眼睛蒙住分散在一个广场上借助身边的道具(绳子)围绕成一个面积最大的正方形我们一开始的时候只是按照自己各自的理解也没有进行统一讨论就盲目的开始了并没有想到绳子的作用经过一段乱哄哄的时间以后才有人想起了绳子作用最后才终于借助绳子完成了任务但是最后也完成的并不好最后教官帮助我们分析了其中的原因：一个团队开始工作之前首先需要选出一个领导作为核心在任务中大家都要服从领导然后讨论研究任务的目的如何有条理的进行才能更好的完成任务否则在任务当中就会出现你一言我一语的乱哄哄的现象无法很好的完成任务 五、挑战150：每一个环节都是重要环节任何一个环节的失败都会导致整个任务的失败 在挑战150的任务中有5个环节需要在150时间里面完成所有的环节并且只能在一个环节完成后才能进行下一个环节我们对由于着重了其他几个环节的练习而对击鼓颠球的练习不够最后很不幸的在这个环节中失败了最后导致了整个任务的失败所以说在我们平时工作的时候每一个环节都是至关重要的并没有轻重之分如果不重视的话那么很有可能就会因为某一个环节的失败而导致了整个任务的失败 六、攀爬“毕业墙”：牺牲自我众志成城永不放弃 在整个训练当中最感人的就是攀爬“毕业墙”这个项目了面前是一面光滑的4米高的墙壁而我们是被困在孤岛上孤立无援只有翻越这面光滑的墙壁才能顺利逃生如何在没有任何工具的情况下在规定的时间内让全部的41名伙伴都能够顺利的翻越这面光滑的墙壁顺利逃生这就是我们面临的难题这个时候需要我们有人自我牺牲来充当底座来搭成人梯在不能说话的情况下我们几位体格强壮的男生站出来用我们的身躯和肩膀搭成了一座结实的人梯先上去几个臂力大的伙伴再把底下的伙伴往上拉一个个伙伴在其他伙伴们的帮助下翻越过墙壁在一层人梯不够高的情况下伙伴们自动的又搭成了二层人梯经过几番波折终于最后只剩下了最后一位伙伴墙壁太高了上面的伙伴够不着底下的伙伴也够不着只能默默的看着上面的伙伴们时间一秒秒的过去情形越来越危机我们该办如何把最后一位伙伴也是最大的英雄拉上来这是我们最后的难题也是最大的难题最后我们让上面的一位男士倒立下来,其余的人抓住这位伙伴的腿和腰,让下面的那位伙伴能够抓住他的手往上爬经过一番艰苦的努力我们终于把最后一位伙伴来了上来我们也全部翻越了这面光滑的4米高的墙壁顺利逃生在整个逃生过程中我们没有一个人喊累不管是男生还是女生每一位伙伴都付出了自己最大的努力来帮助其他的伙伴完全的忘记了性别、年龄和身份牺牲了自我众志成城终于顺利的完成了这个艰难的任务虽然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目但是我觉得是最让我难忘的一个项目这个项目需要每个人有一颗无私的心需要有一颗时刻愿意帮助他人的心到任何危险的时候都要想着他人帮助他人我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做不好的事也肯定会有很多知心的朋友我想现在有很多单位都需要这样的人这样的员工那么员工也需要的是有这样的领导我想不管遇到什么困难只要我们能够忘掉自我自我牺牲众志成城永不放弃的话那么我们的公司肯定能更好的发展 在最后一天的室内训练项目中更是教会了我们如何做到明确分工团结合作在工作中更好坚持自我坚持诚信与别人更好的沟通我们才能实现共赢的目标才能更好的完成每一个项目 良好的团队精神和积极进取的人生态度是现代人应有的基本素质也是现代人人格特质的两大核心内涵有一位